Abraham Lincoln disse: "Devi crescere da solo, indipendentemente da quanto fosse alto tuo nonno". Se sei un genitore che ha difficoltà ad accettare che le tue aspettative sono diverse da quelle di tuo figlio, anche se il tuo "bambino" è un adulto su-provare questo:
- Pensa a te stesso all'età di tuo figlio.
- Immagina te stesso come se fosse visto attraverso gli occhi dei tuoi stessi genitori
- Elenca i tuoi fallimenti percepiti usando la prospettiva dei tuoi genitori nei tuoi confronti
- Si noti quali dei loro fallimenti percepiti si sono rivelati opportunità per il vostro successo, in altre parole, meglio per voi.
- Considera se lo stesso potrebbe valere per tuo figlio.
L'obiettivo è che i genitori inizino a vedere come hanno inavvertitamente usato il loro bambino per nutrire o esaurire la propria autostima (che spesso è uno shock per i genitori).
Compila gli spazi vuoti:
- All'inizio ho pensato che …
- In fondo credo che un buon genitore faccia sempre _______ per il suo bambino.
- Una cosa che sapevo per certo è che i genitori sono responsabili dei _______ e _______ dei loro figli. Questo non cambia mai, indipendentemente dalla loro età.
- Se sono veramente onesto, dovrei ammettere che ogni genitore dovrebbe _______ per il proprio figlio.
- Adesso puoi riformulare le tue risposte.
Compila gli spazi vuoti:
Ma ora so che …
- In fondo credo che un genitore possa amare un bambino e anche non farlo _______ per il suo bambino.
- I genitori sono responsabili per il _______ e il _______ dei loro figli fino a una certa età e questa responsabilità dovrebbe essere restituita al bambino per raggiungere con dignità.
- Se sono davvero onesto, dovrei ammettere che vorrei poter fare _______ per il mio bambino perché mi fa sentire desiderato, ma che mio figlio è perfettamente in grado di farlo da solo, anche se lui / lui ha i suoi problemi … perché, anche io non avevo i miei problemi?
Rivedi questi esercizi per avere una nuova visione di te e della tua mente in qualsiasi momento.
