È la primavera del 1971 e io ho 21 anni presso l'Università della Pennsylvania, laureando in economia. Credo che la psicologia e la psicoterapia riguardino una figura di padre o madre che mi dice cosa fare e come dovrei vivere la mia vita. Non voglio avere niente a che fare con questo, anche se non sono sicuro del perché.
Decido di seguire un corso di istruzione elettiva. Immagino che sarà un'allodola e me lo merito, perché sono un anziano, per amor di Dio. In questo corso, leggo Freedom to Learn di Carl Rogers, Ph.D .. Il libro mi porta via. Mi trasforma Rogers scrive che so cosa è meglio per me e la mia vita. In effetti, sono l'esperto e l'autorità della mia vita. Fino ad allora, ho creduto che le migliori scelte per la mia vita fossero quelle che mi dicevano da altri (genitori, amici, professori, ecc.). Ero diretto da altri. Non sapevo molto di me come loro sembravano. Ma essere diretto da altri mi ha confuso. In qualche modo, sapevo che c'era qualcosa di sbagliato in questo, ma quello era il modo in cui la vita sembrava funzionare. Leggere Freedom to Learn mi ha permesso di sfidare il modo di essere diretto da altri.
Rogers scrive anche che il modo principale per vivere una vita buona, la vita pienamente realizzata, è dare un'enfasi centrale alla vostra esperienza interiore. Rogers sostiene un modo di essere diretto verso l'interno. L'apertura a questo modo di essere diretto verso l'interno è per me fonte di sbalordimento e facilita un cambio di paradigma. Attraverso l'esplorazione di chi sono internamente, comincio a impegnarmi con il mondo in un modo più autentico. Impegnandomi con il mondo in un modo più autentico, scopro gli obiettivi che mi stanno veramente bene. Ho il potere di raggiungerli, attualizzandomi di più nel mondo. Invece di vivere da fuori, (definendo la mia vita da ciò che gli altri pensavano che dovrei essere), comincio a vivere dall'interno, confidando nella mia intuizione di guidarmi potentemente.
I prossimi quaranta anni della mia vita hanno riguardato l'implementazione di questa filosofia al meglio delle mie capacità, sia personalmente che professionalmente. Questo significa esplorare personalmente nel momento in cui sono chi sono e chi voglio essere. Qual è il mio mondo e cosa voglio che sia? Come posso accedere e fidarmi della mia esperienza unica di essere umano? Come esprimo la mia umanità mentre mi impegno con gli altri nel mondo? Sta tentando di vivere secondo il consiglio di Polonio nell'Amleto di Shakespeare, "Per te stesso essere vero".
Professionalmente, ho implementato questa filosofia nella mia carriera di psicoterapeuta esistenziale-umanista. Sono interessato a ciò che significa per ognuno di noi essere umano. Sono interessato a come le persone esistono, perché credo che tutti noi possiamo vivere più della vita che vogliamo. Quindi, mi interessa l'unicità del viaggio di ogni individuo. Aiuta i miei clienti a esplorare chi sono e a portare nel mondo i loro aspetti appena scoperti. Mi sento molto privilegiata a partecipare insieme ai miei clienti mentre iniziano a vivere una vita più autentica e attualizzata.
Il mio obiettivo per questo blog è esplorare la prospettiva esistenziale-umanistica e sostenere il lettore per capire cosa significa vivere una vita più autentica.
Attendo con ansia il nostro viaggio insieme.
