Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a – non c'è bisogno di recuperare, basta saltare in questo momento.
Mi piace visitare il sito companion di questo blog, il Happiness Project Toolbox – è divertente aggiungere alla mia Inspiration Board, tenere il passo con il mio One-Sentence Journal (il mio è un diario di quello che sto leggendo), controllare le mie liste, ecc. .
Ma sono davvero dipendente dal sito perché amo guardare ciò che gli altri stanno scrivendo. Non ne ho mai abbastanza di leggere le citazioni preferite di altre persone sulle Inspiration Boards, di vedere i Comandamenti personali degli altri e tutto il resto. (Per vedere quali altre persone hanno aggiunto, puoi fare clic sugli Strumenti elencati nella parte superiore o sul "più" che scorre lungo il lato destro.)
Oggi, invece di proporre una delle mie risoluzioni per il tuo progetto di felicità, ho raccolto sei delle mie risoluzioni preferite da quella sezione del Toolbox:
1. Proattivo non reattivo
2. Partecipa: la vita non è uno sport per spettatori
3. Nessuno nota lo smalto dei piedi
4. Salta spazzatura
5. Prova un po 'di tenerezza
6. Ridere ad alta voce ogni giorno
Una delle mie risoluzioni preferite di tutti i tempi dalla Toolbox è "Nessun lavoro forzato". Non ho mai lavorato a maglia un punto nella mia vita, ma quella risoluzione mi ha dato un'immagine così chiara di quella persona e di quel progetto di felicità! Ho riso forte; So esattamente cosa significa.
Una nota: tutti abbiamo una capacità limitata di attenersi alle risoluzioni, quindi cerco di assicurarmi di ottenere il più grande successo di felicità. Per esempio, probabilmente starò meglio usando la mia preziosa energia di risoluzione per andare a fare una passeggiata di dieci minuti invece di cercare di bere più acqua.
La Toolbox ha una nuova grande funzionalità: se sei su Facebook, puoi anche postare la tua voce su Facebook, in modo che i tuoi amici possano vedere cosa stai facendo – le risoluzioni che stai facendo, i libri che stai aggiungendo a la tua Inspiration Board, ecc. È molto divertente.
Quali risoluzioni si sono dimostrate più utili nel tuo progetto di felicità?
* Ho ottenuto il BIGGEST KICK da questo video Funny or Die: la famosa cantante Jewel è andata in incognito a cantare le sue canzoni in un bar karaoke. Vale davvero la pena guardare.