L’altra sera, la mia amata moglie stava sdraiata al mio fianco. Mi ha scaldato il cuore per sentirla vicino a me, e il suo tocco è stato confortante dopo una giornata buona ma impegnativa. Il nostro cagnolino era accanto a me, e la testa della signora Goldsmith era appoggiata sul mio petto mentre accarezzava dolcemente il cane. Mi ha detto quanto mi amava e quanto era felice che noi siamo insieme nello stesso modo in cui ha fatto mille volte e l’ho appena preso.
Ero duro con me stesso per nessuna buona ragione perché quello è il mio fallback quando sono stanco. Lo so, ma succede ancora. Si chiama essere umano. Sentire la voce del mio amante mi ha aiutato a calmare i nervi, e ho continuato a crogiolarmi nelle sue parole e negli abbracci, e anche il nostro cagnolino. Poi, ancora una volta, ha detto: “Ti amo”, ma questa volta è stata seguita da: “Sei un buon cagnolino”. Mi sono reso conto in quel momento che per tutto il tempo che eravamo insieme, anche se mi stava abbracciando , aveva parlato con il cane! E l’ho totalmente perso, ma in senso buono.
Non sono mai stato così stanco e ho riso così tanto in vita mia. In realtà dovevo sedermi e prendere una tazza di tè per calmarmi e riprendere fiato. La vita e l’amore sono i miei migliori insegnanti e guaritori. Se la mia testa vaga da qualche parte a disagio per il mio essere, raramente riesco a rimanere lì per più di un momento. Mentre spiegavo cosa era successo, anche mia moglie si è incrinata e ci ha resi un po ‘più vicini perché è una storia talmente bella, così grande che ho dovuto alzarmi e scrivere a riguardo.
Avere una rivelazione non è una cosa da poco, anche se l’utilizzo di ciò che hai imparato può venire meno facilmente. Ecco cosa ho imparato: se tendi ad essere duro con te stesso, probabilmente sta prendendo tempo prezioso che potrebbe essere speso facendo altre cose che sono molto più produttive e piacevoli.
Nessuno può farci sentire peggio di noi stessi di quanto possiamo, specialmente quando abbiamo la sensazione di aver sbagliato. Molti di noi lo sanno già, ma è difficile non andarci se è diventata un’abitudine. La buona notizia è che puoi rompere questo. Tutto quello che devi fare è notare quando ti senti male per te stesso e prendere la decisione di non picchiarti. Una volta che questo funziona davvero alcune volte, diventerà una nuova abitudine. Ricorda solo che “puoi analizzare, ma non penalizzare” te stesso. Fai quel patto con il tuo cervello e dormirai meglio.
Ho fatto una scelta per non soffermarmi sulla negatività. Ma questa è la vita reale, e non c’è luce senza oscurità, quindi, sì, accadono cose brutte, e questo può buttarci fuori. Ma le cose che ci tengono svegli di notte sono di solito autoinflitte. Se riesci a realizzarlo e poi indietreggiare per un momento, potresti vederti agire in un modo che ti farà ridere. E se ciò accade, hai fatto un cambiamento, e stai bene.