È il momento dei playoff.
La pallacanestro del college e della scuola superiore è finita. Il tennis universitario si avvicina alle finali. I playoff NBA sono iniziati. Il baseball è decollato …
Maggio è un ottimo momento per parlare di coaching e psicologia degli atleti …
Come allenatore amo il mio atleta quando fa grandi giocate lavorando sodo, e nelle situazioni di gioco aumenta il livello della squadra – fondamentalmente la stella è la stella perché sta facendo tutte quelle cose positive che ammiriamo
Ma alla fine anche il tuo miglior giocatore diventerà freddo. Quando ciò accade, come allenatore, sei di fronte a una scelta difficile.
"Devo tirarlo fuori", pensi, non sta aiutando la squadra. Le sue ruote sono spente.
Quindi lo tiri fuori … nessuno può dire che stai facendo la cosa sbagliata, ma il contesto dei prossimi momenti è fondamentale …
Siediti sulla panca accanto a te – non verso il basso rimossa dal centro dell'azione – l'ultima cosa che vuoi fare a qualsiasi atleta è farlo sentire esiliato; l'esilio risuona di vergogna, lo stato di prestazione più basso immaginabile … nessuno giocherà bene in quello stato.
Quindi ti siedi accanto a te e dici:
"Ehi, prendi una pausa. Un po 'difficile, ma avremo bisogno di te più tardi. Succede a tutti i grandi giocatori ed è in realtà uno sviluppo necessario. Superare l'avversario ti renderà alla fine più fiducioso. Supererai tutto questo. Ho fiducia e fiducia in te, confido e credo nelle tue capacità. Preparati a tornare in, in cinque minuti o 10 minuti.
Tirare fuori il giocatore potrebbe essere un buon allenamento, ma devi evitare il messaggio psicologico e comportamentale involontario: l'allenatore non si fida di me; ha perso la fiducia in me.
Un atleta che torna a giocare in quello stato di delusione è una ricetta per il disastro sia per la squadra che per il giocatore … Fisiologicamente nessuno si comporta bene sotto la pressione emotiva della paura che i nostri corpi si irrigidiscono, il nostro respiro diventa alterato, non siamo rilassati , perdiamo la fiducia perdiamo intensità e concentrazione. La paura è un killer delle prestazioni.
Come allenatori possiamo aggiungere danni alla confusa fiducia dell'atleta con la mancanza di fiducia o la comprensione che "gli allenatori mi amano è condizionato dal fatto che io stia giocando bene".
Quando vincere e giocare bene diventa l'obiettivo che ci siamo appena allontanati dall'eccellenza della performance che proviene da un luogo di passione per la gioia dell'amore per il fare, giù in un luogo pieno di aspettative e risultati … molto difficili da eseguire mentre sotto quello restrizione.
Dare a quell'atleta qualificato l'opportunità di tornare nel vivo dell'eccellenza della performance è davvero una chiave per riportarlo indietro … devi permettergli di essere creativo, giocare senza paura … in effetti, questo è il principio alla base della battuta d'arresto temporanea; la fenice crea il successo tra le ceneri di battute d'arresto. È veramente un passo necessario nell'evoluzione dell'atleta.
Stabilire che la fiducia è la mossa migliore che un allenatore può fare perché rompe il ciclo della paura, delle scarse prestazioni, della fiducia scossa, del gioco pieno di errori e lo sostituisce con incoraggiamento, passione e ri-creazione.
Peter J. Rappa, MD
Calcio / Baseball
Columbia College 1983
