13 Vantaggi della teleterapia per terapisti

La consulenza online è la nuova frontiera. Ragioni per considerare di fare il grande passo.

Fonte: immagini Adobe Stock

* Questo articolo è il secondo di una serie in due parti; Nella prima parte, ho esplorato gli esclusivi benefici della teleterapia dal punto di vista del paziente. Quell’articolo può essere trovato qui.

Per molti terapeuti, l’idea della teleterapia è al tempo stesso intrigante e intimidatoria. Disinteressato per natura, molti terapeuti vanno regolarmente al di sopra e al di là del dovere del dovere di accogliere i pazienti, che si tratti di appuntamenti in tarda serata, sessioni del fine settimana o addirittura di esporsi a clienti gravemente malati a scapito della propria salute fisica e del proprio benessere. Come noi terapeuti spesso diciamo ai nostri clienti, non è necessario essere così in bianco e nero! Naturalmente, lo stesso si può dire delle nostre inclinazioni e adozione della teleterapia. Mentre alcuni possono dilettarsi con una manciata di pazienti che vedono già online, altri sono neofiti, ansiosi della tecnologia, ma consapevoli di quali immensi benefici potrebbero derivare. Avendo recentemente compiuto il tuffo a tempo pieno nella teleterapia, posso dire con sicurezza che mentre può essere difficile, i suoi benefici possono facilmente superare i suoi lati negativi. La teleterapia non è certamente per ogni terapeuta o addirittura demografica; come me stesso millenaria che tratta adolescenti e compagni di vita millenari, la tecnologia viene in modo abbastanza naturale e non è poi così radicalmente diversa dalla terapia dal vivo di persona. Nella prima parte di questa serie, ho delineato gli innumerevoli vantaggi della teleterapia per i clienti. In questa seconda parte, mi rivolgo principalmente ai terapeuti.

• Self-Deception Parte 6: Formazione di reazione
• Un progetto di ricerca incompleto
• Una singola parola: adottata
• Il mistero del progresso
• La McDonaldization di cibo e medicina

1. Sicurezza dei terapisti: un luogo facile per iniziare questa conversazione riguarda la sicurezza fisica dei terapeuti. Che si stia guidando a tarda notte al buio, a causa di maltempo, pioggia torrenziale o condizioni di tornado, non c’è dubbio che molti terapeuti sono stati sorpresi in situazioni pericolose, nella speranza di vedere ogni ultimo cliente e non voler annullare o altrimenti influenzare negativamente il progresso terapeutico. Ricordo una seduta in cui la mia paziente era arrivata in ufficio a causa di un SUV pesante durante una tempesta di neve; Ho ricevuto una chiamata dall’ufficio che il mio paziente era arrivato per la sessione. Nel frattempo, vivendo verso la campagna, dovevo decidere se sfidare il ghiaccio nero o riprogrammare. Alla fine ho deciso di riprogrammare, ma non era senza molta angoscia interna. Mentre un esempio minore, illustra prontamente l’enigma che molti terapeuti finiscono quando fanno del loro meglio per accogliere i clienti.
2. Il terapeuta può vivere in remoto: in correlazione, la teleterapia consente ai terapeuti (e ai clienti) di vivere fuori da una grande area metropolitana e raggiungere comunque una gamma di clienti. In molte grandi città l’alloggio può essere francamente inaccessibile e irrealistico sullo stipendio di un terapeuta. Ciò li costringe in situazioni di vita non ideali o non sicure, o li fa vivere a molte miglia di distanza con lunghi tempi di lavoro (che non è anche l’ideale per il benessere psicoterapeutico del terapeuta). La teleterapia cancella completamente questa preoccupazione e la necessità di essere legata a una grande città e ai problemi che possono venire con l’affollamento, l’inquinamento acustico e così via.
3. Commuting Hassles Eliminated: i tempi di pendolarismo sono spesso giudicati uno degli aspetti più influenti nella soddisfazione complessiva di una persona nei confronti di dove vivono. Non è necessario vivere a chilometri e chilometri di distanza per trarre vantaggio dall’eliminazione del traffico e di altri rischi di guida. Ricordo un caso in cui un cliente è finito in un incidente stradale mentre veniva a trovarmi. Alcuni anni prima, avevo avuto un incidente stradale mentre andavo a vedere i miei clienti a non più di 10 miglia di distanza nel mio ufficio. Inutile dire che questo mi ha costretto a cancellare il valore del pomeriggio dei pazienti, e mentre il mio paraurti cadeva dalla mia auto, ho avuto la mia macchina nel negozio per quasi un mese. Non avendo un forte accesso ai trasporti pubblici, questo ha reso per alcune settimane impegnative le giostre di coordinamento. La teleterapia elimina completamente tali scenari. Inoltre, meno macchine in circolazione sono sempre una buona cosa, con conseguente riduzione dell’inquinamento, dell’aria più pulita e un ambiente più verde in generale.
4. Pianificazione della flessibilità: al primo punto discusso su come accogliere i pazienti durante le condizioni meteorologiche avverse e contro tutti gli ostacoli, uno dei maggiori vantaggi della teleterapia per i terapisti è la capacità di adattarsi a una gamma più ampia di appuntamenti con un impatto minimo o nullo sul loro benessere. Da quando sono diventato virtuale, ora riesco a vedere i clienti durante l’ora delle 17:00, in genere l’ora di punta massima. Mentre in passato sarei tornato a casa alle 18.00 esausto e affamato dopo un’ora di rientro al lavoro, ora passo senza interruzioni a sminuzzare le verdure per cena e ho smesso di usare un intero sacco di Paleo Puffs durante il viaggio di ritorno! Inoltre, quando un cliente annulla inaspettatamente, posso caricare un carico di lavanderia, pagare le bollette, scrivere un articolo su Psychology Today o fare qualsiasi numero di cose che sono state più difficili da fare in un ambiente aziendale. Riesco a soddisfare meglio i clienti con programmi impegnativi e in continua evoluzione senza dover affrontare un inaspettato blocco di due ore in cui avrei potuto ottenere un sacco di altri lavori.
5. I cappelli terapeuti possono aumentare (in modo positivo!): In correlazione, quando aumenta l’efficienza temporale, migliora anche la capacità del terapeuta di dilettarsi in altri sforzi professionali, che a sua volta rende un terapista più completo. Sappiamo tutti che quando si tratta di scegliere un professionista, preferiamo quello che è immerso negli ultimi sviluppi ed è costantemente auto-educante e in crescita. Preferirei molto avere i capelli fatti dal gentiluomo che volava a Miami per imparare le ultime tecniche di taglio rispetto alla signora che ha tagliato i capelli allo stesso modo dal 1985. Come tale, quando i terapeuti lavorano virtualmente, permette molti nuovi ruoli da aprire su. Forse hai voluto mettere insieme quel PowerPoint per parlare di disordini alimentari con gli studenti atleti. O hai voluto ottenere una formazione aggiuntiva in EMDR. Forse vuoi insegnare un corso online. Le opzioni sono infinite e c’è finalmente tempo per farlo! Quando si ritaglia 1 ora a settimana di pendolarismo, ci sono 5 ore preziose proprio lì che possono essere facilmente reindirizzate per soddisfare gli sforzi professionali e le aggiunte al lavoro di terapia.
6. Il costo del terapeuta diminuisce: una delle maggiori fonti di ansia per molti principianti professionisti privati ​​è in testa. Tra affitto, servizi pubblici, forse la necessità di acquistare mobili, assicurazione di responsabilità civile e tutti gli altri costi di fare affari, molti terapeuti possono rapidamente ottenere sopraffatti ed escludere del tutto la pratica privata. Provare a costruire un carico di lavoro mentre si paga per un ufficio che sta diventando poco utilizzato può essere molto ansiogeno. La teleterapia può essere in realtà un modo a basso costo per sperimentare con la pratica privata sul lato, in quanto così tanti medici iniziano in questo modo in qualsiasi modo. Non c’è bisogno di coordinare il prestito di un ufficio per un giorno alla settimana o di capire quale posizione funziona meglio. Avendo avuto personalmente un ufficio per diversi anni, i problemi erano innumerevoli. L’aria troppo calda, troppo fredda e soffocante, il personale della reception che stava cambiando sempre. Ma una volta che sei bloccato in un contratto di affitto, la tua capacità di spostarti per migliorare l’ambiente per il bene di tutti è seriamente diminuita.
7. Sindrome dell’edificio malato eliminata: sebbene sembri un hokey, la sindrome dell’edificio malato è molto reale. Ricordo molte serate che tornavano a casa con un mal di testa martellante, nausea, pelle secca e un malessere generale che non riuscivo proprio a capire. È stata l’insalata che ho mangiato? Forse non mi sono idratato abbastanza. Ho continuato a provare e provare a cambiare tutto dalle mie stesse abitudini a quanti pazienti ho visto di schiena in spalla (forse avevo bisogno di più aria nel mio ufficio tra le sessioni!). Indipendentemente da ciò, il mio ufficio non è mai stato effettivamente pensato per essere uno spazio solista; sebbene in una lussuosa suite executive, era in origine una sala conferenze divisa in terzi; i controlli HVAC non erano sicuramente nel mio ufficio e la qualità e la quantità di aria che avevo era una sorpresa ogni giorno. Sebbene io possa essere particolarmente sensibile al mio ambiente, molti lavoratori degli uffici soffrono di tossine ambientali sul posto di lavoro. Ad esempio, non avere una finestra funzionante era un grosso problema che non avevo realizzato nemmeno io. Quando ho intenzione di affittare il mio spazio ufficio, sono stato contento di trovare una stanza bella e pulita e solo dopo ho notato che impatto ha avuto sulla qualità dell’aria.
8. Esposizione a malattie diminuite : correlativamente, specialmente durante la stagione fredda e influenzale, la teleterapia può essere un risparmiatore di vita per clienti e terapisti. Durante i freddi mesi invernali, la condivisione di quartieri stretti con pazienti malati con scarso flusso d’aria è una ricetta perfetta per i giorni di malattia. Mentre molti dipendenti si rallegrano per la scusa di rimanere a casa, per i lavoratori autonomi, i giorni di malattia non vengono mai pagati e possono avere un effetto domino impegnativo sul carico di lavoro in generale. Ho avuto clienti con casi attivi di mono e persino il mio studio è stato fumigato quando è arrivato un cliente con un caso di scabbia attivo. Un’altra volta il medico del campus aveva detto che sarebbero stati messi in quarantena il loro dormitorio; Non sorprendentemente, sono venuti comunque per la loro sessione con me. Poiché non possiamo sempre aspettarci che gli altri esercitino il giudizio migliore in tali scenari, limitare del tutto l’esposizione può essere utile. Inoltre, per i medici che possono essere una popolazione sensibile (es. Incinta) l’esposizione ai virus dell’influenza può essere estremamente pericolosa.
9. Opportunità di lavoro per terapisti di popolazioni speciali: parlando di donne incinte, un altro importante vantaggio della teleterapia è che le donne incinte possono continuare a praticare la terapia in sicurezza pur avendo un accesso adeguato alle pause e riposando in un modo che l’ambiente di un ufficio potrebbe non essere adatto a supporto. Quelli che sono semi-pensionato o hanno altre limitazioni fisiche possono ancora vedere i pazienti proprio come farebbero gli altri terapeuti. Permette inoltre maggiori opportunità per terapisti part-time e madri lavoratrici che potrebbero avere altri ostacoli all’essere impiegati in un ambiente di ufficio tradizionale. La parte migliore è che più terapeuti significano più diversità e tipi di “adattamento” per i potenziali clienti. Forse un militare in pensione vuole un terapeuta nel proprio demografico, o una giovane madre vuole il supporto di un terapeuta che sa anche com’è avere figli. La teleterapia può aiutare a connettere queste persone e creare un ponte che altrimenti non esisterebbe.
10. Può consentire un modo alternativo di vedere i pazienti potenzialmente violenti: ero a un CEU sulla teleterapia quando sono stato sorpreso di apprendere che i sistemi VA, militari e giudiziari utilizzano da tempo tecnologie virtuali prima che diventassero mainstream. Invece di avere due guardie carcerarie che accompagnano un paziente a una sessione di terapia e coordinano il trasporto, la sicurezza e tutti i fattori correlati, hanno semplicemente portato il terapeuta al paziente attraverso lo schermo. Mentre la maggior parte dei terapeuti non vede regolarmente pazienti fisicamente violenti a meno che questa non sia un’area di specializzazione, ci sono scenari in cui la sicurezza del terapeuta diventa una preoccupazione. So che come una donna minuta ho avuto sessioni con uomini tre volte più grandi che hanno espresso sentimenti di rabbia verso gli altri e si sono vantati di danneggiare fisicamente gli altri. Naturalmente, questo mi ha lasciato a disagio e come clinica dovevamo determinare come garantire la mia sicurezza con un paziente del genere. Avere la teleterapia come opzione può essere un modo a basso rischio di connettersi con pazienti bisognosi che potrebbero anche avere una storia di violenza.
11. Può ridurre le comunicazioni: Come menzionato nel precedente articolo, la teleterapia combinata con i sistemi di pianificazione e fatturazione online può ridurre significativamente il rischio di errori di comunicazione. I promemoria degli appuntamenti possono uscire elettronicamente, mentre i pazienti possono accedere e gestire i loro appuntamenti istantaneamente. Quando ho avuto un assistente, ha creato un terzo canale per il quale sorgevano incomprensioni e confusione. C’erano telefonate e conversazioni in cui gli assistenti dicevano una cosa e i clienti dicevano qualcos’altro. Cercare di gestire ciò ha influito non solo sulla professionalità, ma mette a rischio la relazione terapeutica e la fiducia. Avendo tutto chiaro e scritto automaticamente, tali miscommunication sono significativamente diminuiti. Inoltre, anche la reception che potrebbe essere considerata innocua (quando il loro unico compito era quello di informare l’arrivo dei pazienti) creerebbe problemi quando non riuscivano a svolgere il loro unico lavoro. Ciò ha lasciato i pazienti in attesa nella lobby per molto più tempo del necessario. Con la teleterapia, sono solo tu e il tuo cliente senza altre barriere.
12. Aumentato l’anonimato del terapeuta: una delle cose straordinarie della teleterapia è la capacità di lavorare in un intero stato in cui si è autorizzati. A seconda di quanto è grande il tuo stato, questo significa che puoi essere elencato in città in cui non vivi o che potrebbero essere lontane ore. Una preoccupazione costante per molti terapeuti (e clienti allo stesso modo) è la paura di imbattersi in clienti negli spazi pubblici. Mentre la maggior parte dei terapeuti ha una conversazione su questo fin dall’inizio quando provengono da piccole città, la realtà è che questi scontri possono essere imbarazzanti e lasciare il terapeuta costantemente alla ricerca di una copertura. Lavorare da remoto, o anche elencare la tua città da qualche parte, non vivere in modo significativo l’anonimato del terapeuta. Ricordo di aver lavorato con terapeuti che sono diventati molto protettivi quando hanno avuto figli piccoli o coniugi. Non volevano che lo strato della loro vita fosse esposto a un cliente in particolare per ragioni specifiche del lavoro terapeutico. Essere costantemente paranoico sui run-in può essere un problema, e la teleterapia può aiutare a eliminarlo.
13. Accesso alle proprie strutture: infine, un vantaggio noto per clienti e terapisti è l’accesso alle proprie strutture, cibo, ecc. Chiunque abbia lavorato da casa anche per fare scartoffie sa che mangia più sano con il proprio frigorifero (e nessun accesso ai distributori automatici !), e può anche powernap per ottenere più energia tra le attività. La possibilità di aprire la finestra per l’aria fresca in un ufficio a casa, alzare il calore e, in generale, essere più confortevole consente a qualsiasi terapista di lavorare veramente nel loro gioco. Inoltre, un banale verismo imbarazzante con cui tutti i terapeuti hanno lottato a un certo punto nel tempo è il temuto stallo del bagno! Questi momenti imbarazzanti scompaiono quando i terapeuti praticano la teleterapia dalla comodità della propria casa.

Mentre certamente ci possono essere svantaggi della teleterapia, come problemi di connessione brevi o mancate indicazioni visive (cioè ho visto molti clienti arrancare in una sessione con una caviglia attorcigliata che di solito non vedrei sullo schermo di un computer), anche l’isolamento, i vantaggi sono anche abbondanti. Poiché si tratta di un’area emergente di pratica, sono necessarie ulteriori ricerche sulle differenze e le somiglianze esatte tra sessioni virtuali e di persona. Il fatto che le compagnie di assicurazione stiano finalmente iniziando a fornire copertura identica in alcune aree è una vittoria enorme per non dire altro. Per ulteriori risorse sull’avvio di una pratica di teleterapia, considera i seguenti collegamenti:

Telebehavioral Health Institute / Telemental Health / Telemedicine

https://personcenteredtech.com/

• Aprire le adozioni nei rifugi Aiuta animali e persone
• Come i nostri attaccamenti si intromettono nella nostra felicità
• Che cosa hanno veramente bisogno i cani salvati dai laboratori di ricerca?
• Sindrome post-concussione
• I giovani dicono “Ascolta la scienza” e fai la cosa gentile

https://www.apa.org/monitor/2017/02/online-therapy.aspx

https://www.goodtherapy.org/blog/confessions-of-virtual-therapist-pros-c…

https://www.counselingwise.com/thinking-starting-teletherapy-online-prac…

https://www.practiceofthepractice.com/top-5-reasons-create-online-therap…