"Quindi, tu sei il nuovo bambino sul blocco": come affrontare la pressione e l'adeguamento del movimento e l'inizio di una nuova scuola.

Spostare e cambiare la scuola è una transizione difficile per molti adolescenti. Significa dire addio agli amici, ricominciare da capo e cercare di adattarsi. Ora più che mai, le famiglie sono costrette a prendere alcune decisioni difficili. Molte famiglie stanno trovando necessario trasferirsi o cambiare da una scuola privata a una pubblica. Alcune famiglie potrebbero dover essere più vicine ai loro parenti o semplicemente desiderare qualcosa di diverso. Indipendentemente dal motivo, lo spostamento non è un processo facile per chiunque in famiglia.

Questo non significa che lo spostamento sia cattivo, significa solo che a volte può essere difficile. Mentre cerchiamo naturalmente conforto e sicurezza, il movimento ci porta fuori dalla nostra "zona di benessere" e ci mette in una zona di "incertezza". Ciò può causare ansia, paura, tristezza, stress e allo stesso tempo, eccitazione. Non c'è da meravigliarsi se lo spostamento fa sempre la lista dei principali fattori di stress della vita.

Ecco alcuni suggerimenti per genitori e adolescenti per aiutare a rendere questa transizione della vita un po 'più agevole.

Suggerimenti per i genitori:

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1. Abbandonare il senso di colpa. La colpa non serve a nulla in questa situazione, ma per impedirti di andare avanti. Per qualsiasi motivo, hai preso questa decisione perché era quella che pensavi sarebbe stata nel miglior interesse di te e della tua famiglia. Alcuni adolescenti useranno il senso di colpa come presa del piede per farti stare male a sradicarli. Non lasciare che i tuoi figli abbiano quel potere. Piuttosto, usa questo come un tempo per aiutarli ad adattarsi a nuove situazioni. Il rovescio della medaglia, se questa mossa finisce per essere una grande per il tuo adolescente, allora hai perso un sacco di tempo a preoccuparti di nulla. Lascia andare la colpa, è un'emozione drenante e in questo momento ne hai abbastanza nel piatto.

2. Usa questa opportunità come momento di apprendimento. La vita è piena di transizioni e cambiamenti. Il fatto è che non possiamo sempre essere in una zona di comfort. Eventi e circostanze al di fuori del nostro controllo stanno per accadere. Non possiamo mantenere i nostri ragazzi in una bolla di sicurezza. Hanno bisogno di imparare le abilità di coping per adattarsi alle transizioni e quali sono i modi migliori per insegnarle, ma quando si cammina accanto a loro mentre lo attraversano.

3. Costruisci una relazione con tuo figlio. Il momento migliore per aprire un adolescente è quando si sentono i più vulnerabili e non sanno in che direzione girarsi. Sì, potrebbero essere arrabbiati per il fatto di doversi spostare, ma la rabbia è l'emozione primaria? A volte gli adolescenti possono usare la rabbia per nascondere ciò che sentono veramente. Continuate a contattare i vostri figli, fategli sapere che non sono soli e attraverserete questa nuova avventura insieme – ad ogni passo del vostro cammino.

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4. Sii onesto. Fai sapere ai tuoi figli che muoversi non è facile neanche per te. Condividi i tuoi sentimenti con i tuoi figli. L'onestà li aiuterà solo ad aprirsi durante questo difficile processo.

5. Vai ad esplorare. Prendi tuo figlio e dai un'occhiata all'area. Vai a provare un nuovo ristorante, esci al centro commerciale, prendi un film o vai in un parco. Non lasciare che i tuoi ragazzi si rinchiudano nel "nuovo posto" per farli uscire ed esplorare. Ciò aiuterà l'ambiente a diventare più familiare e dopo un po 'familiarità diventa confortevole. Inoltre, vai a dare un'occhiata alla nuova scuola. Vedi se riesci a fare un tour, scopri se c'è un orientamento imminente o altri eventi in cui puoi essere coinvolto.

Suggerimenti per i teenager:

1. Cresci da questa esperienza. Ogni momento della vita ti lancia una palla curva che puoi imbronciare o puoi affrontarla. Spostarsi non è facile ma puoi imparare da questa esperienza. Stai per affrontare il cambiamento per il resto della tua vita e il modo in cui scegli di gestirlo dipende interamente da te. Quindi puoi guardare il bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno. Un modo in cui sarai infelice e l'altro modo ti aiuterà ad essere aperto a nuove esperienze. Non combattere la mossa. Non ti farà bene né a te né a nessun altro. In realtà, combatterlo creerà molto dolore e conflitto in famiglia e anche tu hai abbastanza nel tuo piatto in questo momento.

2. Ora è il tuo momento per un nuovo inizio. Dato che sei fuori dalla tua zona di comfort, quale momento migliore per scoprire chi sei? Prenditi il ​​tempo per lavorare duramente a scuola o entrare in un club che non hai mai avuto la possibilità di fare. Se hai avuto esperienze negative nella tua vecchia scuola, puoi cambiarlo ora. Usa questa mossa a tuo vantaggio e fai alcuni cambiamenti positivi nella tua vita.

3. Costruisci una relazione con la tua famiglia. Potresti sentire che i tuoi genitori sono destinati a rovinarti la vita con questa mossa. Ma smettila … sono davvero? Pensi che questa sia stata una decisione facile da fare per loro? Il loro obiettivo nella vita è renderti infelice? Potresti essere arrabbiato e rispondere di sì a queste domande, ma è solo il tuo male a parlare. I tuoi genitori si prendono cura di te e vogliono che tu abbia la migliore vita possibile. Riducili un po 'di tempo. Apriti loro le tue insicurezze e le tue paure. Ora più che mai ti sei scambiato, soprattutto se ti sei trasferito in una nuova area. Approfitta di questo tempo insieme, non chiuderli, invece, raggiungere.

4. Vai avanti, prova qualcosa di nuovo. Hai mai visto un vestito o una maglietta nel negozio che non eri sicuro che ti piacesse, ma quando lo hai provato sembrava abbastanza buono? Bene, questa mossa può essere come quella maglietta. Potrebbe non essere il tuo preferito a prima vista, ma se gli dai un'opportunità potrebbe piacerti. Quindi vai avanti provalo.

5. Resta al passo con i vecchi amici ma sii aperto a quelli nuovi. Ok l'ho capito; questo è il più difficile vero? Per prima cosa, lasciami dire, andrà tutto bene … Stai per superare questo … Dire addio non è facile e non importa che età sei. Va bene piangere se è necessario e non devi far sapere a nessuno che lo stai facendo. A volte un buon pianto può farti sentire meglio. Parla con i tuoi genitori del viaggio di ritorno per visitare i tuoi amici, testo, email, chat online e Skype. Non devi lasciarli andare solo perché ti sei trasferito. Sì, lo so, "ma è diverso." Sì, lo è ma non è nemmeno la fine. Ora è il tuo momento di fare ancora più amici. Ricorda prima quando ho detto che il bicchiere può essere visto come mezzo vuoto o mezzo pieno? Bene, ora tocca a te. Sfruttare al meglio la situazione.

In conclusione, la regolazione di una mossa potrebbe richiedere del tempo. Sebbene non sia facile, lo spostamento fornisce pratica per altre transizioni di vita. Le abilità di coping che impari dallo spostamento possono essere applicate facilmente ad altri eventi della vita, indipendentemente dal fatto che tu sia un genitore o un adolescente. Ricorda la cosa più importante nel fare una transizione di vita è le relazioni che abbiamo con gli altri. Insieme, la tua famiglia può sfruttare questa opportunità per crescere insieme.

Se i tuoi figli hanno difficoltà a spostarsi oltre la norma, allora potresti voler cercare un aiuto professionale per aiutarti con la regolazione.

Questo Blog è 2 di una serie settimanale in 4 parti su "Preparativi per la scuola". Restate sintonizzati, il blog della prossima settimana: "Iniziare l'anno con il piede giusto (organizzazione, gestione del tempo e ottenere un piano insieme per il successo!)"