Tre applausi per gli atleti femminili!

Fonte: Sarah Jones / Wikimedia Commons

Le femmine dovrebbero praticare sport?

Certo che dovrebbero! Non vedo ragioni per cui lo sport non possa offrire gli stessi benefici alle donne che rivendichiamo per i maschi.

• Fisicamente, gli atleti possono imparare le abilità sportive e aumentare la loro salute e forma fisica.
• Psicologicamente: possono sviluppare capacità di leadership, autodisciplina, rispetto per l'autorità, competitività, cooperazione, sportività e fiducia in se stessi. Inoltre, lo sport può essere semplicemente divertente!
• Socialmente -Sport offrono l'opportunità di entrare a far parte di una rete in continua espansione di amici e conoscenti.

Quali argomenti sono stati presentati contro le donne che praticano sport?

Il dibattito sulle donne che praticano sport ha una storia lunga e controversa. Nel volume classico di Rainer Martens intitolato Joy and Sadness in Children's Sports, è stata presentata una sintesi delle posizioni di entrambi gli oppositori e dei sostenitori delle ragazze sportive. Le condanne si basavano su testimonianze in cause legali / giudiziarie.

• Un disastro caldo
• Suggerimenti per traumi per la comprensione e la guarigione – Parte 3 di 4
• Il pendolo oppioide per il trattamento del dolore ha oscillato troppo?
• Quando il trauma non finisce
• 8 passaggi per risolvere l'epidemia di dipendenza da oppioidi negli Stati Uniti

• Avversari: lo sport è dannoso per le donne. Proponenti: un mito non comprovato da prove mediche.
• Oppositori: sport vigorosi mettono in pericolo gli organi riproduttivi della femmina. Proponenti: anche non comprovati da prove mediche. In realtà, sono gli organi riproduttivi maschili esterni che sono più vulnerabili.
• Oppositori: la partecipazione sportiva nuoce al ciclo mestruale. Proponenti: il contrario è vero. L'attività fisica migliora la regolarità e riduce i crampi mestruali.
• Avversari: le ossa delle ragazze sono più fragili e vengono ferite più spesso. Proponenti: le ragazze hanno ossa più piccole ma non più fragili. I dati della medicina sportiva suggeriscono che le ragazze hanno un tasso leggermente più alto di lesioni sportive minori, ma i ragazzi hanno un tasso molto più alto di lesioni gravi.
• Avversari: i colpi pesanti al seno causano il cancro al seno. Proponenti: infondati da prove mediche.
• Oppositori: le ragazze soffrono di gravi conseguenze sociali per lesioni facciali spesso sostenute nello sport. Proponenti: non esistono informazioni accurate sulla frequenza delle lesioni facciali permanenti a ragazzi e ragazze. Un tale argomento implica che i volti delle ragazze sono più preziosi di quelli dei ragazzi!
• Oppositori: la partecipazione sportiva per le ragazze sviluppa muscoli non prominenti e sporgenti. Proponenti: i fisiologi dell'esercizio hanno trovato che questo non è vero.
• Oppositori: le ragazze diventano mascolinizzate attraverso la partecipazione allo sport e si muovono verso il lesbismo. Proponenti: Assurdo! La percentuale di lesbiche nello sport è approssimativamente la stessa della popolazione generale.
• Avversari: le ragazze non sono così abili e l'ingiustizia fisica rovinerebbe il senso dello sport. Proponenti: prima della pubertà, i ragazzi e le ragazze sono più simili rispetto alle diverse per quanto riguarda le loro caratteristiche fisiche. Ciò include i livelli di prestazione sulle abilità motorie fondamentali che sono alla base delle abilità sportive. Dopo la pubertà, i ragazzi hanno un deciso vantaggio nello sport che richiede velocità e forza.
• Avversari: gli sport mettono troppo stress psicologico sulle ragazze. Proponenti: le ragazze rispondono a situazioni stressanti essenzialmente nello stesso modo dei ragazzi.
• Avversari: gli allenatori maschi sfrutteranno sessualmente le ragazze. Proponenti: Sfortunatamente, è anche possibile che gli allenatori maschi possano abusare sessualmente dei ragazzi e che gli allenatori femminili possano abusare di ragazzi o ragazze.

Qual è la linea di fondo? Le prove mediche e scientifiche confermano in modo coerente le posizioni detenute da coloro che favoriscono la partecipazione sportiva delle donne.

Quanto di un aumento c'è stato nella partecipazione sportiva da parte delle donne?

Negli ultimi decenni, una delle caratteristiche più importanti e (a mio parere) altamente desiderabili degli sport giovanili è l'enorme aumento della partecipazione di ragazze e giovani donne. Non esiste una contabilità precisa del numero di bambini e adolescenti che partecipano ai vari programmi sponsorizzati dalla comunità e dall'agenzia (ad es., Club di ragazzi e ragazze, Little League Baseball, American Youth Soccer Organization). Tuttavia, la Federazione nazionale delle alte associazioni statali esamina il numero di partecipanti a sport sponsorizzati dalla scuola su base annuale. Nell'anno scolastico 2015-16, il numero totale di ragazzi che giocavano nei programmi interscholastici ha superato quello delle ragazze di circa 1,2 milioni. Dal 1985-86 al 2015-16, i ragazzi hanno aumentato la loro partecipazione del 35,9% (da 3.344.275 a 4.544.574). Ma negli ultimi 30 anni, le ragazze hanno aumentato la loro partecipazione dell'84,0% (da 1.807.121 a 3.324.326). Il numero di donne che praticano sport continuerà ad aumentare? Si spera che la risposta sia "sì". Ma una miriade di fattori sociali sono coinvolti, e solo il tempo lo dirà.

• Perché alcuni Midlifers Spiral Out of Control?
• La psicologia della cattiveria
• Questo è Your Brain on Dope (amine)
• Quando il contesto è il nemico del cambiamento
• A caccia della morte

Ragazze e ragazzi dovrebbero competere l'uno contro l'altro?

Durante gli anni dell'infanzia sono presenti solo lievi differenze di sesso nella struttura corporea e nelle prestazioni motorie. Su base puramente fisica, non c'è motivo per cui ragazzi e ragazze in età prepuberale non dovrebbero essere nelle stesse squadre in competizione e contro l'altro. I livelli di prestazione e le possibilità di causare o sostenere lesioni correlate a dimensioni e forza non differiscono significativamente tra i due sessi durante l'infanzia.

La situazione cambia drasticamente durante l'adolescenza. Man mano che i maschi guadagnano più in altezza, peso, massa muscolare e forza, non è possibile per le femmine competere in modo equo e sicuro contro di loro nella maggior parte degli sport. Dopo gli 11 anni, maschi e femmine dovrebbero avere le proprie opportunità competitive in quegli sport in cui la forza e le dimensioni corporee sono fattori determinanti di competenza e rischio di infortuni. In sostanza, dopo la pubertà, le ragazze dovrebbero avere opportunità separate ma uguali per la partecipazione sportiva.

Vuoi saperne di più sul coaching e sulla genitorialità dei giovani atleti?

• L' Approccio alla Padronanza L' approccio Coaching e Padronanza alla Genitorialità nello Sport sono video basati sulla ricerca che enfatizzano lo sviluppo delle abilità, raggiungono il successo personale e di squadra, danno il massimo sforzo e si divertono.
• Per accedere ai video, vai al sito Web di Youth Enrichment in Sports.