Mondo della Psicologia

Articles of dieta

Tutto quello che c'è da sapere sulla sindrome da stanchezza cronica

Fonte: usato con il permesso di Valerie Free Ho usato la frase Sindrome da affaticamento cronico (CFS) nel titolo di questo pezzo perché molte persone riconoscono quel nome. Tuttavia, il nome preferito tra la maggior parte delle persone con questa diagnosi è l'encefalomielite mialgica (ME). Il mio medico ha cambiato la mia diagnosi con questo […]

The World Lost Carrie Fisher Too Soon

Fonte: kathclick su bigstock.com La morte improvvisa di Carrie Fisher, nota per il suo ruolo di Principessa Leia nella trilogia originale di Star Wars, ha portato grande tristezza alle molte vite che ha toccato. Carrie e Leia erano conosciute come donne grintose, coraggiose e formidabili e Carrie portava con coraggio la sua battaglia contro il […]

Il ciclo Beauty-Brain

Nella nostra società, il concetto di bellezza tende ad essere superficiale e basato sul fisico. Ma molti di noi non sono benedetti con la faccia e il corpo di una top model, quindi cosa facciamo? Ci rendiamo conto che la vera bellezza inizia dall'interno. Le donne che conosci sinceramente magnetiche, che attirano ogni occhio quando […]

10 segni di depressione stagionale (e 6 modi per combatterlo)

Fonte: Andrey_Popov / Shutterstock Quando le giornate si accorciano, il sole splende più in basso nel cielo e il tempo diventa più freddo, le persone spesso sperimentano un calo di umore. Per alcuni, il cambiamento è serio: hanno difficoltà ad alzarsi al mattino e si sentono letargici per gran parte della giornata. Loro bramano la […]

Quattro messaggi che avremmo voluto dalla nuova donna magica

Fonte: CCO Creative Commons Due esperti di immagine del corpo entrano nel film Wonder Woman. Questo non è l'inizio di uno scherzo, ma le esperienze di Alexis Conason e Jenna Hollenstein, psicologa e dietista registrata, entrambe le quali lavorano con persone con disturbi alimentari, disturbi alimentari e disturbi dell'immagine corporea. Dopo una settimana particolarmente impegnativa […]

Ottenere il cambiamento da attaccare!

Fonte: clipartpanda "Amiamo questi workshop. Sono così significativi, e ogni volta che lasciamo la sessione tutti accesi e impegnati nel lavoro di squadra. Ma un mese dopo torniamo ai nostri vecchi trucchi! " Questo è quello che un dirigente mi ha detto dopo un seminario che ho corso per loro. Questi tipi di sentimenti sono […]

Proseguendo la discussione su FAT: non temere

Il Journal of American Medical Association (JAMA) ha pubblicato uno studio nel 2012 sulle abitudini alimentari delle persone e sulla spesa energetica complessiva. Lo studio ha confrontato tre diete: basso contenuto di grassi, basso indice glicemico (indice glicemico *) e basso contenuto di carboidrati. Un'assunzione giornaliera, relativa a ciascuna dieta, è stata distribuita tra le […]

Interrogare l'autorità medica per incidente

La scorsa settimana ho tenuto un discorso sul recupero in una clinica dei disturbi alimentari. Era il terzo che ho fatto ed è sempre un'esperienza strana. Non ho mai avuto un trattamento ospedaliero da solo, anche se mia madre ed io una volta ho visitato un amico in un reparto di disturbi alimentari quando ero […]

Cosa dovresti fare se pensi che il tuo bambino sia troppo grasso?

I bambini paffuti sono carini. Così sono i bambini più piccoli, ma quando le pieghe della carne diventano meno adorabili e forse un motivo di preoccupazione? La ricerca dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mostra che, tra i bambini piccoli, il 93% dei ragazzi obesi e il 73% delle ragazze obese diventeranno adulti […]

Perché stare con un interruttore della luce La mentalità può essere una svolta

Fonte: Gregg McBride Recentemente mi è tornata in mente una tendenza allarmante nell'industria alimentare da miliardi di dollari, benché pervasiva da anni. Mi riferisco ad esso come alla "Light Switch Mentality" che viene venduta da molte organizzazioni, programmi, libri e cosiddetti esperti che proclamano che per perdere peso in eccesso, voi ( noi ) dovremmo […]
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