Madison Holleran, una studentessa dell'ateneo della Pennsylvania, è morta per suicidio l'inverno del suo primo anno.
Coloro che conoscevano Holleran, in particolare i familiari stretti, sapevano che aveva lottato con Penn: nuovi amici, un nuovo programma, diverse pressioni.
Puoi conoscere meglio Holleran attraverso questo profilo dello scrittore ESPN Kate Fagan. (Solo una nota: ho lottato con la condivisione di un link a questo pezzo molto ben scritto perché è esplicito su come Holleran ha preso la sua vita. Ho deciso di condividerlo perché l'importante copertura di come mediare le nostre vite mi ha motivato a scrivere il mio post e voglio dare credito laddove il credito è dovuto.Allo stesso tempo, il livello di dettaglio, in particolare di una persona di successo e ammirevole, è stato trovato dai ricercatori per essere collegato a un aumento del rischio di suicidio tra le persone che sono vulnerabili. su come riferire in sicurezza sul suicidio, vedere queste raccomandazioni).
Il pezzo di Fagan porta alla luce qualcosa che molti di noi fanno sempre. L'identità che Holleran ha presentato attraverso Instagram (un'applicazione per la condivisione di foto che consente agli utenti di applicare filtri alle foto per creare un certo aspetto o sensazione) era diversa dalla sua realtà, in modo drammatico. Nel raccontare la storia di Holleran, Fagan illustra come noi instradiamo le nostre vite, creando immagini divise, filtrando in più di un modo, prima pubblicando solo foto selezionate e poi modificando le foto per creare un'immagine che non è del tutto reale.
Per rendere ancora più chiaro questo punto, ESPN ha pubblicato un pezzo complementare con cinque amici di Holleran che condividono le loro vite non filtrate – una foto di Instagram più una spiegazione di ciò che stava realmente accadendo al momento della foto.
Qui ci sono solo un paio di riflessioni di Holleran su ciò che stava realmente accadendo nel momento in cui la fotocamera ha mostrato le loro immagini felici:
Non sono solo le giovani donne, o gli studenti universitari, o le persone che usano Instagram a ritenere che l'immagine presentata in una foto e la realtà dietro le quinte non coincidano. So che lo sentivo intensamente durante la festa della mamma, sorridendo con la mia famiglia per lo scatto perfetto, appena catturato in mezzo a una giornata di alti e bassi emotivi con mio figlio. Tutti noi possiamo pensare ad amici che coltivano belle identità online e combattono potentemente per mantenere un senso di equilibrio in un mondo difficile.
Dopo la morte della loro figlia, la famiglia di Holleran vede il loro scopo aiutare gli altri a sapere che "Va bene non essere OK. Va bene mostrare alle persone che non stai bene. "
Mentre penso ai modi in cui i media influenzano il modo in cui ci vediamo e ai modi in cui i social media hanno amplificato i modi in cui ci confrontiamo, è fondamentale trovare nuovi modi di raccontare le nostre storie.
Ci sono modi in cui possiamo condividere autenticamente noi stessi online? Come possiamo mostrare come la vita è un equilibrio di momenti positivi, le belle foto con i filtri divertenti, insieme a tempi più difficili e più complessi?
Come pensi che possiamo raggiungere un equilibrio? Meno tempo speso per i social media e più tempo passato faccia a faccia? È più consapevole di ciò che pubblichiamo e di come riflette – o non lo è – le nostre esperienze reali? È onesto che ci siano voluti 15 tentativi per ottenere un'immagine "perfetta"? Oppure, come gli amici di Holleran, condividendo un'immagine e condividendo sentimenti reali?
Soprattutto, ci sono nuovi modi di usare i social media per aiutarci a ridurre lo stigma legato alle sfide per la salute mentale? In che modo le rappresentazioni più oneste possono riflettere la realtà in modi che aiutano le persone a capire che la vita reale di nessuno è una serie di immagini perfette?
ESPN ha invitato i lettori a unirsi alla conversazione taggando @espnW e utilizzando #LifeUnfiltered quando pubblichi una foto e una trama su Instagram, Facebook o Twitter.
Questo post verrà condiviso durante la Giornata del Blog del mese sulla salute mentale dell'APA. Per ulteriori blog sulla salute mentale, vai su www.yourmindyourbody.org.
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