La fine di un matrimonio è una decisione estremamente personale e implica un’introspezione indipendente e difficile. Idealmente, una coppia potrebbe provare la terapia di coppia prima di prendere una decisione definitiva per dividere. È praticamente impossibile dare consigli definitivi e applicabili a livello globale che siano rilevanti per tutti i matrimoni. È altrettanto difficile fornire un elenco di segnali di allarme per le coppie come prova del matrimonio finito. Ma a volte, se una relazione diventa troppo impegnativa, è meglio separarsi. Qui ci sono cinque segnali di avvertimento che il tuo matrimonio richiede un’attenzione significativa.
Ti rendi conto che i tuoi bisogni emotivi devono essere nutriti, supportati, riconosciuti, priorizzati e sentirsi come se fossi in modo coerente non vengano soddisfatti. Questo non vuol dire che la prima volta che ti senti invalidato o ignorato potresti essere pronto per il divorzio. Questo è solo un segnale di avvertimento dopo che questo problema è stato discusso, ha tentato di essere risolto e rimane una preoccupazione.
Trappola potenziale: non dare per scontato che il tuo partner sappia che ti senti in questo modo. Questo deve essere esplicitamente parlato.
Se sei costantemente disinteressato a qualsiasi forma di intimità con il tuo partner, potrebbe essere il momento di rivalutare la tua relazione. Questo vale sia per l’intimità sessuale che per la vicinanza fisica. Le coppie variano drasticamente in termini di quanto spesso si impegnano in attività sessuali. Ma se non senti il bisogno di essere fisicamente vicino al tuo partner, o questa è una convinzione del tuo partner che non condividi, potrebbe essere una bandiera rossa.
Trappola potenziale: fai attenzione a differenziare questi sentimenti dai sentimenti di distanza dopo un combattimento o una discussione. Dopo una discussione che genera una serie di emozioni negative, può essere perfettamente normale non voler sentirsi fisicamente intimi con il proprio partner per un periodo di tempo.
Se i tuoi obiettivi di vita sono diametralmente diversi da quelli del tuo partner, potresti incontrare notevoli difficoltà. Riesci a trovare somiglianze in ciò che vuoi dalla vita in termini di:
Questi sono solo alcuni obiettivi di vita da considerare. Ma se gli obiettivi con implicazioni serie e simili non coincidono, e nessuno di voi ha flessibilità, è possibile raggiungere un’impasse.
Trappola potenziale: non contare sul compromesso come metodo per risolvere queste differenze. Il compromesso, in alcune forme, potrebbe non essere sostenibile.
Disporre di circoli sociali completamente separati in cui ci si connette con altre persone individualmente piuttosto che in coppia potrebbe indicare un problema. Idealmente, una coppia dovrebbe avere almeno un paio di altre persone con cui possono passare del tempo insieme, in coppia. La mancanza di questo potrebbe essere un fattore di stress.
Trappola potenziale: questo non significa che non puoi avere una serata per ragazze o ragazzi o fare un viaggio con gli amici separati dal tuo partner. L’idea suggerisce che non trascorri troppo tempo a parte, in modo tale da dare priorità al tempo trascorso insieme in coppia.
Finalmente, e si spera ovviamente; abuso fisico, emotivo, sessuale innalza segnali di allarme significativi sulla salute di una relazione.
Questi sono solo alcuni suggerimenti da tenere in considerazione in un matrimonio e non necessariamente una guida al divorzio. Ma pensare a come problemi come questi possono aumentare l’impatto negativo della tua relazione è un importante controllo di realtà.
