Una storia sul fronte del Washington Post mi ha recentemente bloccato nelle mie tracce. Una mamma si lamentava che la sua figlia adolescente era così dedita al messaggio di testo sul suo cellulare che aveva contato 6.473 testi che sua figlia aveva spedito e ricevuto in un solo mese, il che riduceva 200 messaggi al giorno, o dieci all'ora del risveglio. Così ogni sei minuti circa, questa giovane donna ha fermato qualsiasi cosa stesse facendo per scrivere "LOL" o "OK" o "GTG" ad un amico invece di finire i compiti, parlare con i suoi familiari, praticare il suo strumento o leggere un libro senza interruzione.
Come allenatore di obiettivi, sono sconcertato dal numero di volte in cui spesso ci ritroviamo fuori strada per inviare messaggi a qualcuno, "twittare" su Twitter, rispondere a una telefonata, aggiornare lo stato della nostra relazione, partecipare a un Blackberry o ottenere beep fuori rotta. Aggiungilo al tempo che dedichiamo alle richieste degli amici su Facebook per unirti a nuove cause, fare test, scrivere sui loro muri o "pestarli". Di recente, mio marito ha guardato sconvolto da Facebook che tutta la sua squadra di football era ora su Facebook e che i film dei giochi degli anni '70 venivano caricati, e i messaggi volavano veloci e furiosi che si sentiva obbligato a rispondere a tutti ore. "Non posso scendere da questo sito!" Si lamentò.
Capisco che la tecnologia è qualcosa che può essere molto utile per far uscire un messaggio, personalizzarci, raccogliere seguaci o restare connessi, ma vedo anche il lato oscuro di tutti questi progressi. Quindi consiglio ai miei clienti di scambiare questo tipo di attività tecnologica per la produttività se hanno obiettivi da raggiungere che richiedono attenzione e grinta. Gli esperti di procrastinazione concordano, affermando che le distrazioni tecnologiche sono in parte responsabili dell'aumento dei livelli di ansia e depressione tra gli studenti universitari, che finiscono così distratti dalle offerte per la loro attenzione da procrastinare sulle scadenze lavorative, alimentando l'ansia e la depressione nel processo.
Questo è esattamente il motivo per cui mi sto allontanando da Twitter, che uno dei miei colleghi ha paragonato a cadere in un grosso buco nero che le impedisce di essere produttivo. Se si "twittano" su Twitter, si sta commentando su ciò che fanno gli altri, o si sta commentando su qualcosa che si sta per fare, ma in realtà non lo si sta ancora facendo. A che serve un flusso interminabile di commenti sulle intenzioni di fare qualcosa, o commenti sulle azioni di altre persone se non stai veramente focalizzato sui tuoi compiti, se ne hai persino qualcuno? Come possono esserci progressi in avanti quando devi fermarti e annunciarti ancora e ancora? La semplice risposta è che non può esserci.
Uno dei nemici del raggiungimento degli obiettivi è la capacità di ritardare la gratificazione, e gli esperti dicono che il guaito della tecnologia sta continuamente minando la nostra capacità di farlo. Se non abbiamo la pazienza di ascoltare un messaggio telefonico e dobbiamo vedere subito un messaggio di testo, o non possiamo aspettare di sentire come era un concerto e abbiamo bisogno di essere "twittati" durante la performance, invece, come potremo mai sviluppare e nutrire la forza di volontà, che gli esperti di autoregolamentazione citano come il muscolo chiave nella realizzazione degli obiettivi? Se tutto è ADESSO e non più tardi, perché qualcuno dovrebbe aspettare qualcosa di buono? Qualunque cosa sia accaduta alla virtù della pazienza?
Per tutti questi motivi, controllerò solo Facebook ogni due settimane e mi rifiuto di aggiornare il mio stato ogni ora sul sito. Scriverò le mie colonne, libri e newsletter invece di "twittare" costantemente sulle mie intenzioni di farlo. Spegnerò il mio Blackberry durante i pasti e le corse in macchina ed eviterò il fenomeno del "presente assente" che significa che sei presente nel corpo, ma assente a chi ti sta intorno perché sei preoccupato della tecnologia d'avanguardia. E probabilmente avrò un risultato un po 'più lungo di quello che avrei se avessi costantemente annunciato che avrei fatto qualcosa, e poi avrei risposto alle persone che avevano pensato anche a questo.
Sono un twit per non cinguettare? Penso di no, ma sono aperto a discussioni altrimenti.
