Quando SpaceX Falcon-9 fu lanciato nello spazio, la mia travolgente reazione fu di quanto fosse straordinariamente bello. Oltre alla potenza e all'eleganza sublimi, mi ha colpito l'opera di scienza, ingegneria e tecnologia di cui ero testimone. Non ne ero a conoscenza al momento, ma nel riprodurre il video che spesso era sfocato da quando stavo guardando il razzo con gli occhi, mi sono sentito dire "Oh mio Dio" ancora e ancora. Fu inequivocabilmente un'ispirazione, persino un'esperienza spirituale, poiché l'intensità della passione, della forza di messa a fuoco e degli obiettivi astronomici suggerivano poteri sovrumani. Penso che ogni volta che vediamo una grande impresa di intelligenza e spirito ci viene ricordato di cosa siamo capaci di essere umani.
Questo mi porta al mio punto: ciò che la scienza missilistica ha a che fare con la mia area di passione e cura dell'ADHD. La mia esperienza di essere stata invitata ad essere un reporter di social media per un social della NASA per guardare il lancio del razzo SpaceX il 14 aprile 2015 mi ha dato rinnovate intuizioni, strumenti e tecniche per il mio lavoro specializzato nel trattamento dell'ADHD come psicologo.
Il potere degli obiettivi astronomici.
La mia osservazione è che le circostanze della vita delle persone riflettono il loro concetto di sé. Questa regola è così forte nella mia osservazione che la definirei una formula, una legge della natura diretta matematicamente precisa. Più grande è il tuo concetto di sé, più efficace sarai nel creare una vita che rifletta ciò in cui credi di essere capace. Il concetto di sé non è la stessa cosa del narcisismo. Il concetto di sé è ciò che credi di essere capace di realizzare, il narcisismo è ciò a cui credi di avere diritto.
Più piccolo è il tuo concetto di sé, più piccola è la portata della tua vita. Per questo motivo sono stato registrato in quattro libri sull'ADHD come affermando che l'etichetta di "deficit-disordine" può causare qualche danno se queste parole sono interiorizzate come definizione del sé. Ho documentato i doni ovvi che si accompagnano ai sintomi dell'ADHD: creatività, empatia, esuberanza, sensibilità emotiva e natura intelligente. Ci sono più doni di questi, naturalmente.
I nostri obiettivi sono spesso limitati da ciò che vediamo intorno a noi o da ciò che le persone che ci circondano credono di essere capaci. Il valore di andare a un lancio di un razzo è che elimina i piccoli obiettivi della mente. Il lancio del razzo sembra un miracolo ma ha un altro nome: si chiama scienza. Molti cadetti spaziali, me compreso, si scoraggiano facilmente. Vedere il razzo andare dopo un tentativo di sfregamento 24 ore prima mi ha ricordato … non andare via quando non sembra che succederà.
Quando ho chiesto di essere un reporter dei social media per il lancio del razzo NASA / Space X, l'ho fatto con l'atteggiamento: "Non lo capirò mai!" Quando ho ricevuto l'email che ero su una lista d'attesa l'ho inoltrata a mio figlio, mostrandogli con orgoglio che ero arrivato così lontano da ottenere una lista d'attesa per un lancio di razzi, la sua passione ossessiva. Pensavo che fosse la fine della linea e volevo che lui sapesse che lo spazio ei razzi sono il nostro interesse comune e che andrei a fare il pipistrello per lui per fargli avere quel lavoro che voleva a SpaceX da quando aveva due anni (dannatamente leggi sul lavoro minorile). Non mi sarei mai aspettato che si sarebbe trasformato in un invito che ha fatto in pochi giorni. Dopo aver effettuato il mio hotel e i miei piani di volo ho avuto una crisi di fiducia. Dubitavo del mio know-how sui social media e del mio know-how spaziale, scientifico e tecnologico. Chi pensavo di essere?
La mia decisione di spingermi mi ha spinto ad espandere il mio concetto di sé per essere impegnato a condividere la mia passione per tutto ciò che riguarda lo spazio e il mio obiettivo principale di diffondere idee. Mi resi conto che entrare in un'arena più grande era il preciso percorso per espandere il mio concetto di sé e acquisire le competenze che desideravo. È tempo di fare la mia realtà.
La mia esperienza sociale della NASA ha rafforzato la mia osservazione che se prendi le tue idee "non realistiche" e ricordi a te stesso che la posta in gioco è alta per seguire e concentrarsi sul completamento, puoi realizzare la tua realtà.
Lezione1: fai domanda per opportunità al di fuori della tua portata, non lo sai mai!
Lezione 2: Senti la paura e fallo comunque! (il titolo di un grande libro di Susan Jeffers)
Il potere del disco rigido definitivo.
Come ti ritrovi a finire un progetto che inizi? Se hai un razzo per lanciare la tua scadenza non è elastico. La posta in gioco è alta. Non è un'opzione da dire al controllo NASA e SpaceX:
"Houston, i propulsori dell'F9N2 sono un no, Clash of Clans mi ha chiamato al dovere inaspettatamente".
C'è letteralmente una scienza missilistica su quando e come un razzo può lanciare, come Elon Musk ha twittato il 14 aprile, "Finestra di lancio sempre stretta quando era necessaria la sincronizzazione orbitale. In questo caso, Stazione spaziale. Per il punto zero di gravità della Terra-Sole, la luna era d'intralcio. "Quindi per il resto di noi, la posta in gioco è alta, ma spesso abbiamo meno vincoli, come richiedere la sincronizzazione orbitale per lanciare la nostra vita.
Smettila di spararti ai piedi facendo finta che la posta in gioco non sia alta. "Non voglio davvero andare alla NASA social perché dovrei scrivere questo saggio per applicarlo comunque?" Le scadenze sono reali, così come la tua passione e i tuoi obiettivi per avere successo. Ricorda a te stesso più e più volte, perché vuoi ciò che vuoi, perché gli altri trarranno beneficio dal tuo stesso successo.
Lezione 3: Focus on Completion: ricorda a te stesso quanto è alta la posta in gioco per il tuo successo.
Lezione 4: Ricorda a te stesso quanto sarà bello raggiungere il completamento . Come Elon Musk ha twittato il 14 aprile, "Se funziona, mi sto prendendo cura di un covo di vulcani. È tempo."
Per vedere i miei video, le foto e i post del blog della mia esperienza con SpaceX / Nasa social vai alla pagina facebook di The Gift of ADHD http://www.facebook.com/pages/The-Gift-of-ADHD/136160059803348
E su twitter a @lhonoswebb
La dott.ssa Lara Honos-Webb è l'autrice di The Gift of ADHD, Il dono del libro delle attività dell'ADHD, Il dono dell'adulto, il quaderno dell'ADHD per adolescenti e l'ascolto della depressione. Scopri di più sul suo lavoro su www.addisagift.com
Ringraziamo Chris Barnewall per il mio nuovo detto preferito "Obiettivi astronomici", controlla il suo post sul blog che copre la sua esperienza sociale NASA su https://barnewallburner.wordpress.com/2015/04/16/nasa-and-space-x-have-c …
Se sei interessato a seguire i propulsori F9N2, controlla Twitter feed @ F9N2Thrusters
Credito fotografico Bill Dickenson http://www.skynoirphotography.com
