Mondo della Psicologia

Articles of dieta

Le persone sposate sono più sane?

Fonte: Pixabay C'è una ricerca che le persone sposate hanno maggiori probabilità di sopravvivere al cancro, meno probabilità di soffrire di ictus o infarto, meno probabilità di sviluppare depressione e altre malattie mentali, e la lista potrebbe continuare. Il vantaggio per la salute del matrimonio sembra piccolo ma significativo, grosso modo equivalente a quello di […]

Vai con il verde

E 'il periodo dell'anno in cui quelli di noi che vivono in Nord America si ritrovano a trascorrere relativamente più tempo nelle nostre case che fuori da loro, di nuovo. Ci sono meno ore di luce diurna e si sta raffreddando all'esterno, quindi le cene all'interno stanno iniziando a sembrare un modo migliore per godersi […]

Il magnesio potrebbe stimolare l'umore

Secondo uno studio del 2017, per le persone con depressione lieve, il magnesio, un integratore sicuro comune può fare la differenza in sole due settimane. \ Questo è un effetto rapido. I farmaci comuni per la depressione possono impiegare molto più tempo per iniziare o non funzionare affatto. Era un piccolo studio, con circa un […]

10 modelli di comportamento di dipendenza

Attingendo dalla ricerca sulla dipendenza nelle neuroscienze, nella psicologia e nella pratica clinica, il seguente elenco identifica diversi modelli comportamentali chiave associati alla dipendenza: Fonte: tommaso79 / Shutterstock 1. tentativi infruttuosi di smettere. Le persone affette da dipendenza spesso esprimono il desiderio di smettere completamente, ma non sono in grado di seguirle. L'astensione a breve […]

Perché gli occhi sono blu

Probabilmente i nostri antenati avevano gli occhi scuri, marrone o nero. Gli occhi blu sono comuni nell'Europa settentrionale e probabilmente sono emersi circa 5.000 anni fa. Questo suggerisce che l'evoluzione genetica può essere più rapida del previsto. Agricoltura come pressione selettiva evolutiva Nella teoria evolutiva standard, gli organismi si adattano bene al loro stile di […]

7 sorprendenti attacchi di forza di volontà basati sulla scienza

Fonte: Ashanti / Flickr Tentato da quella seconda ciambella? Hai difficoltà a resistere al controllo del tuo telefono? Shopping impulsivamente su Amazon? Stai rallentando leggendo BuzzFeed invece di lavorare? Ciò di cui hai bisogno è più forza di volontà! Ricerche recenti dimostrano che rafforzare la forza di volontà è il vero segreto del tipo di […]

La forza del tuo dialogo interno

Fonte: racorn / Shutterstock Quando le persone si sentono male con se stesse, spesso cercano di stabilire nuove abitudini di vita sane per superare questi sentimenti negativi. Possono andare in palestra più spesso, cercare di mangiare cibi più sani, promettersi di fare uno sforzo determinato per riconnettersi con gli amici o lavorare per adottare altre […]

Incapace di seppellire un amore morto

Fonte: Shutterstock Immagine acquistata da UCLA CNS per l'uso del Dr. Gordon Incontra Tucker e Rose Bellringer. Dopo 30 anni di matrimonio, Tucker e Rose si odiano a vicenda. Dalle radici di Wrangled Rose è nata negli Stati Uniti per i cittadini guatemaltechi. Poco dopo, sua madre abbandonò la famiglia e suo padre bevve fino […]

Quali cavalli e geni ci stanno insegnando sulla dipendenza

In due post precedenti del blog, ho discusso ciò che attualmente comprendiamo della dipendenza. Puoi leggerli qui e qui. Più recentemente, uno studio riportato nel numero del 30 marzo 2016 del Journal of American Medical Association-Psychiatry ha identificato tre geni che aumentano il rischio di dipendenza dalla cannabis (marijuana). Questi geni mettono anche una persona […]

Una libbra di pancetta ti farà davvero vivere più a lungo?

Hai notizie recenti su come mangiare una dieta ricca di grassi può farti vivere più a lungo cambiato le tue abitudini alimentari? Stai facendo colazione con frittate di tre uova, un doppio ordine di salsiccia e un mucchio di toast ben imburrati? Il kale e la quinoa sono stati relegati nella gabbia dei criceti e […]
Intereting Posts
Black Sabbath, Shakespeare ed esistenzialismo Quando la previsione non è la prevenzione Sei un genitore colpevole? Michel Gagne anima la sinestesia dei film importanti Come superare la dipendenza da zucchero La promessa di aiuto … Ancora Imparare a godersi la vita guardando i cani La chiave per educare gli adulti dello sport giovanile Autismo: lezioni dalla storia di una madre Considera di non fissare obiettivi nel 2013 Il governo del Regno Unito usa la psicologia per distruggere la professione medica Musica, emozioni e piacere si mescolano per creare gioia 9 cose che puoi fare mentre aspetti Facebook gratuito: Aftermath Chicago ospita Sibs in the City dal 22 al 23 luglio