Mondo della Psicologia

Articles of motivazione

Il perdono ha un lato oscuro?

Il perdono è ampiamente considerato un approccio psicologicamente sano e moralmente virtuoso per affrontare la vittimizzazione. La ricerca suggerisce che le persone che perdonano più facilmente sono più felici e più sani di coloro che nutrono rancore. Inoltre, gli interventi di perdono hanno dimostrato di ridurre la reattività allo stress, aumentare l'ottimismo e facilitare la […]

Cosa potrebbe esserci di buono nel temere la morte?

È difficile tenere a mente, ogni giorno, che non importa quanto siamo riusciti, non importa quali ostacoli superiamo o quanto siamo speciali, incorreremo nella stessa sorte di tutti gli altri: moriremo. Anche se riusciamo a rimanere abbastanza consapevoli di questo fatto, è difficile non passare una bella quantità di tempo sentendosi terrorizzati. Freud ha spiegato […]

Bevande energetiche e ADHD

Sono a Raleigh, mi sto preparando per insegnare un seminario ADHD al mattino. Mentre scrivo, riesco a sentire i rintocchi della Memorial Bell Tower della North Carolina State University, e mi viene in mente Denny Chimes nel campus dell'Università dell'Alabama, dove ho fatto il mio lavoro di specializzazione. Sto riflettendo stasera su un particolare corso […]

Lotta per un senso dell'umanità

Dobbiamo lottare per mantenere un senso di umanità, tra atti terroristici, assassinii, morti infantili e maltrattamenti, politiche caustiche, incendi selvaggi, inondazioni e tempeste impetuose. Il diluvio della sofferenza probabilmente peggiorerà prima che si abbassi. Desensibilizzerà ulteriormente i nostri istinti più umani lungo la strada. Richiama la citazione attribuita a Joseph Stalin: "Una morte è una […]

Zen and the Art of Diet: Parte 5

Il successo a dieta segue spesso una logica folle, una logica più coerente con uno Zen Koan di quella praticata dalla mente razionale del dieter o dallo sviluppatore del programma dietetico. (Vedi i post precedenti per ulteriori informazioni su Zen Koans.) Come discusso nel mio ultimo post, molte persone seguono una dieta per motivi "sbagliati", […]

Perché dovresti scappare dai tuoi problemi

Subbotina Anna / Shutterstock Mentre i medici e altri medici di salute mentale raccomandano regolarmente l'esercizio per combattere la depressione, non sempre sappiamo quanto o quale tipo farà la differenza. Tendo a raccomandare che i pazienti inizino con un delicato esercizio fisico, ad esempio una passeggiata giornaliera di 15 minuti, per superare l'ostacolo "iniziare". Ma […]

Motivazione di perdita di peso: segreti per rimanere in pista, parte 3

Nella Parte 3, l'ultimo di questa serie, scopri come sfruttare i tuoi unici driver, quali motivazioni e quali ti piacciono, e scopri come collegare fitness e perdita di peso ai tuoi interessi e valori per il successo a lungo termine. Quindi iniziamo. The Foundational Why Attingere alla motivazione intrinseca e alla spinta interiore inizia con […]

The Marshmallow Test, "Willpower" e ADHD, parte 2

Parte 2 di 2 La motivazione dipende dalle emozioni dell'individuo dalle esperienze passate. Molti pensano alla motivazione come a un singolo potere che ogni persona tende ad avere più o meno, come in: "è una persona molto motivata". Tuttavia, per tali affermazioni bisogna sempre chiedere "motivati ​​per cosa e quando- e in quali situazioni? " […]

Cosa succede se il tuo bambino attraversa la linea?

"Non capisco perché dici di non punire le trasgressioni. Prendo il concetto di maggiore è la trasgressione, maggiore è il bisogno del bambino, ma se attraversano davvero una linea? Ieri il mio bambino di tre anni ha gettato un libro perché si è arrabbiato. Ha colpito mio marito negli occhi e gli ha tagliato la […]

Poliamore: sposato e appuntamenti

Farò meglio a dire che non possiedo un televisore, nemmeno per guardare film e non ho avuto il servizio via cavo per quasi venti anni. Come avrai intuito, questo significa che non guardo molta televisione, cavo o altro. Sono consapevole che alcuni spettacoli sono disponibili su Internet, ma raramente ho il tempo, l'interesse o la […]
Intereting Posts
Gangstas R Us: perché amiamo il crimine drammatico Sono una persona con malattia mentale Eroe o vittima: come affronti una crisi? 5 modi per semplificare la vita Oreo Thins Paradox – Perché la gente paga di più con meno ADHD e "Time Discrimination" MD di mente-corpo cerca l'emozione dietro il dolore cronico Perché la tua prossima vacanza dovrebbe essere da nessuna parte 50 date giocose per rendere più vivaci le tue relazioni 4 modi per smettere di mettere la tua gioia in attesa Istruzione: di quale valore un Diploma di scuola superiore Sintomi della dipendenza dal sesso? No (parte 1) Nomofobia: una tendenza in aumento negli studenti Imperialismo intellettuale, parte I Dove gli psicoanalisti sono andati male