C'è un nuovo libro che è appena stato pubblicato dallo psicologo danese Svend Brinkman, che probabilmente troverai nella "sezione di auto-aiuto" del tuo negozio di libri o eBook locali. Tuttavia, è davvero una crociata contro l'ostinata ricerca del dogma di auto-miglioramento. Intitolato Stand Firm, il suo scopo sembra deragliare il movimento di auto-miglioramento dalle sue tracce.
Negli ultimi dieci anni, sembra che l'attenzione per l'autorealizzazione e la motivazione a diventare "il tuo migliore io" e "tutto ciò che puoi essere" si siano diffusi come epidemie tra la gente. Penso che la gerarchia dei bisogni di Maslow fosse precisa: una volta soddisfatti i nostri bisogni primari (fisiologico, sicurezza, amore / appartenenza e stima), l'apice dell'auto-realizzazione è l'obiettivo finale. Immagino che i tempi moderni abbiano reso la lotta per la sopravvivenza meno di una lotta e abbiamo più tempo da dedicare alle attività meno urgenti. Più tempo abbiamo a disposizione per pensare, più pensiamo e rimuginiamo e siamo ossessionati. Sfortunatamente, più ci ruminiamo sulla nostra identità e sulla nostra auto-presentazione che facciamo, più è probabile che riempiamo il nostro tempo in attività di auto-valorizzazione.
Ci viene insegnato presto che possiamo essere ciò che vogliamo essere e che solo i nostri sogni ci trattengono. Se abbiamo più tempo per "autorealizzarci", abbiamo più tempo per sviluppare pensieri realistici e non realistici. Sembra che più siamo in grado di concentrarci su noi stessi, meno bene sembriamo fare nella vita.
È vergognoso, forse, che così tanti di noi credano che l'autorealizzazione possa essere tradotta in un costrutto di perfezione personale piuttosto che un impegno ad essere un cittadino migliore dell'umanità.
Forse non dovremmo semplicemente "fidarci dei nostri sentimenti", "concentrarci sul positivo", o assumere che "possiamo ottenere tutto ciò a cui ci prepariamo." Forse dovremmo fare una bella occhiata allo specchio e vedere cosa carenze e record di realizzazione dicono di chi siamo stati in passato prima di sederci e tracciare le nostre schede di visione che rappresentano la persona perfetta che vorremmo diventare.
Forse abbiamo bisogno di superare quel periodo di sviluppo nazionale in cui ci siamo assicurati che "tutti ricevessero un trofeo" solo per mostrarsi o registrarsi o per essere sicuri che tutti si sentissero "fantastici" indipendentemente da quanto fossero "meravigliosi" o meno. In alcune persone che sono psicologicamente inclini a ruminare, l'ossessione del proprio io – dall'apparenza ai risultati – può trasformarsi in narcisismo e ossessione di sé. Non è mai bello avere troppo tempo per o troppo interesse per lo specchio!
Nell'attuale clima sociopolitico, forse il nostro obiettivo dovrebbe essere più di migliorare il tessuto del "noi" globale anziché del singolo "me".
Forse dobbiamo riflettere di più sul passato – in tutta la sua veridicità disordinata e ingloriosa – per contribuire a garantire che il futuro sia diverso da come la nostra storia suggerisce che potrebbe.
Mentre l'ottimista in me non presume che il nostro passato imponga necessariamente o limiti il nostro futuro, credo che ridurre l'ossessione di migliorare noi stessi per lavorare per migliorare il mondo potrebbe essere un investimento molto più significativo di energia in questi giorni.
