La coppia schizo-depressiva

Più il tuo partner si ritira più richiedi una risposta?

Sono innamorato di qualcuno che ha un disturbo di personalità schizoide, ma mi occupo anche della depressione. Voglio davvero una vita con questa ragazza. Sono disposto a fare qualsiasi cosa per far funzionare le cose e renderla felice e a suo agio in questa relazione come può essere.

Le persone schizoidi seguono uno schema di ricerca di un’intensa connessione emotiva seguita dalla creazione di distanza per proteggersi dal sentirsi sopraffatto o consumato dall’altro. È molto difficile avere una relazione con una persona profondamente schizoide perché non si impegnano. Tuttavia, essere schizoide è un continuum e non tutti coloro che hanno queste tendenze sono impossibili come partner. (Per ulteriori informazioni sulla personalità schizoide CLICCA QUI.)

La personalità depressiva, d’altra parte, cerca una connessione e teme che la sua eccessiva dipendenza possa sopraffare l’altra. La paura dell’abbandono può rendere la persona depressa eccessivamente premurosa, disperata per compiacere l’altra persona, così lui o lei non se ne andrà.

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Fonte: TimothyKolczak / Unsplash

La dinamica in una coppia schizoide / depressiva è che il partner che è disperato per la connessione e ha paura di essere abbandonato viene vissuto come invadente ed esigente dal partner schizoide. Più il depressivo cerca di capire lo schizoide, più si ritira. Più il depressivo richiede una risposta e una fine al silenzio, più diventa lo schizoide.

La danza schizoide / depressiva finisce spesso con la rabbia del depressivo che si incontra con l’abbandono schizoide. La persona depressiva è quindi sia infuriata per essere stata abbandonata e tormentata dal senso di colpa per essere stata troppo bisognosa. Ma “bisognoso” è il risultato di non essere soddisfatti. Più il partner schizoide si ritira, più ne sarà il partner depressivo.

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Sam e Barbara sono un esempio di una coppia schizoide / depressiva dinamica. Sam non ha detto a Barbara che stava facendo un viaggio per 10 giorni. Quando è tornato a casa e l’ha chiamata, era arrabbiata. Poi si arrabbiò con lei e riattaccò. Lei lo richiamò per chiedere una spiegazione del perché la ferisse così tanto. Si sentiva furioso che lei lo stesse facendo delle richieste e riattaccò.

La persona depressiva che ama una persona schizoide si sentirà abbandonata e furiosa di routine perché la persona schizoide sarà a volte disponibile e quindi ritirarsi se diventa troppo intima o se vengono fatte delle richieste.

Se sei innamorato di una persona schizoide, cosa puoi fare? Ecco alcuni suggerimenti:

1. Cerca di capire come è schizoide questa persona. Sono mai stati sposati o vissuti con qualcuno? Sono stati in grado di mantenere una relazione per qualsiasi durata nel passato?

2. Discutere di combattimenti prima di litigare. In che modo ciascuno di voi ha a che fare con un’altra persona deludente o ferita? Se puoi essere onesto su come reagisci, potresti essere in grado di creare una scorciatoia per PERICOLO. Una volta che la dinamica inizia, è come sabbie mobili e la relazione può affondare rapidamente. Crea un segnale manuale per TIME OUT.

3. Regole per discutere. Per esempio:

• NO GRIDARE.
• NESSUN INTERROTTO MENTRE L’ALTRO PERSONA PARLA.
• SE SEI AVUTO UN ROUND E SIAMO SULLA RIPETIZIONE, PRENDI UNA VOLTA PER UN MENTRE PRIMA DI PROVARE A DISCUTERLO DI NUOVO.
• NESSUNA ACCUSA, SPIEGARE SOLO COME SENTIRE O COSA STAI / STAI PENSANDO.

4. Ritiro tollerante. Il partner depressivo dovrebbe cercare di evitare di insistere sul fatto che il partner schizoide parli o spieghi il suo comportamento. Insistenza ed esigenti (ad esempio, più testi o messaggi vocali) spingono via lo schizoide. Cerca di dire quello che devi dire senza insistere su una risposta verbale.