Per le persone con una condizione definita misofonia, alcuni suoni possono essere torturati. La misofonia, chiamata anche sindrome della sensibilità selettiva del suono, o 4S, è una forma di riduzione della tolleranza del suono, e per coloro che hanno questa condizione, i suoni di altre persone che masticano, bevendo, respirando, soffiandosi il naso o schioccando le nocche possono inviarli in estrema rabbia o ansia.
Dovrei saperlo. Ho vissuto con questa condizione da quando ero un adolescente. Per anni, mi sono chiesto che cosa non andava in me: perché non riuscivo a gestire certi suoni senza la sensazione che volessi dare un pugno alla persona o correre fuori dalla stanza. Non ne ho mai parlato con il mio dottore, e la mia famiglia ha pensato che fossi di cattivo umore. Non è stato fino all'anno scorso, quando ho visto un segmento del Today Show, che ho realizzato che in realtà quello che stavo vivendo aveva un nome.
La misofonia ha alcuni fattori scatenanti del suono, solitamente focalizzati sul mangiare, respirare o altri rumori corporei. I miei trigger tendono a essere tutto ciò che suona come cracking, come masticare noci, cracking delle nocche e gomma da masticare. Molte persone con 4S si sentono pazze e spesso conducono vite di isolamento, non per scelta, ma per preservare la propria sanità mentale.
Secondo un articolo del New York Times sull'argomento, alcuni esperti pensano che possa esserci una componente genetica. Altri neuroscienziati pensano che la condizione sia un'anomalia fisiologica che risiede in una certa parte del cervello. Secondo l'articolo, la condizione inizia quasi sempre nella tarda infanzia o nella prima adolescenza e tende a peggiorare nel tempo.
Attualmente non esiste una cura per la misofonia. Quando le persone non riescono a evitare i loro suoni di innesco, spesso provano i tappi per le orecchie o altri dispositivi per ridurre il rumore. L'evitamento è un'altra tecnica che viene utilizzata, ma chi vuole rinunciare a viaggi e uscite divertenti perché il suono è un problema? È importante notare che la reazione di un misofonico non è volontaria. Non appena viene rilevato un suono trigger, il corpo è inondato da intense emozioni.
Ecco alcuni modi in cui puoi aiutare qualcuno che ha misofonia:
** Conoscere i loro trigger. Parla con i tuoi cari o collaboratori su quali sono i loro fattori scatenanti e usa i tuoi migliori sforzi per evitare questi fattori scatenanti.
** Prestare un orecchio comprensivo. Questa non è una condizione divertente, e le intense emozioni che produce spesso lasciano le persone frustrate, emotive e logore.
** Attento a come ti comporti. In generale, è semplicemente disgustoso dover ascoltare le persone soffiarsi il naso, cancellare i loro passaggi nasali, rompere le nocche o masticare la gomma. Se devi occuparti di queste funzioni corporee, ti preghiamo di farlo in un bagno o in un'altra area privata. La misofonia non solo risentirà un po 'di sollievo, ma il pubblico generale ti ringrazierà.
** Rassicurali che la parola su questa condizione sta per uscire. Mentre non ce ne sono molti, ci sono alcuni siti Web a cui puoi indirizzare le persone:
www.misophonia-provider.com. Questo è il sito web del Dr. Marsha Johnson, che è di 3000 persone e in crescita.
www.misophonia.info
L' articolo del New York Times cui si fa riferimento sopra può essere trovato su http://www.nytimes.com/2011/09/06/health/06annoy.html.
Il segmento Show di oggi di cui faccio riferimento sopra, insieme a uno speciale 20/20 sulla misofonia, può essere trovato su You Tube.
Man mano che sempre più persone apprendono questa condizione e si fanno avanti con le loro storie, si spera che la conversazione sulla misofonia continuerà a crescere.
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Paula Davis-Laack, JD, MAPP, è una scrittrice di fama internazionale e esperta di stress e resilienza. Paula è disponibile per presentazioni di keynote, commenti sui media e private life coaching. È possibile contattare Paula a [email protected] o visitare www.marieelizabethcompany.com per ulteriori informazioni.
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