San Valentino e oltre

Co-creare la vita amorosa nella tua relazione.

San Valentino è un’opportunità per le coppie di esprimere il loro amore, affetto, passione e desiderio reciproco. Date le aspettative culturali associate al giorno di San Valentino, non è raro che le coppie si trovino disponibili e in grado di esprimere tali sentimenti l’uno per l’altro in modi che non sono caratteristici del modo in cui si relazionano in genere. E mi chiedo: se siamo in grado di permettere a noi stessi di provare una tale eccitazione di affetto, desiderio e amore intensi a San Valentino, perché non possiamo portare questa scossa con noi nella nostra vita quotidiana?

Mangiare fuori in un ristorante speciale potrebbe non succedere ogni settimana per la maggior parte delle coppie, ma quante volte dai al tuo rapporto un’attenzione particolare in una data settimana o mese? Hai una vita sessuale soddisfacente con il tuo partner prima e dopo San Valentino? Sei consapevole dei tuoi stessi appetiti erotici? E sai cosa vuole il tuo partner sessualmente? L’esperienza di San Valentino può aiutare le coppie a connettersi sensualmente l’una con l’altra e aiutarle a essere più consapevoli di quanto siano affettuosi ed emotivamente connessi tra di loro in generale. Se l’esplorazione dell’intimità diventa una parte più consueta delle nostre vite dopo il giorno di San Valentino, allora San Valentino può essere un giorno di scoperta per le coppie per condividere, esplorare e conoscere i loro appetiti sensuali, per poi comunicare ciò che desiderano gli uni dagli altri.

Ma il sesso è complicato

“Non mi sento come se fossi in vena di sesso per molto tempo e non penso che facciamo cose per stimolare la nostra vita sessuale. Non abbiamo un appuntamento notturno e abbiamo smesso di goderci l’un l’altro in quel modo. Guardiamo film a casa e chiamiamo questo “tempo di coppia”. E sono davvero felice con quello. Il sesso non è la prima cosa che voglio sul mio menu “, dice Evelyn.

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“Voglio fare più sesso con mia moglie”, sospira Nick. “I nostri bambini sono fuori dal nido e ora abbiamo più tempo a disposizione. E il fatto che lei non sia dell’umore è difficile per me. Sento che mi spinge via e non vuole stare con me. ”

Fonte: 123RF, usato con permesso

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Sia Evelyn che Nick hanno circa 50 anni e sono sposati da 20 anni. Evelyn si identifica come un’immigrata cinese e Nick è un americano giapponese di seconda generazione. I loro gemelli si sono recentemente trasferiti per il college, e il nido è rimasto vuoto per circa un anno. Nick ed Evelyn dicono che quando i loro gemelli vivevano con loro, non si sentivano a proprio agio nel sesso frequente. “I gemelli hanno preso così tanto spazio, stanza emotiva e stanza fisica, nel nostro appartamento”, dice Nick, “che non mi sentivo di chiedere a mia moglie di fare sesso spesso. Ma ora che se ne sono andati, siamo liberi di fare qualsiasi cosa! ”

Cosa c’è sotto il sesso poco frequente

Alla domanda su cosa l’avrebbe aiutata a sentirsi più sessuale nei confronti di Nick, Evelyn dice che avere più comunicazioni con Nick l’avrebbe fatta sentire fare sesso. “Come potrei essere dell’umore quando non comunichi con me? Torniamo a casa dal lavoro e andiamo separati. Il nostro tempo di coppia sta guardando i nostri programmi TV preferiti. Romance è uscito dalla porta. “Sta diventando chiaro che Evelyn vede il sesso come una continuazione e un’estensione della loro vita emotiva. La questione del sesso sottolinea l’importanza della comunicazione come fonte chiave di intimità per lei.

“Non parliamo e condividiamo molto tempo quando siamo insieme, e poi, di punto in bianco, mi ritrovo nudo con te e faccio sesso? Il sesso non è uno sport! Non funziona per me, e non succederà! ”

Nick dice che vuole passare del tempo con Evelyn dopo il lavoro. Tuttavia, si ritrova riluttante ad avvicinarsi a Evelyn. “Voglio parlare con Evelyn per una conversazione, ma poi esita a farlo. Stranamente, dopo tutto questo tempo, mi innervosisco ancora, legato alla lingua. Quando guardo la TV con lei, non ho a che fare con il mio imbarazzo e la distanza che sento nel nostro matrimonio. Penso di aver perso lo slancio per avvicinarmi a Evelyn nel corso del nostro matrimonio. Esito perché ho dimenticato cosa fare, e voglio negare che siamo stati lontani. ”

Non avere rapporti sessuali può essere un segno di una relazione lontana

Evelyn e Nick concordano entrambi sul fatto che il fatto di non avere rapporti sessuali era un simbolo della distanza nel loro matrimonio. Osservando il loro raro sesso (avevano l’abitudine di fare sesso una volta alla settimana, e ora fino a una volta ogni due o tre mesi) e guardando contemporaneamente a come si sono collegati in coppia (emotivo, colloquiale, sociale, ecc.), stanno diventando consapevoli di come hanno trascurato il loro legame.

“Sono cresciuto in una casa in cui l’affetto non era espresso fisicamente né verbalmente. Quindi è facile per me essere nello stato di non chiedere e non dare affetto a Nick. Non volevo ammetterlo, ma mentre Nick parlava di come trascurava il nostro tempo di coppia, mi resi conto che ero risentito per il fatto che non ci stavamo passando del tempo l’uno con l’altro. ”

Guardando le differenze di appetito sessuale

Evelyn vuole passare un po ‘di tempo con Nick prima che si tuffi in qualcosa di fisico. “Per me passare molto tempo con Nick e parlare con lui è molto importante. E questo è qualcosa che mi manca di più. Sentirsi come Nick è interessato a ciò che sto facendo e poi trattenermi, abbracciarmi e baciarmi sarebbe sensuale quanto un sesso appassionato per me. ”

Nick vuole comunicare con Evelyn e ricostruire ciò che hanno perso nel corso del loro matrimonio. Dice: “Fare sesso mi fa sentire che sono ricercato e amato; il sesso è fortemente connesso a come vivo la mia autostima “.

Il libro di Esther Perel, Accoppiamento in prigionia , rivela la complessità di avere una vita sessuale in un matrimonio e una relazione lunghi e impegnati. Per Evelyn e Nick, colmare il vuoto nella loro vita sessuale ha aperto una conversazione su ciò che avevano perso nel loro matrimonio: la connessione sessuale ed emotiva. Entrambi si sentivano risentiti l’uno verso l’altro, ma nessuno dei due aveva ammesso il proprio risentimento. Aprirsi a una conversazione sul desiderio di qualcosa di sessuale tra loro ha permesso a ciascuno di diventare più consapevole dei propri desideri l’uno per l’altro. Inoltre ha dato loro un migliore senso di ciò che mancava dal loro matrimonio e si impegnava a ritrovarlo di nuovo insieme.

San Valentino può essere una serata per condividere una connessione emotiva / sessuale o riconnessione. Va tutto bene. Ma quest’anno puoi permettere a te stesso e al tuo partner di prendere qualsiasi cosa che funzioni in questa notte nella vita che condividi insieme? Permetterete allo spirito di San Valentino di venire con voi, nei giorni e nelle settimane a venire. Continuare ad essere curioso e desideroso di esplorare la tua connessione sessuale o emotiva? Possiamo prendere San Valentino nella nostra vita quotidiana? Penso, perché no?