Cosa serve per lasciar andare e ricominciare

"L'unica via d'uscita è attraverso"

Ogni dicembre, c'è la valutazione culturale di fine anno che avviene nei media e nella vita delle persone. Ci vengono presentate le migliori liste di riviste, abbiamo chiesto di fare il punto su come è andata la nostra annata, e abbiamo iniziato a considerare come possiamo rendere l'anno a venire più abbondante e gratificante, per noi stessi, la nostra compagnia, la nostra famiglia e forse anche il mondo.

Sia che ci venga o meno concesso un nuovo inizio ogni anno, il mondo è impostato in modo tale che crediamo che sia possibile. Ma un nuovo inizio non implica solo l'avvio di qualcosa di nuovo, significa lasciare andare il passato – sotto forma di lavoro, relazioni, modalità di vita, tipi di corpo, salute generale – facendo tutto il necessario per uscire dal solco di te " sono stato bloccato

Lasciar andare è il rovescio della medaglia di ricominciare da capo. Il più delle volte è più facile stare con persone, luoghi, posizioni – fino a quando l'avanzamento non è più cessato e hai bisogno di un modo completamente nuovo di guardare la tua situazione attuale. I rendimenti decrescenti sono ancora il ritorno su un investimento, e fino a quando qualcosa diventa insopportabile a volte sembra l'unica scelta. È solo più tardi, cosa scuoti la testa e ti chiedi come lo lasci andare avanti così a lungo. Sapere quando fare una mossa richiede anni di esperienza e una visione ampia di dove sei nella vita.

• Isole di Sanità
• No Romance, No Marriage, Just a Baby, per favore
• Il miglior spot del Super Bowl del 2011 … e perché lo adoriamo.
• Peyton Manning: Healing the Heart-Moving On
• Un tempo per lavorare e un tempo per giocare

La verità è che … ogni giorno è un nuovo inizio. Sta facendo credere a se stessi la verità in una dichiarazione così semplice che è la parte difficile. Quando arriviamo a un muro o in una strada senza uscita, sappiamo che non abbiamo altra scelta che allenare le nostre menti a fare ciò che è meglio per noi stessi – sviluppare nuove abitudini e nel tempo alcune di queste abitudini diventano radicate come l'autodistruttivo scelte che avevamo precedentemente fatto. Il cambiamento avviene costantemente nel mondo. Il trucco è far funzionare il cambiamento a tuo favore, non contro di te.

Le persone con le quali investiamo più emotivamente sono i nostri altri significativi, amici, familiari, bambini e non solo, persone con cui lavoriamo quotidianamente e la nostra comunità in generale. Le persone che attraversano momenti difficili insieme sviluppano forti attaccamenti emotivi, e si arriva a sapere come reagisce una persona in situazioni difficili nel tempo. Nei film d'azione e d'amore, questa dinamica si svolge regolarmente, spesso con personaggi che si scambiano le vite l'uno con l'altro nel corso del film. Nella vita reale, un eroe potrebbe essere qualcuno che tira fuori una vittima da un edificio in fiamme o qualcuno che è il capofamiglia di una famiglia. Il cambiamento avviene per tutta la durata della vita e in un istante.

Decidere di iniziare o rimanere in una relazione, in un lavoro o in una comunità dipende spesso dall'idea di fare la differenza. Sempre di più, questo è il fattore decisivo nella vita delle persone. Una nuova relazione mantiene la promessa di un diverso modo di interagire con te stesso e nel mondo. Un nuovo lavoro può cambiare la tua vita e le vite che dipendono da te. Sia ricominciare da capo come ricostruzione fisica completa di una città o comunità, e facendo il difficile lavoro di ricostruzione della fiducia nelle comunità locali o globali richiede tempo, impegno, grinta e impegno.

• Perché le obiezioni all'irrazionalità e alla mentalità semplice non dovrebbero essere le stesse
• Amicizie del libro: La vedova infedele
• Le coppie più felici fanno questo e anche tu puoi!
• Sesso con il tuo ex? Perché il divorzio sessuale è così buono e così cattivo
• Il movimento può aiutarti a sentirti meglio-velocemente

Alla fine dell'anno giriamo la pagina su un calendario, notiamo che è un nuovo anno e prendiamo in considerazione tutte le abitudini o le risoluzioni che vogliamo liberarci o rafforzare. Il solo pensiero di cambiare non fa il trucco. Azioni piccole e grandi portano a grandi e piccole differenze che vogliamo apparire. Il cambiamento accade come il modo in cui si parla di camminare. Aprendo la porta e facendoti portare i tuoi piedi in avanti, in un altro giorno.

"The Only Way Out is Through." Dipinto di Jaime Foster. Usato con permesso.