Il mio corpo, il mio sé?

Le risoluzioni di Capodanno spesso implicano la trasformazione dei nostri corpi.

Lo scorso anno, ho scritto un breve pezzo per The Conversation su come crediamo – e spesso in modo non riflessivo – che siamo, o lo saremo, meglio se i nostri corpi sono migliori.

Il fatto che i nostri corpi siano diventati noi stessi in una cultura visiva e virtuale è uno degli argomenti principali di Perfect Me . Questo è così ampiamente creduto che spesso non riconosciamo né che sia vero (fino a quando qualcuno lo fa notare) o quanto sia sorprendente e trasformativo. Pensare che il nostro io sia il nostro corpo è nuovo. Le Risoluzioni di Capodanno ci mostrano molto chiaramente ciò che apprezziamo e ciò che conta per noi. Questi sono gli obiettivi che ci siamo prefissati. Pensiamo che queste cose siano preziose e averle è importante per noi. Le migliori risoluzioni del nuovo anno per il 2019 mostrano ancora una volta questa attenzione, con i primi tre tutti finalizzati a trasformare il corpo:

Fonte: Student Fitness

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1. Dieta o mangia più sano (71%)

2. Esercizio fisico (65%)

3. Perdere peso (54%)

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I prossimi due non sono correlati al corpo:

4. Risparmia di più e spendi di meno (32%)

5. Impara una nuova abilità o hobby (26%)

Il quarto è pragmatico, sul risparmio di denaro, che si potrebbe pensare sarebbe la scelta di più di un terzo delle persone in un’epoca di austerità, e il quinto, a solo un quarto, si tratta di migliorare le nostre capacità. Migliorare le capacità, l’apprendimento di una nuova abilità, è una sbronza derivante da un modo di pensare più antico. Ci eravamo abituati a pensare a noi stessi come al nostro “interiore”, alla nostra personalità, al carattere e al set di capacità, non al nostro “esterno”. Il modo in cui guardavamo non era chi eravamo. Il miglioramento di sé non stava migliorando il corpo ma migliorando la mente o l’anima, la persona interiore. Essere migliori era sapere di più, avere un personaggio migliore o essere in grado di fare di più. Se siamo o meno un mezzo stone più pesante non fa differenza se abbiamo “migliorato noi stessi” imparando una lingua, essendo più gentili, dando più tempo ai nostri amici o ai bambini, o facendo volontariato per una buona causa.

L’interno sta cadendo nella lista. Il successo sta diventando apparenza-successo, e riconoscere l’elemento morale in questo è cruciale per capire cosa sta succedendo. L’ideale di bellezza si sta trasformando e sta cambiando il modo in cui pensiamo a noi stessi in modi fondamentali e sorprendenti. Il linguaggio morale di migliore, migliore (e le sue implicazioni per essere degno o no) non sono un caso. Quando si tratta di formulare giudizi su quale sia il migliore, il migliore (peggiore o meno) è, la morale è importante. Che spesso non lo vediamo fino a quando non viene chiamato, parla a quanto sia radicato. E quando viene sottolineato, la reazione è spesso: “Doh! Ma certo!”. L’imperativo morale di non “lasciarsi andare” e il senso di colpa e i sentimenti di fallimento che attribuiscono alla vergogna del corpo sono indicatori di come fondamentalmente ci siamo spostati a valutare il sé esteriore, il sé che è “da guardare”, oltre il sé, il fare o essere se stessi. In una cultura visiva e virtuale scriviamo noi stessi sui nostri corpi, cerchiamo di trasformare noi stessi (e assumiamo anche di trasformare le nostre vite) trasformando i nostri corpi. Il lavoro sul corpo è diventato virtuoso. Se lavoriamo abbastanza duramente – aderiamo religiosamente alla nostra dieta, pompiamo il ferro, corriamo, lucidiamo, liscio e fermo – saremo ricompensati. E i premi saranno significativi. Non saremo solo più leggeri, o più magri, ma migliori . Saremo persone migliori e, nella logica dell’ideale di bellezza, saremo ricompensati con i “beni della bella vita”. Migliori relazioni, migliori posti di lavoro, felicità, vita migliore.

Ma questa logica è difettosa. In una cultura visiva e virtuale, non è sorprendente che il corpo sia importante, e il corpo dovrebbe avere importanza. Siamo esseri incarnati. È peggio ignorare e trascurare il corpo, pensare che siamo solo le menti (il fantasma nella macchina), piuttosto che reificare il corpo. Ma il corpo non può essere più importante o solo . Se lo faremo falliremo sempre, non saremo mai felici, i beni della bella vita non verranno a noi. Dobbiamo respingere l’ubiquità dell’ideale di bellezza, il dominio delle sue affermazioni, dobbiamo vederlo così com’è. Guarda cosa può e non può fornire. Come ho detto nel capitolo finale di Perfect Me , abbiamo bisogno di “Beauty without the Beast”.