Mondo della Psicologia

Articles of dieta

5 modi per apportare modifiche che attacchino

Fonte: Getty Images Che si tratti di una risoluzione di un anno o di una risoluzione per il nuovo in qualsiasi momento dell'anno, il cambiamento sostenuto può essere difficile. Uno studio ha scoperto che il 24 percento delle persone aveva abbandonato le proprie risoluzioni prima di febbraio, e dopo sei mesi oltre la metà delle […]

Perché le donne vivono più a lungo degli uomini?

Fonte: PHOTOCREO Michal Bednarek / Shutterstock Le donne vivono più a lungo degli uomini principalmente a causa di fattori di stile di vita moderni, piuttosto che qualsiasi differenza biologica, un nuovo studio ha trovato. Statisticamente, le donne sono meno inclini alle malattie cardiache e alle malattie legate al fumo – che sono le principali cause […]

Come ho imparato a smettere di mentire, di Marcia Butler

Contributo di Marcia Butler, autore di The Skin Above my Knee: A Memoir Fonte: Marcia Butler Ho letto da qualche parte che le persone mentono circa due volte al giorno e più spesso quando sono al telefono. Le bugie sono piccoli diavoletti difficili. Vengono in tanti colori e travestimenti diversi. C'è la proverbiale bugia bianca, […]

Quanto cibo sano mi ha fatto ammalare

Nel giugno 2010 mi sono ammalato. Quello che era iniziato come un mal di stomaco si trasformò in una fusione completa all'interno del mio intero addome. Questo includeva la mia vescica, ed entrambi i sistemi riproduttivi e digestivi. Sono passati due anni e mezzo e il ragazzo mi ha aperto gli occhi. Fonte: Dreamstime Dopo […]

Come essere perfetto

Fonte: Max Ariely / unsplash Serie: raggiungere i tuoi obiettivi Dal blogger ospite Hunter Glenn _____________________________________________________________________ Una volta, gli alchimisti cercavano la formula segreta per trasformare il piombo in oro. Oggigiorno, cerchiamo cose che sono piuttosto più irraggiungibili. Il lavoro perfetto La relazione perfetta La vita familiare perfetta. Salute perfetta Perfetto tutto! Il nostro approccio […]

Cosa fanno le persone mentalmente forti quando le cose vanno male

Spiegazioni e scuse non sono la stessa cosa. È raro sentire qualcuno dire "Mi dispiace, sono in ritardo. Avrei dovuto lasciare la mia casa prima. "Molto più probabilmente ascolterai" Scusa per farti aspettare, ma il traffico è stato terribile "o" Sarei arrivato in orario, ma dovevo fermarmi al negozio ed era davvero occupato." C'è una […]

Come l'ossitocina "Pozione Legante" può curare l'anoressia nervosa

Fonte: Sovereign Health / Shutterstock Prima c'è amore a prima vista, poi seguono la passione e l'amore più profondo, il matrimonio e i figli, e in seguito il "prurito di sette anni". Il "prurito di sette anni" è quel periodo durante il quale la probabilità statistica effettiva di divorzio è maggiore. Coloro che rimangono sposati […]

Il tè verde può migliorare lo svuotamento del cervello legato alle diete occidentali

Fonte: Wikimedia Commons / Public Domain Un composto molecolare nel tè verde chiamato Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) sembra avere proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e neuroprotettive che possono migliorare l'indebolimento della memoria associato ad una dieta ricca di grassi e ad alto contenuto di fruttosio (HFFD), secondo un nuovo studio sui topi. Questa prima ricerca su EGCG è stata […]

Bambini, cani e il potere dell'amore incondizionato

Come amante dei cani, sono entusiasta di poter condividere qui un estratto del nuovo libro di Melissa Fay Greene : Come lettore, sono altrettanto entusiasta di presentare quelli di voi che non hanno ancora familiarità con Greene nel suo lavoro. Un Guggenheim Fellow che ha ricevuto due nomination al National Book Award tra numerose altre […]

Valeriana: una guida per l'insonnia post menopausa?

Ecco alcune buone notizie per le milioni di donne che stanno affrontando l'insonnia come conseguenza della menopausa: uno studio recente indica che l'integratore a base di erbe valeriana è un trattamento efficace per le donne con insonnia post-menopausa. I ricercatori dell'Università di Teheran hanno esaminato gli effetti della valeriana sulle donne in post-menopausa affette da […]
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