4 White Lies che non dovresti mai dire al tuo partner

Probabilmente il tuo partner sa già che stai mentendo, quindi perché fingere di non esserlo?

Quando tacitamente “permettiamo” a noi stessi di usare le bugie bianche? La ricerca indica che è probabile che raccontiamo una bugia bianca per quattro motivi comuni (Camden, Motley, & Wilson, 2009). Questi sono per evitare vergogna o umiliazione; mantenere il conflitto o l’interruzione al minimo; terminare un incontro scomodo; e per terminare una relazione (“non sei tu, sono io”).

Usare bugie bianche in queste circostanze è considerato socialmente accettabile, ma quando l’obiettivo della menzogna si muove verso l’inganno degli altri per i propri scopi egoistici, queste bugie hanno trasformato un angolo. Non più “bugie bianche”, diventano un tentativo di un “lavoro sulla neve” progettato per approfittare di un altro. Ad esempio, è giusto mentire per salvare i sentimenti del tuo partner se dici di “amare” il pasto che ha amorevolmente preparato per te, anche se non è esattamente quello che faresti per te stesso. Tuttavia, non è giusto mentire quando gli unici sentimenti che stai proteggendo sono tuoi .

Quando le bugie bianche diventano pericolose per una relazione?

Decidere che cosa sia una menzogna “ok” e che cosa sia una “menzogna pericolosa” richiede la considerazione della tua motivazione e il potenziale abbandono se la verità venisse scoperta. Quando coinvolge troppo interesse per le attività o la presenza di un’altra persona che potrebbe essere vista come una rivale o minaccia romantica, la vera domanda è perché stai cacciando la tentazione se sai che è un comportamento che potrebbe atterrarti dalla parte sbagliata un argomento con il tuo attuale partner. Tuttavia, la “menzogna” che non hai sbirciato potrebbe essere un problema più grande del fatto che i tuoi occhi vagassero momentaneamente. Le menzogne ​​sono usate per nascondere la verità e quando le bugie sono necessarie, i partner cominciano a chiedersi che cosa sia veramente la verità.

In breve, una bugia bianca diventa pericolosa quando viene usata per proteggere la propria pelle, non quando è fatta per proteggere i sentimenti di un’altra. Pensaci in questo modo, qual è la probabile reazione se una “menzogna bianca” è stata rivelata per la falsità che era – nei casi di controllo attivo dei post sui social media di un ex, un partner potrebbe essere un po ‘giustificato per scoprire il loro che il suo compagno lo stava facendo di nascosto. Se scoprisse che sei disposto a rivedere un episodio di Billions che stavi già “osservando furtivamente”, probabilmente sarebbe un po ‘deluso, ma non minacciato. Ognuno ha una diversa aspettativa riguardo a quali problemi richiedono l’assoluta verità – da se stessi o dagli altri. Se la tua intuizione ti spinge a evitare anche una “bugia bianca”, segui il tuo istinto.

• Un memoriale è un amico della tua mente
• Goditi i miei post più popolari da 7 anni alla psicologia di oggi
• Parlando di utilizzo del telefono cellulare con gli studenti: una vera storia
• Cane confidenziale: perché i cani fanno quello che fanno
• Venti del cambiamento: dentro la mente dell’Alzheimer

4 White Lies che non dovresti mai dire

Ecco quattro “bugie bianche” che non dovresti mai usare con un partner attuale o potenziale se vuoi essere dalla parte giusta dei comportamenti relazionali:

1. Sarò in contatto … Se sai che non digiterai mai più quelle cifre, non prometterti che lo farai. Proteggere te stesso dal dolore di essere il pesante non vale il potenziale dolore psicologico ed emotivo che stai facendo cadere in quella persona con una promessa vuota.
2. Sei l’unico per me – non guardo mai nemmeno altre donne / uomini … Se stai già mandando sms ad un altro potenziale partner o stai cercando di pensare a modi per interrompere la relazione già. Più a lungo conduci qualcuno, più dolorosa sarà l’effettiva rottura. La fine di una relazione che non va da nessuna parte è come strappare un cerotto: è possibile rendere la pausa rapida, definitiva e pulita, che può pungere in modo brusco in quel momento, ma il dolore svanirà con il tempo. Oppure puoi lentamente trascinare fuori il processo che può sembrare meno acutamente doloroso in quel momento, ma può essere tormento e tortura mentre aspetti che si verifichi l’interruzione finale. L’onestà e il giusto avvertimento sono sempre più apprezzati: le bugie bianche usate per innevare un partner sono egoistiche piuttosto che scelte per il bene comune.
3. Siamo solo amici, niente di più … Se eri veramente “solo amici” è probabilmente improbabile che tu abbia qualche motivo per cercare di convincere un partner che un compagno extra-relazionale non è altro che un amico. Gli affari emozionali possono essere altrettanto devastanti quanto gli affari fisici delle relazioni. In effetti, è probabile che le donne siano molto più gelose se pensano che tu stia crescendo troppo vicino ad un amico, quindi affermare che un’altra donna è “solo” un amico non è la presa da prendere quando sei chiamato fuori per un comportamento potenzialmente ribelle da parte di un altro significativo.
4. Prometto che smetterò (riempia-nello-vuoto) dopo stasera … Se il comportamento sta flirtando, giocando d’azzardo, bevendo troppo, fumando, o sedendosi sul tuo culo mentre il tuo partner sta facendo qualcosa di costruttivo che dovresti anche fare se la tua intenzione non è vera, non fare nemmeno una promessa che tu sai essere una bugia. Anche il tuo partner lo sa, e ogni volta che fai una “promessa di bugia bianca”, stai danneggiando la relazione se si tratta di un problema di posta in gioco elevato per il tuo partner.

L’equazione per misurare il rischio di una bugia

Quindi, l’equazione per decidere se mentire o meno dovrebbe avere un paio di variabili:

• la misura dell’intento della bugia
• il potenziale rischio che affronterai se sarai scoperto

Pesare queste variabili prima di rischiare di dire bugie, non importa quanto “innocuo” possa sembrare in quel momento.

• Modificazione del comportamento e immagine dell’umanità
• Raccontiamo le nostre storie per vivere
• Le mamme potrebbero essere la ragione più grande per il corpo che si vergogna?
• La sindrome del cervello può far credere ai proprietari che gli animali siano degli impostori
• Storie di amore, perdita e speranza di un veterinario

Riferimenti

Camden, C., Motley, MT, & Wilson, A. (2009). Il bianco sta nella comunicazione interpersonale: una tassonomia e un’indagine preliminare sulle motivazioni sociali. Western Journal of Speech Communication, 48 (4), 309-325.

Lupoli, MJ, Jampol, L., & Oveis, C. (2017). Mentire perché ci importa: la compassione aumenta la menzogna prosociale. Journal of Experimental Psychology: General, 146 (7), 1026-2042.