Ecco l’ultimo video dal canale YouTube Tech Happy Life. Ci sono molti più dettagli nel mio libro, Tech Generation: Raising Balanced Kids in un mondo iper-connesso. È attraverso Oxford University Press ed è disponibile ora! Cheers! -Dr. Brooks
Ciao! Questo è Tech Happy Life con il Dr. Mike Brooks. Nell’episodio di oggi, esamineremo il livello di luce gialla del modello Tech Happy Life. Potresti ricordare che ci sono quattro livelli del modello. Il primo è il fondamento: si tratta di costruire una relazione. Il secondo livello del nostro modello è la luce verde o il livello preventivo, che abbiamo esaminato la scorsa settimana. Oggi supereremo il livello di luce gialla, che è quello di affrontare i problemi emergenti. L’ultimo livello, che tratteremo nel prossimo episodio, è il livello di luce rossa, che riguarda l’intervento quando emergono gravi problemi.
Alla schermata del livello della luce gialla il tempo è diventato sbilanciato e cominciano a emergere problemi. Ora, come sai che siamo passati dal verde al giallo? I problemi che stanno emergendo sono:
Quando i problemi cominciano a emergere, una strategia meravigliosa da utilizzare si chiama Collaborative Problem-Solving. L’ho incontrato per la prima volta dal dottor Ross Greene e lo uso da allora. Ecco come funziona. Un sacco di volte in cui i ragazzi stanno andando fuori rotta c’è il presupposto che ai bambini non importa di riuscire o di fare bene nella vita, ma in realtà, se ci pensiamo, non è vero.
L’approccio collaborativo di risoluzione dei problemi si basa sul presupposto che i bambini abbiano buoni obiettivi. Come psicologa ho lavorato con molti bambini e adolescenti nel corso degli anni, e devo ancora incontrare un bambino a cui non importa – davvero non importa se ci riescono o meno. I bambini vogliono fare bene a scuola. Vogliono passare le loro lezioni. Vogliono fare bene nel loro sport. Vogliono avere amici. Vogliono tutte queste cose. Ecco il problema: come genitori, a volte arriviamo a modo nostro. Quindi, ciò che dobbiamo fare come genitori, in sostanza, è un partner con i nostri figli per aiutarli a raggiungere i propri obiettivi per se stessi. Quindi, invece di essere un tiro alla fune in cui noi, come genitori, stiamo cercando di convincere i nostri figli a raggiungere i nostri obiettivi, li aiutiamo a raggiungere i loro obiettivi.
Una domanda chiave per i bambini è questa: il tuo schermo è utile per raggiungere i tuoi obiettivi o intralciarti? Ad esempio, è il momento in cui trascorri il gioco aiutandoti a lavorare verso le A e B’s che dici di voler entrare nelle tue classi o interferisce? Ora, è molto importante che i genitori non parlino con i nostri bambini mentre lo facciamo. Quello che stiamo cercando di fare è aiutare i nostri ragazzi a collegare i punti. I nostri bambini vogliono raggiungere grandi obiettivi. Vogliono ottenere buoni risultati, ma molte volte hanno difficoltà a conoscere i passaggi lungo la strada. Quindi, come il Dr. Ross Greene lo considera, è un deficit di abilità, e stiamo cercando di aiutare i nostri figli a imparare il processo di ciò che devono fare per raggiungere i propri obiettivi.
I nostri bambini, a questo livello di luce gialla, stanno usando gli schermi in modo sbilanciato. Quindi, abbiamo già problemi emergenti. Cerchiamo di risolvere in modo collaborativo i problemi, ma questo non significa che facciamo un passo indietro come genitori e lasciamo capire ai nostri figli, perché stanno già percorrendo un sentiero che non vogliamo che scendano. Quindi, come questo, come genitori, abbiamo bisogno di alzare un po ‘di più il selettore per iniziare a intervenire, perché i nostri figli non gestiscono le cose molto bene. Ciò potrebbe significare, per esempio, che il gioco è un privilegio che deve essere guadagnato e non lo ottiene automaticamente. Forse il bambino deve prima soddisfare altri obblighi, come le faccende domestiche e i compiti, e quindi può usare il tempo di gioco o dello schermo.
Molte volte mi viene chiesto dei vari tipi di app che possono controllare il tempo di visualizzazione o limitarlo o monitorare tutto il tempo di visualizzazione. È una buona cosa da fare? Prenderò questo come sua entità in un altro episodio, ma dirò questo. Non sono un grande fan delle app di controllo e monitoraggio dello schermo. (Vado nei motivi per cui in quell’episodio futuro). Tuttavia, una volta che i problemi hanno iniziato a emergere e siamo al livello di luce gialla e le cose iniziano a staccarsi dai binari, potrebbe essere il momento di utilizzare alcune app che aiutano a monitorare e limitare il tempo di visualizzazione dei bambini.
A questo punto, ti starai chiedendo: quali sono le strategie specifiche per la luce gialla? All’interno del modello, non si tratta necessariamente di avere strategie uniche per tutti i diversi livelli. È un po ‘di più sull’avere queste diverse strategie, ma dovendole applicare con più forza (o rigorosamente) mentre le cose diventano più problematiche.
Ad esempio, a livello di luce gialla parliamo dei genitori che intervengono di più. Una strategia di Green Light che ho presentato è avere gli schermi fuori dalla stanza prima di andare a dormire. Ora, potresti avere un’applicazione più flessibile di quella strategia quando le cose non sono un gran problema, ma quando i problemi iniziano a emergere, dovrai intervenire con maggior forza e limitare la tecnologia, ad esempio, mentre sei in viaggio (es. non dare libero accesso agli schermi durante i viaggi), in bagno o prima di coricarsi. Quelle strategie che usiamo come preventive dovranno essere applicate più rigidamente quando si entra nel livello di luce gialla.
Ora, quando i nostri figli non rispettano i limiti che abbiamo impostato come genitori, ad esempio, stanno facendo gioco di nascosto a notte fonda e non dormono tanto, cosa facciamo come genitori? Quali figli di conseguenze ci imponiamo? Idealmente, come ho detto nell’episodio precedente, abbiamo alcuni “do” e “do not’s”. Applichiamo le conseguenze per un uso improprio che sono già state spiegate in precedenza, quindi non acceciamo i nostri figli con conseguenze. Dovrebbero sapere quali conseguenze arriveranno quando supereranno la linea. Se una ragazza adolescente rimane fino a tardi utilizzando i social media come Snapchat, Facebook, Instagram, a tarda notte in una notte di scuola, una conseguenza logica potrebbe essere che lei perde alcuni privilegi di social media per un periodo di tempo.
A questo punto potresti dire “Quanto tempo?”. Bene, ecco una strategia chiave che puoi mettere in tasca e portare con te. Quando imponiamo delle conseguenze come genitori, ecco la chiave: usa la minima quantità di conseguenze necessarie per produrre il risultato desiderato. Ad esempio, se togli lo smartphone della tua figlia adolescente per un paio d’ore, il cambiamento di comportamento che stiamo cercando non è necessario portarlo via per una settimana. Per i miei figli, posso dire questo: adorano giocare molto. Di nuovo, elimina il vecchio blocco. Come conseguenza logica potrebbero perdere alcuni privilegi di gioco. Amano questi privilegi che in pratica faranno saltare i cerchi di fuoco se limiterò il loro uso di gioco. Si adegueranno molto rapidamente, tanto che non ho nemmeno bisogno di applicare le conseguenze.
Così ce l’abbiamo – abbiamo alcune delle strategie all’interno del livello di luce gialla del modello Tech Happy Life. Ricorda, si tratta di alzare il selettore come genitore e di entrare un po ‘più energicamente (o rigorosamente) perché dobbiamo sentire quando i problemi stanno emergendo. Dobbiamo reintegrare le cose.
Questo è stato Tech Happy Life con il Dr. Mike Brooks, e spero di vederti il prossimo episodio in cui copriamo il livello a luci rosse del Tech Happy Life Model.
