Bentornato a The Attraction Doctor
In precedenza ho pubblicato due articoli sulla "zona amici" – l'area di aspettative romantiche o sessuali tra amici non corrispondenti. Nel primo articolo, ho condiviso alcune tecniche possibili per sfuggire alla zona amici e potenzialmente passare da un amico all'altro o fidanzato (vedi qui). Nel secondo articolo, ho discusso questo problema un po 'di più, condividendo suggerimenti su come evitare la zona amici in primo luogo (vedi qui).
Entrambi gli articoli hanno ricevuto una buona dose di commenti e suscitato un dibattito. In generale, il dibattito si incentrava sul fatto che uomini e donne, in particolare, potessero essere "solo amici". Nel complesso, i commenti hanno suggerito che uomini e donne potrebbero avere obiettivi e motivazioni molto diversi per "amicizia". Ognuno guarda le responsabilità in amicizia e ama un po 'diversamente. Di conseguenza, tendono a co-creare questa confusione nella zona degli amici.
Inutile dire che la mia curiosità fu stimolata. Quindi, ho dato un'occhiata alla letteratura di ricerca su uomini e donne che sono amici. Ecco cosa ho trovato …
Apparentemente questa domanda "solo amici" è stata ponderata da altri che hanno iniziato circa un decennio fa. Bleske e Buss (2000) hanno intervistato gli studenti universitari riguardo ai benefici e ai costi delle amicizie di sesso opposto nelle loro vite. In generale, molti di questi benefici e costi erano gli stessi sia per gli uomini che per le donne. Ad esempio, entrambi i sessi godevano degli amici del sesso opposto per compagni di cena, partner di conversazione, aumenti di autostima, informazioni sul sesso opposto, stato sociale, rispetto e condivisione delle risorse. Entrambi i sessi hanno anche notato costi simili dell'amicizia di sesso opposto, come la gelosia, la confusione sullo stato della relazione, l'amore che non viene ricambiato, i comportamenti crudeli o cattivi, e l'essere meno attraente per altri potenziali datatori a causa dell'amicizia.
Tuttavia, le risposte maschili e femminili differivano su alcuni punti chiave. Gli uomini erano più inclini a vedere il sesso e il potenziale romantico in un amico del sesso opposto come beneficio (le donne lo consideravano principalmente un costo). Di conseguenza, gli uomini erano anche più propensi delle donne a dire di aver fatto sesso con un amico del sesso opposto (il 22% contro l'11%). Gli uomini avevano anche maggiori probabilità di riportare i costi dell'amicizia di una minore autostima e di dare il tempo di aiutare l'amico, mentre le donne trovavano la propria incapacità a ricambiare l'attrazione del maschio come costosa. Pertanto, quando le amicizie non si tramutavano in atteggiamenti sessuali o romantici, gli uomini venivano spesso lasciati respinti e usati (cioè "amici suddivisi in zone"), mentre le donne si sentivano a disagio per l'ineguale attrazione. Al contrario, quando le amicizie diventavano romantiche / sessuali, alcuni di questi uomini continuavano a etichettare le donne come "solo amici" – all'incirca il doppio delle donne. Ciò porta all'altra "zona amici" che le donne affrontano più regolarmente, la "zona amici-con-benefici", dove il sesso è condiviso ma l'impegno non è ricambiato.
Le donne avevano anche i loro unici costi e benefici delle amicizie di sesso opposto. Avevano più probabilità di sperimentare il beneficio dei loro amici maschi che pagavano le gite e godevano della protezione fisica di quegli amici (gli uomini li consideravano come costi di tempo e denaro). Le donne godevano anche della possibilità di fare rete attraverso amici maschi. Tuttavia, come notato sopra, le donne hanno trovato costoso quando quegli amici maschi hanno desiderato sesso o romanticismo. Inoltre non piacevano quando i loro amici maschi hanno causato difficoltà negli altri appuntamenti femminili.
La ricerca sopra sostiene la nozione che gli uomini e le donne possono talvolta avere obiettivi e desideri molto diversi nelle amicizie di sesso opposto. Sebbene entrambi possano a volte cercare un compagno e nulla più, in altre occasioni, i piani potrebbero essere diversi. Più nello specifico, gli uomini sembrano avere maggiori probabilità di guardare agli amici del sesso opposto come potenziali partner sessuali e romantici. Le donne, al contrario, tendono a preferire amicizie non sessuali, che forniscono protezione e risorse.
Per peggiorare le cose, ogni sesso vede il beneficio dell'altro a proprie spese. Pertanto, le donne tendono a trovarlo costoso e oneroso quando gli amici maschi desiderano sesso e romanticismo. Gli uomini, al contrario, trovano le richieste di tempo e denaro costose e frustranti, in particolare quando i loro desideri romantici non sono ricambiati. Quindi, a causa dei desideri non corrispondenti, abbiamo la stoffa delle difficoltà di amicizia.
Cosa significa questo per la "zona amici"? Come ho detto prima, la zona degli amici è essenzialmente una relazione ineguale, in cui i desideri di entrambi gli amici non sono ugualmente soddisfatti. Può esistere in un contesto di "soli amici", in cui le risorse vengono condivise (di solito soddisfacenti i bisogni della donna), ma il sesso e il romanticismo non sono un'opzione (di solito frustrante per l'uomo). Una discrepanza può anche verificarsi in un contesto "amici con benefici", in cui il sesso viene condiviso (di solito soddisfacente l'uomo), ma le risorse e la protezione non sono imminenti (di solito frustrante per la donna).
Sebbene questi modelli siano i più comuni, tuttavia, è importante notare che entrambi i sessi possono sperimentare entrambe le situazioni. Alcune donne potrebbero desiderare il sesso senza legami con un amico. Alcuni uomini possono desiderare una relazione a lungo termine con un compagno di collegamento. La cosa importante da ricordare è il MISMATCH negli obiettivi. Il commercio non è altrettanto soddisfacente per entrambi gli amici.
Tenere a mente quel punto porta alla soluzione …
La ricerca sopra (e l'esperienza di molte persone) mostra che spesso può essere difficile per uomini e donne essere amici. Spesso hanno aspettative molto diverse su ciò che questa "amicizia" comporterà. Tuttavia, c'è un terreno comune. Quindi, con un po 'di sforzo, si possono creare amicizie soddisfacenti (almeno in alcune situazioni).
1) Capire i diversi bisogni di amicizia. È normale che le persone pensino solo a ciò che vogliono. Possono persino pensare che ciò che desiderano sia in qualche modo più nobile, importante o urgente. Questo semplicemente non è il caso.
Quando si entra in una relazione, anche una semplice amicizia, ciò che gli altri desiderano potrebbe essere diverso. Gli obiettivi di ciascuna persona per l'amicizia possono essere unici. Alcune persone vogliono compagnia, altre risorse. Alcuni vogliono il sesso, altri l'impegno. Per avere un'amicizia di qualsiasi tipo, è importante rispettare queste differenze. Non permettere a nessuno di farti vergognare dei tuoi desideri. Non farlo neanche ai tuoi "amici" in cambio.
2) Comunicare le tue intenzioni. La frustrazione e la difficoltà iniziano quando entrambi gli individui non sono onesti riguardo ai loro obiettivi. Ad esempio, un uomo può affermare di desiderare solo compagnia, quando vuole davvero una ragazza. Oppure, una donna può collegarsi, quando desidera veramente essere pranzata, protetta e datata. Senza saperlo, i loro "amici" potrebbero non prendersi cura di questi bisogni (prendendoli in parola e in fatto).
Quindi, se vuoi qualcosa di specifico da un'amicizia, è importante mostrarlo. Ciò potrebbe significare una conversazione e porre domande. Potrebbe anche significare comportarsi più come un "fidanzato" o "fidanzata" di un semplice amico dall'inizio, facendo richieste sessuali o di impegno in anticipo. Ad esempio, alcuni uomini dicono che "non pagano le gite, a meno che una donna non stia cercando di essere la loro ragazza". Alcune donne comunicano che "non dormono con uomini che non sono interessati a una relazione più lunga". Altri ancora parlano del loro "fidanzato" o "fidanzata" preesistente, facendo sapere agli altri che "solo l'amicizia" è disponibile.
In ogni caso, è importante che entrambe le parti siano chiare su ciò che farà o non farà parte dell '"amicizia". È essenziale comunicare i tuoi desideri e ascoltare quelli degli altri.
3) Rimani solo con scambi equi. A volte entrambi gli "amici" stanno cercando di portare lentamente all'amore e all'impegno. Altre volte, entrambi sono alla ricerca di alcuni benefici sessuali. Altri ancora condividono solo un reciproco desiderio di compagnia, conversazione e sostegno reciproco. Tutte queste sono buone basi per soddisfare (e frustrare) gli amici del sesso opposto. Molto spesso, questi si verificano quando entrambi gli individui hanno gli stessi desideri per amore e sesso con un amico. Queste amicizie equilibrate e soddisfacenti si verificano anche in situazioni in cui entrambi gli amici hanno i propri bisogni di amore, sesso, risorse e protezione incontrati da una fidanzata o da un fidanzato separati.
Con altre amicizie, i desideri potrebbero non coincidere così bene. In quelle situazioni, i costi aumentano, le frustrazioni aumentano e le sensazioni difficili si ottengono. Pertanto, è spesso meglio porre fine a queste amicizie in anticipo per tutte le persone coinvolte. Quando ti ritrovi a volere di più in un'amicizia (o un collegamento) e quel desiderio non è ricambiato, vai via. Allo stesso modo, quando non vuoi di più, ma il tuo amico lo fa, tagliale. In entrambi i casi, il fatto di non agire, o di convincere gli altri a rimanere contrari ai loro bisogni, porterà solo costi. Quindi, risparmia la frustrazione di versare tempo e denaro in una causa persa. Oppure, assicurati di lasciare che l'amico malato d'amore scenda velocemente, prima che rovinino le tue altre relazioni e ti facciano stare male.
Nulla di ciò che speri di ottenere da un'amicizia disuguale a breve termine valga i costi che alla fine si presenteranno. Quindi, quando lo scambio non è uguale, anche se inizialmente è a tuo favore, finiscila. Andate via prima che le conseguenze negative si sommino. Rimani solo con amici che si sentono uguali.
Gli uomini e le donne possono essere solo amici? In molti casi, la risposta è no. A volte questo è positivo, quando entrambe le persone vedono l'amicizia come un passo verso l'amore, il sesso e / o l'impegno reciprocamente soddisfacenti. Altre volte, uomini e donne non possono essere "solo" amici perché solo un amico desidera qualcosa di più. Quei desideri non corrispondenti tra uomini e donne portano a situazioni di zone di amicizia ineguali, dove i bisogni di una persona sono completamente soddisfatti a spese dell'altro. Questi casi sfortunati e le frustrazioni che li circondano sono i problemi di amicizia di cui sentiamo parlare così tanto.
Tuttavia, l'amicizia tra uomini e donne non è impossibile. Tuttavia, è necessario trovare qualcuno con obiettivi di amicizia corrispondenti ai propri. Comunicare in modo chiaro e partire quando non c'è una corrispondenza è la chiave. Inoltre, se desideri "solo amici", allora potrebbe essere meglio scegliere solo amici che sono già in altre relazioni sentimentali. In questo modo, puoi avere uno scambio soddisfacente, un buon amico e nessuna frustrazione.
Vai su www.AttractionDoctor.com per ulteriori consigli su incontri e relazioni (in categorie utili)!
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Alla prossima … felici incontri e relazioni!
Dr. Jeremy Nicholson
Il medico dell'attrazione
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Riferimenti
© 2013 di Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tutti i diritti riservati.
