La vergogna è un'emozione sottovalutata il cui impatto è stato diluito negli ultimi 40 anni, il tutto fatto con le migliori intenzioni e con conseguenze involontarie a cascata. Cos'è la vergogna? Una definizione del dizionario includerebbe:
Un'emozione dolorosa causata da un forte senso di colpa, imbarazzo, indegnità o disonore.
In termini psicoanalitici, il modello per la vergogna è il sentimento che viene prodotto quando il bambino o il bambino desidera e ha bisogno dell'approvazione e dell'amore del genitore e fallisce nel tentativo di ottenere la risposta desiderata. Se il fallimento è pervasivo e ripetitivo, il bambino sviluppa una fantasia organizzativa di essere non solo non amati, ma non amabili . Nel contesto clinico, questo è spesso un importante impedimento per progredire nella terapia; i pazienti che sentono di essere "cattivi", cioè non amabili, si sentiranno immeritevoli per qualcosa di buono. Ciò rende difficile per loro apportare modifiche che sono nel loro stesso interesse. La loro domanda inconscia diventa: come posso amare me stessa e trattarmi bene se sono amabile? Inoltre, poiché sono profondamente convinti di non essere amabili, sono anche convinti che chiunque li conosca bene li rigetterebbe inevitabilmente. Di conseguenza sono estremamente sensibili a qualsiasi risposta emotiva negativa da parte di altri significativi.
Le persone con genitori che non sono "abbastanza bravi" (DW Winnicott) o sono abusivi o negligenti, tendono ad avere più della solita vulnerabilità narcisistica a subitane perché i cronici e gravi fallimenti dei loro custodi di comprensione empatica di ciò di cui il bambino ha bisogno hanno causato livelli dirompenti di vergogna. La vergogna conduce, in modo difensivo, alla rabbia, che è disorganizzante per la giovane mente e porta a gravi distorsioni della personalità (ma questo è un argomento per ulteriori esplorazioni in un altro momento).
La vergogna è il concomitante affettivo del pregiudizio narcisistico e siamo fortemente motivati ad evitare o minimizzare la vergogna.
[La nostra cultura narcisistica ha diminuito l'uso della vergogna come motivatore per le persone. Oggi nessuno dovrebbe vergognarsi di alcun comportamento; quello che prima era considerato vergognoso ora viene più spesso acclamato come fonte di autostima. Gli esempi sono troppo numerosi per essere menzionati, ma ne emerge uno recente: una volta un comportamento come quello che Charlie Sheen ha esposto sarebbe stato considerato vergognoso da garantire la segretezza. Ora è un grande business.]
Nella solita situazione, i bambini provano vergogna quando si comportano in modi che suscitano disapprovazione dai loro genitori. Ciò è particolarmente correlato alla perdita di controllo su se stessi e sulle loro funzioni corporee. Ad esempio, un bambino nel mezzo dell'allenamento al gabinetto si vergognerà di se stesso quando ha un urina o un incidente intestinale. Si sentirà sminuito agli occhi della madre e del padre delusi. Poiché la vergogna è una sensazione così spiacevole, serve a motivare energicamente il bambino a ottenere un controllo migliore sui suoi impulsi istintuali. Tutti noi abbiamo provato vergogna in un momento o nell'altro ed è gestibile, anche se intensamente disgustoso, ed esercita una forte influenza civilizzatrice sul nostro comportamento.
Nel mio blog personale, ho scritto sulla religione come uno dei pilastri della società. Le leggi e i costumi di una comunità sono un secondo pilastro. La legge e i costumi della comunità sono essenzialmente un sostegno esterno al funzionamento della società; cioè, sono generati al di fuori della mente dell'individuo e vi invadono. La religione ha alcuni attributi che sono anche esterni, ma nella misura in cui l'individuo ha una relazione personale con la sua Deità (o Ethos), esiste una dimensione interna (solitamente interiorizzata come parte della coscienza o super-ego). La vergogna è un terzo pilastro della civiltà. È il pilastro che dipende maggiormente dalla struttura interna della personalità.
Se qualcuno di questi pilastri viene indebolito, la struttura della civiltà che si costruisce su di essa viene indebolita.
Copyright Perry Branson, MD [Per ulteriori informazioni, consultare ShrinkWrapped.]
