Quando rimani, ma non per te

Lasciare una relazione romantica è difficile, soprattutto se il tuo partner ha bisogno di te.

Fonte: Sergey Nivens / Shutterstock

Sei nella tua relazione romantica perché vuoi essere, o perché stai pensando ai sentimenti del tuo partner? Hai pensato di rompere, ma poi ti immagini come potrebbe influenzare il tuo partner e cambiare idea?

Trite è vero: rompere è difficile da fare

• Due fattori principali per invecchiare bene Da 8 a 80 e oltre
• Scopri come vai
• La felicità è sentirsi bene tutto il tempo?
• Perché a volte dire “No” ai tuoi figli è così importante
• Let It Flow

Le relazioni sono spesso riconosciute come sfumate e complicate, ma lo sono anche le decisioni su come separarsi o stare insieme. Una nuova ricerca di Samantha Joel e colleghi (2018) suggerisce che le persone sono molto più inclini a pensare ai loro partner di quanto si pensasse in precedenza quando valutavano se la loro relazione dovesse continuare. Non si tratta solo di interessi personali; le persone stanno valutando attentamente quanto impegnano i loro partner e quanto potrebbero essere angosciati se si verificasse una rottura.

Motivi auto-correlati per stare insieme

In passato, gli psicologi si sono concentrati sugli aspetti del sé che influenzano le decisioni di rottura, e non senza ragione. Basiamo molto del nostro soggiorno, insieme contro decisioni di rottura sulle nostre percezioni ed esperienze. Il modello di investimento suggerisce che il nostro impegno determina se stare con i nostri partner, e che l’impegno è previsto dalla nostra soddisfazione nella relazione (ad esempio, costi di relazione contro benefici), gli investimenti che abbiamo fatto nel rapporto (ad esempio, i bambini, le finanze, emotivo investimento) e la disponibilità di potenziali partner alternativi (Rusbult, 1980). Questi sono motivi auto-correlati per stare insieme (ad esempio, “Come mi interesserà una rottura?”), E la ricerca suggerisce che fanno un buon lavoro di previsione della stabilità delle relazioni.

• Potato da Dio
• Risolvi per disintossicare il tuo cerchio sociale
• “Tutto quello che vogliono essere è ricco, famoso e bello”
• Il mio corpo, il mio sé?
• Sofferenza e trascendenza

Motivi relativi ai partner per stare insieme

C’è di più nelle nostre decisioni di rottura che solo ciò che ci colpisce direttamente. Pensiamo al nostro partner, alla loro felicità e alla loro possibile angoscia per la situazione. Quanto hanno bisogno di me? Potrebbero gestire una rottura in questo momento? Come proposto da Joel, Impett, Spielmann e MacDonald (2018), le decisioni di separazione hanno una fondamentale interdipendenza con loro: i nostri sentimenti sono importanti, ma anche i sentimenti dei nostri partner sono importanti.

Le persone non distruggono i cuori casualmente. I dati sono stati raccolti in due studi longitudinali: il primo conteneva oltre 1.000 partecipanti che hanno riferito delle loro relazioni per 10 settimane, e il secondo studio, che ha avuto luogo nell’arco di due mesi, conteneva 500 partecipanti che stavano considerando di rompere con i loro partner (Joel et al. ., 2018). I risultati suggeriscono che le persone hanno meno probabilità di lasciare i loro partner quando pensano che i loro partner siano fortemente impegnati nel rapporto, o se pensano che i loro partner sarebbero molto turbati da una rottura.

Alcune persone – che hanno un alto livello di interesse comunitario , cioè vogliono davvero soddisfare i bisogni dei loro partner – sono particolarmente propense a rimanere in una relazione in funzione dell’impegno del loro partner, mentre le persone a basso interesse comunitario sono più propense a prendere decisioni in base alle proprie esigenze.

Non esiste una ricetta per le decisioni relazionali

Anche se le ragioni legate ai partner contribuiscono alle decisioni più di quanto la ricerca precedente abbia notato, le ragioni auto-correlate sono ancora importanti. In altre parole, anche se qualcuno rimane in una relazione a causa del proprio partner, potrebbe esserci un punto in cui i propri bisogni iniziano a prevalere rispetto alla priorità dell’altro. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno come vengono prese le decisioni di separazione, ma ora abbiamo prove documentate che se ti allontani dalla rottura con un partner perché stai pensando al tuo partner, non sei certo solo.

Riferimenti

Rusbult, CE (1980). Impegno e soddisfazione nelle associazioni romantiche: una prova del modello di investimento. Journal of Experimental Social Psychology, 16 , 172-186

Joel, S., Impett, EA, Spielmann, SS, e MacDonald, G. (2018). Quanto sono interdipendenti le decisioni di soggiorno / partenza? Rimanendo nella relazione per il partner romantico. Journal of Personality and Social Psychology, 115 (5), 805-824.