Hierachy di Maslow contro 7 Chakra – Interessante simile!

La fusione tra filosofia orientale e psicologia occidentale potrebbe essere la chiave del successo?

GERARCHIA DI MASLOW VS. I 7 CHAKRA

Sono un vero sostenitore dell’integrazione di trattamenti / metodi orientali e occidentali per un benessere ottimale. Ecco perché sono stato così sorpreso che non ho mai notato le somiglianze tra la Gerarchia dei Bisogni di Maslow e i 7 Chakra.

Recentemente, stavo lavorando con uno dei miei pazienti che ha gravi disturbi di attaccamento. In questa sessione, stavo cercando di trasmettere le esigenze di sicurezza di base, e dopo aver compreso che un’immagine dice più di mille parole, ho aperto uno dei miei libri di psicologia alla Gerarchia di Maslow, chiamata anche Gerarchia dei bisogni di Maslow, che è stata scritta nel 1943.

Mentre stavo esaminando questo grafico e cosa significa, all’improvviso, qualcosa mi ha colpito …. i vari livelli della Gerarchia di Maslow erano quasi identici ai 7 Chakra usati in queste aree!

È interessante notare che la maggior parte degli studiosi europei e americani in psicologia e nella popolazione generale nel 1943, non avevano mai sentito parlare della parola Chakra, per non parlare del loro significato. La mia prima reazione è stata che ho scoperto qualcosa perché in tutta la mia formazione e istruzione, questo non è mai stato educato! Ho pensato di scoprire che Abraham Maslow ha preso la sua idea della gerarchia dai concetti dei diversi Chakra!

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Ho deciso di cercare sul web per vedere se anche altri, simili a me, lo avessero scoperto. Quello che ho scoperto è che non ero sicuramente il primo a scoprirlo, infatti ci sono oltre 76.000 risultati che confrontano la Gerarchia di Maslow con Chakra. Questa è stata una grande sorpresa per me, dal momento che fino a quel momento nella sessione di cui sopra, non ho mai fatto il collegamento tra i due. E quello che ho scoperto è che la maggior parte delle persone in psicologia e salute mentale non l’hanno nemmeno, dal momento che non sono mai stati addestrati in Chakra.

Fonte: usato con il permesso del dr. diane

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Diamo uno sguardo più da vicino al significato dietro la Gerarchia di Maslow e i 7 Chakra.

Il Chakra della radice

Il Chakra della radice è il primo chakra e si trova alla base della colonna vertebrale. È la “radice” del tuo essere e stabilisce le connessioni più profonde con il tuo essere fisico, il tuo ambiente e con la Terra. È responsabile del tuo senso di sicurezza e protezione. Se non ti senti al sicuro, non puoi mai provare un senso di Fiducia, che è parte del Chakra del Cuore. Questo è estremamente importante per l’attaccamento e la sicurezza di base. Senza questo, possono sorgere molti problemi fisici ed emotivi.

Vedete, se non vi sentite sicuri, questo attiva il vostro sistema nervoso autonomo, che è la parte del sistema nervoso responsabile del controllo delle funzioni corporee non dirette coscientemente, come la respirazione, il battito cardiaco e i processi digestivi. È il tuo combattimento o fuga, che include il tuo sistema immunitario.

Fonte: con permesso / Dr. Diane Brain Health

Dai un’occhiata alla foto a sinistra.

Questa è una delle principali aree che causano il DPTS quando si verificano traumi o mancanza di sicurezza. Quindi, mentre cibo e riparo forniscono i bisogni di base, per provare veramente la pace interiore è necessario sentirsi al sicuro. Solo quando ti senti al sicuro puoi permetterti di sentirti amato e provare un senso di appartenenza.

Il chakra del plesso solare

Il terzo chakra si trova nell’addome, sopra l’ombelico. È il centro energetico responsabile del potere personale, dell’autostima e della fiducia e del controllo su se stessi e sugli altri. Consentire questo è un senso di potere personale, e ottenere il controllo su di te può essere molto potente.

Il chakra del cuore

Il quarto chakra è il chakra del cuore. È il nucleo dei tuoi legami profondi con le altre persone, il tuo senso di cura e compassione, i tuoi sentimenti di amor proprio, generosità, gentilezza e rispetto. Quando apri il tuo cuore, puoi ricevere amore, compassione e sono più flessibili e aperti al cambiamento. Maslow si riferisce a questo livello come “Bisogno d’amore e di appartenenza”. Senza le relazioni e le interazioni umane, una persona può sentirsi isolata, depressa o sola, mentre un’abbondanza di amore, comunità e interazione sociale può sostenere le persone nei momenti difficili.

Il chakra della gola

Questo chakra supporta l’autoespressione, la comunicazione e la verità, permettendoci di esprimerci completamente. Quando ti senti sicuro, amato e un senso di sé, puoi parlare e comunicare liberamente i tuoi sentimenti. Maslow si riferisce a quest’area come Esteem Needs. Il bisogno di stima si riferisce al bisogno di autostima, fiducia in se stessi, padronanza di se stessi. Come spiega Maslow, questi bisogni sono la base per il desiderio umano che tutti noi dobbiamo essere accettati e valorizzati dagli altri.

The Brow Chakra

Il Brow Chakra, indicato anche come il terzo occhio, è dove si trova la nostra coscienza. È il centro dell’intuizione, della previsione e della percezione e dirige la nostra vista e la consapevolezza quotidiana del mondo. Quando raggiungi questo livello hai compassione, sintonia con te stesso e gli altri, una consapevolezza interiore e una sensazione di servizio.

Il chakra della corona

Il settimo e ultimo chakra è chiamato il Chakra della Corona. Il chakra della corona si trova nella parte superiore della testa. Porta a stati di coscienza più elevati. È il centro di fiducia, devozione, ispirazione, armonia, compassione e senso di unità.

Maslow unisce gli ultimi due chakra al suo ultimo livello, la necessità di auto-attualizzazione. È il livello più alto della gerarchia dei bisogni di Maslow. Raggiungere la crescita e lo sviluppo personale per tutta la vita consente l’autocontrollo, il desiderio di aiutare gli altri e un senso del senso della vita. Una volta che ti sei auto-realizzato, hai incontrato il tuo pieno potenziale come individuo.

In che modo la Gerarchia di Maslow si inserisce nel Chakra?

La somiglianza tra i due sistemi è molto ovvia. Non sapremo mai se Maslow sapeva di Chakra e lo traduceva in uno stile occidentale, o se l’universo in qualche modo presentava ad entrambe le culture questa guida all’autosviluppo e all’attualizzazione. Personalmente mi sento molto fortunata di essere stata addestrata in entrambi e di lavorare quotidianamente per liberare i miei Chakra e soddisfare i vari livelli sia dei 7 Chakra che della Gerarchia dei Bisogni di Maslow. Spero che tu l’abbia trovato illuminante come ho fatto io.

Riuscire a fondere la filosofia orientale e la psicologia occidentale è la chiave per raggiungere il tuo pieno potenziale? Cosa ne pensi?

-Dr. Diane
www.drdiane.com

Copyright © Diane Roberts Stoler, Ed.D. Aprile 2018