ADHD e "Time Discrimination"

Un recente studio pubblicato sulla rivista Biological Psychiatry ha esaminato l'impatto del metilfenidato (un farmaco stimolante) e dell'atomoxetina (un "non-stimolante") su una competenza cognitiva molto specifica. La " discriminazione temporale " si riferisce alla nostra capacità di stimare quanto a lungo siamo stati impegnati in un compito e la capacità di notare le differenze tra i modelli temporali.

Discriminazione del tempo

Il Dr. Russell Barkley ha evidenziato le differenze di controllo del tempo da un po 'di tempo e la differenza continua ad essere un punto di riferimento nelle indagini sulle differenze basate sul cervello tra persone con ADHD. In questo studio del 2003 sui deficit di discriminazione temporale, gli autori concludono che questi deficit hanno "effetti a cascata sull'organizzazione temporale del comportamento nei bambini e negli adolescenti con ADHD …"

Mentre la discriminazione temporale è una sottile distinzione (forse le differenze di millisecondi) identificate negli studi di laboratorio, quegli "effetti a cascata" sono le sfide che i genitori, gli insegnanti e i coniugi degli adulti con ADHD osservano giorno per giorno: difficoltà nella pianificazione di attività multi-step, e problemi che arrivano agli eventi in orario, per esempio. Queste sottili differenze possono anche essere implicate nell'impulsività osservata in alcuni individui con disturbi esecutivi.

Impatto della medicazione

In questa recente indagine di Anna Smith e dei suoi colleghi, sia l'attività stimolante e non stimolante "normalizzata" nelle regioni del cervello che erano sottoattive nel campione ADHD, anche se solo l'agente stimolante ha dimostrato prestazioni migliorate su misure comportamentali di discriminazione temporale.

Supporti non medicinali per la gestione del tempo

Oltre alla gestione dei farmaci relativi alle sfide temporali relative all'ADHD, altri supporti (controlla i link per saperne di più e magari sperimentali personalmente) includono:

  • la "tecnica Pomodoro"
  • reclutando un "Body Double"
  • app per smartphone come questa per la gestione della distrazione