Prossimi passi nel viaggio: Lifeplan Scaffolding

Alcune persone pianificano tutto, dal percorso per lavorare ogni giorno a una vacanza all'anno. Altri non pianificano nulla e ritengono che le attività o gli ambienti non pianificati risultino migliori di quelli che potrebbero aver scritto. Si dovrebbe cercare un equilibrio tra spontaneità positiva e pianificazione con visione. Una vita totalmente non pianificata può comportare la perdita della connessione personale, specialmente se la spontaneità ha causato importanti cambiamenti negli ambienti di vita o di lavoro. Esiste il rischio di andare avanti e non preservare preziose connessioni personali. Le connessioni personali hanno bisogno di cure e quando impieghiamo il ponteggio Lifeplan, le connessioni possono avere maggiori opportunità di rimanere e produrre un sistema di supporto più forte.

Quando si assume una visione evolutiva dell'età adulta, il proprio stadio nella vita, piuttosto che l'età cronologica, è importante e abbastanza individualizzato. Supponiamo che una persona che è stata assunta all'età di 35 anni e che sia in buona salute al momento abbia ora circa 62 anni. La fase di sviluppo del possibile pensionamento si avvicina e cominciano a temere che il loro lavoro sia in pericolo a causa della loro età . In questo scenario, nulla è cambiato nelle prestazioni o nel riconoscimento del lavoro, ma l'idea che il "problema dell'età" possa presto emergere può essere spaventoso. Può anche causare un livello di depressione lieve e una bassa autostima (sia personale che professionale), tutto perché si presume che l'idea di essere sopra i 62 anni significhi che è tempo di "ritirarsi". Infatti, i media e la nostra cultura a volte rinforza quel vecchio è – vecchio e niente di più. La parola "andare in pensione" non è sempre quella che vogliamo sentire, o che abbracciamo. Molti ritengono che la parola sia sinonimo di "fine" o "finito". In realtà, non siamo mai veramente "finiti".

Ci sono persone che sono progettisti, che sanno, o sentono di sapere, esattamente cosa accadrà e quando andranno in pensione, e non hanno ancora 50 anni. Hanno pianificato finanziariamente, hanno persino fatto piani specifici per acquistare un nuovo posto in cui vivere, iniziare un lavoro alternativo o sviluppare un hobby in modo che possano "essere impostati per la vita". O forse non è necessario pianificarlo abbastanza specificamente; ha meno a che fare con la pianificazione finanziaria, come potrebbe avere a che fare con l'immaginazione di cosa, dove e come della prossima fase. Questa riforma è vitale per noi quando invecchiamo, e potrebbe essere proprio quello di cui abbiamo bisogno per completare tutti gli altri piani che cerchiamo di fare. Questo concetto è chiamato impalcatura lifeplan. È un concetto che può consentire il potere personale e il processo decisionale, nel rispetto dei naturali cambiamenti e transizioni evolutive che possono verificarsi e che probabilmente si verificheranno.

Fonte: Pixabay

L'impalcatura di Lifeplan può essere un grande cambiamento nel modo di pensare per alcuni, e potrebbe effettivamente verificarsi in un'età più giovane del previsto. Alcuni potrebbero osservare che quelli di età compresa tra i 30 ei 40 anni pianificano tutto, mentre molti di noi che sono stati abbastanza fortunati da trovarsi intorno negli anni '60 e '70 erano più "liberi di girare" e spontanei. Potrebbe essere vero, tuttavia, intorno ai 55 anni circa, che la spontaneità può limitare le opzioni per una vita futura e un accesso più facile a ciò che amiamo e apprezziamo. Questo non è necessariamente finanziario, ed è qui che entra in gioco l'impalcatura.

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Eliminate le preoccupazioni finanziarie che abbiamo tutti sul fatto di invecchiare in una società che si rivolge chiaramente ai più giovani (o adulti che godono di una certa sicurezza, che si tratti di famiglia, finanziaria o stabilità di carriera) e considerano un piano delicato per il futuro su un livello. Un ponteggio è un dispositivo con il quale possiamo salire su una determinata destinazione. L'impalcatura in questo concetto di sviluppo della durata della vita si riferisce a te che costruisci queste relazioni ora, una per una, come le parentesi graffe di un'impalcatura. Mantieni gli amici che hai e aggiungi a quel gruppo a vari livelli attraverso una varietà di attività. Forse i tuoi amici di bridge o di carte sono diversi dal tuo pranzo e dai tuoi amici dello shopping. Puoi persino creare un grafico informale di coloro con cui ti diverti, di coloro di cui ti fidi e di cui ti fidi e di quelli che ami come amici-familiari. E a volte, le persone in quella lista attraverseranno due o tre di queste distinzioni nella tua vita. Costruisci su questo e inizia a garantire che lifeplan e le tue connessioni personali ti consentano di valutare di più ciò che è attualmente nella tua vita, mantenendo sempre ciò che è in quella tabella. Le connessioni personali sono indispensabili per una vita più soddisfacente. Abbracciando le connessioni che hai stabilito attraverso varie esperienze, puoi costruire sul tuo ponteggio.

Il mio ultimo suggerimento è di prendere il tempo per disegnare. Sì, disegnare: nessuno è troppo vecchio, troppo esperto o troppo occupato per sedersi con un foglio di carta bianco e fare una pausa durante il loro giorno. Usa pastelli, matite colorate o anche penne colorate per disegnare un'impalcatura. Immaginate questi per esempio: un muro di mattoni con i mattoni intervallati da spazi, o una libreria costruita con scatole di cartone di latte (ricordate quelle?) E pannelli. Una volta che hai un'idea in mente, inizia il tuo impalcatura in una fase iniziale della tua vita, ad esempio quando hai iniziato il tuo primo lavoro o hai iniziato una famiglia. Chi c'è in quel primo gradino? Secondo? Compila come viene da te.

Smetti di modificare il tuo scaffold quando arrivi ai giorni nostri. Con ogni probabilità, ci saranno bretelle vuote o caselle vuote. Ecco dove arriva il lavoro: coltivare relazioni e connessioni. Ciò include quelli nuovi, quelli attuali e forse quelli vecchi che sono andati per la strada. Forse alcuni di quelli potrebbero essere risvegliati.

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Quando iniziamo a riformulare il processo di pianificazione delle connessioni personali attraverso le nostre vite, iniziamo ad aggiungere e ad abbellire le relazioni, che sono le più importanti in una vita soddisfacente. Quando riesci a implementare almeno un processo intorno a questo, potresti essere in grado di respirare un po 'più facilmente. La prospettiva di una vita ben vissuta può diventare più reale man mano che impariamo a valutare e pianificare il futuro con una concentrazione sulle persone e un sostegno personale duraturo e costruito su solide fondamenta. Come è il tuo impalcatura lifeplan?