Comprendere le dinamiche dell'ossessione del lavoro-ossessione

Workaholism and Obsession

Per comprendere ulteriormente una delle dinamiche interne del workaholism – che il perfezionismo conduce all'ossessione e, a sua volta, l'ossessione conduce a livelli crescenti di narcisismo – la nostra attenzione ora si rivolge al ruolo che l'ossessione svolge.

La funzione Pensare ha una capacità di consapevolezza focalizzata su un singolo punto che zeri su un soggetto alla volta. Di conseguenza, le distrazioni estranee tendono a svanire in secondo piano. Perché il pensiero è gerarchico e naturalmente competitivo, si sforza di rimanere sul gradino più alto della scala proverbiale. Pertanto, sforzarsi di essere le avversità migliori, vincenti e vincenti sono valori importanti.

Un maniaco del lavoro è un individuo ossessionato dal lavoro che è gradualmente diventato emotivamente paralizzato e dipendente dal potere e dal controllo . Preso in una pulsione compulsiva per ottenere l'approvazione personale e il riconoscimento pubblico del loro successo, questi uomini e donne guidati vivono un'esistenza di pompa di adrenalina a forma di Gerbil che corre dal punto A al punto B, strettamente fissata sul prossimo obiettivo o traguardo desiderato. Alla fine, niente o nessun altro importa.

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Nel corso del tempo, man mano che sempre più energia è dedicata alle questioni legate al lavoro, i pensieri dell'individuo diventano sempre più strettamente intensi e persistenti. L' ossessiva necessità di controllare tutte le variabili che le tendenze perfezionistiche richiedono alimenta ulteriormente l'ossessione fino a quando un bisogno compulsivo affronta un'azione impulsiva per alleviare i sintomi fastidiosi dell'angoscia.

Più meccanismi di difesa come la negazione, la razionalizzazione, la proiezione della colpa, la compartimentalizzazione e la dissociazione sono usati per scongiurare qualsiasi minaccia di fallimento o altre paure correlate che affiorino alla coscienza, più i maniaci del lavoro modellano e distorcono la realtà e ignorano l'impatto del loro comportamento sugli altri.

Quando l'energia viene sovraccaricata dagli sforzi concentrati per riuscire ad ogni costo, diventa sempre più necessario che l'adrenalina si mobiliti per ripristinare le risorse esaurite. Presto, il lavoro è la "correzione" adrenalina che serve per aiutare i maniaci del lavoro a non riconoscere il lato oscuro del loro personaggio. Quando le difese eccessive si indeboliscono e gli impulsi di adrenalina non riescono a dare energia, una crescente insicurezza e insicurezza salgono alla superficie della coscienza. L'ansia si intensifica mentre l'agognato controllo che il maniaco del lavoro cerca così follemente viene perso. In questi momenti, esplosioni di rabbia possono esplodere in rabbia se altri minacciano di sfidare o far deragliare i loro piani.

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Le funzioni primarie di Pensiero, Sensazione, Intuizione e Sensazione sono tutte influenzate negativamente dalle dinamiche interne dell'ossessione. Mentre il pensiero ossessivo comincia a dominare e sopraffare la psiche, reprime le altre funzioni. Alla fine tutte e quattro le funzioni si trasformeranno nel loro lato oscuro. Il seguente diagramma illustra queste dinamiche. Un elenco degli attributi positivi e negativi di ciascuna funzione può essere trovato nei miei libri. (1)

Il pensiero positivo è razionale, logico, analitico, pragmatico, equo e realistico. Esamina la situazione in modo logico e oggettivo per arrivare a una conclusione pratica e ragionata.

Il lato negativo del pensiero tende ad essere strettamente soggettivo, supponente, giudicante, scettico e spesso irrazionale e illogico . Ruminazioni di questo genere di significato di nuvola, scopo e chiarezza. Informazioni estranee ma spesso rilevanti non riescono a registrarsi. Tale visione del tunnel distrae in genere l'energia dalle preoccupazioni personali per questioni più impersonali e concrete più sicure.

I maniaci del lavoro pre-occupati e egoisti amano essere unici e risolvere i problemi per gli altri. I loro confini dell'ego tendono ad essere mal definiti e spesso diventano "fissatori" invasivi che danno consigli non richiesti agli altri, mentre al contempo servono i loro programmi. Sono poveri ascoltatori e le loro comunicazioni unilaterali sono spesso confuse e complicate, raramente utili o rispettose. Affrontando il problema di qualcun altro, il "fissatore" deruba quell'individuo di un'opportunità per risolvere il proprio problema, e quindi aumenta l'autostima.

Positive Feeling è il cane da guardia di valori etici e morali . Questa funzione di risoluzione dei problemi prende le sue decisioni in base a ciò che valuta e apprezza. Ha la capacità di diffondere consapevolezza ciò gli permette di fare una serie di cose contemporaneamente, e il suo focus diretto verso l' esterno anticipa come gli altri saranno influenzati da qualche azione o parola. Questa funzione di nutrimento è empatica, sensibile, premurosa, gentile, apprezzata e gentile. Apprezza molto l'armonia e la generosità. La condivisione è quindi importante.

Quando i pensieri ossessivi dominano e reprimono la funzione Sentimento, le sue superfici laterali passive-aggressive scure. I sentimenti bloccati producono stati d'animo cupi e risentimenti ribollenti che si calmano appena sotto la superficie della coscienza. I maniaci del lavoro facilmente offesi prendono tutto personalmente, si sentono dispiaciuti per se stessi e svolgono il gioco vittima di martiri con facilità. Le mascelle si mettono a posto e gli occhi brillano o fissano freddamente. Alcuni si ritirano in un turbinio di emozioni ostili, si sintonizzano o abbandonano la scena. Molti usano la fatica come una scusa per procrastinare o "dimenticare". Un'eccessiva ipervensibilità distorce la verità, i valori chiave diventano confusi e i maniaci del lavoro non sanno cosa vogliono o cosa è giusto. Tale confusione può portare a stati d'animo oscuri e alla fine alla depressione e alla disperazione.

La repressione della compassione e dell'empatia influenza la corretta applicazione di regole, regolamenti e giudizi. Negative Feeling non tiene conto di realtà come il contesto, la sicurezza, la salute e il benessere di tutte le parti. La compassione è una componente integrale dell'integrità.

L'intuizione positiva vede significato e relazioni nei concetti , e le sue intuizioni si estendono oltre le informazioni concrete fornite dai cinque sensi. È veloce, curioso, orientato al futuro e può essere visionario. La sua creatività immaginativa è utilizzata nelle tecniche di brainstorming.

Quando l'individuo è ossessionato, l'intuizione negativa perde la sua visione di "visione d'insieme". Funziona più lentamente, è facilmente annoiato, impaziente, impulsivo e persino spericolato. L'ossessione trasforma il brainstorming in un tortuoso "sceneggiatura", una prova di infinite possibilità. Tali processi caotici bloccano la creatività, ottusi talenti artistici e ispirazione spirituale. È spaventoso quando un astuto stakanovista non può più innovare e generare idee valide . La saggezza è rimpiazzata dal dubbio su se stessi e dall'ansia confusa.

La personalità ossessiva è chiaramente nei guai quando il lato oscuro del pensiero, sensazione e intuizione inizia a sabotare un sano funzionamento. Purtroppo, Sensation subisce un destino simile, ma con conseguenze ancora più terribili come la nevrosi dell'individuo si approfondisce.

Sensazione positiva si concentra su esperienze qui-e-ora e realtà concrete attraverso i suoi cinque sensi: vista, suono, gusto, odore e tatto. Le sue impressioni di senso fisiologico sono tradotte dal cervello in pensieri e sensazioni sull'immagine concreta. Quindi escogita ragioni pratiche e pragmatiche per spiegare cosa sta accadendo o cosa si sta facendo.

Il pensiero ossessivo causa l'elaborazione graduale ma approfondita, sistematica e dettagliata dei dati da parte di Sensation, per andare a monte. Si sviluppa un tipo di pensiero dualistico che è concreto e spesso estremo. Le cose sono nere o bianche, giuste o sbagliate – non ci sono sfumature di grigio. Diffida delle parole e vuole prove concrete. L'ansioso maniaco del lavoro richiede che l'altra persona "mi mostri!" O "lo provi!"

L'ascolto è in gran parte selettivo e solitamente si concentra su informazioni e fatti che supportano il punto di vista del maniaco del lavoro. Il pensiero a breve termine domina e le conseguenze a lungo termine sono ampiamente ignorate quando l'intuizione non informa più le decisioni. Fare qualcosa nel presente immediato o sovraccaricare un'idea o un progetto allevia temporaneamente crescenti dubbi su se stessi.

La Sensazione Negativa brama il piacere perché i sentimenti repressi hanno lasciato il maniaco del lavoro sperimentare un affetto piatto, un vuoto insensibile e spaventoso. Il bisogno impulsivo distorce il suo normale senso di benessere, e le tentazioni che offrono gratificazione immediata o un "alto" come il fumo e le dipendenze da droghe, l'acting-out sessuale o gli affari loschi diventano seducenti. Le frodi aziendali e gli scandali contabili come Enron e WorldCom sono diventati fin troppo comuni. Il workaholism, purtroppo, è un fattore che contribuisce alla perdita scioccante di notizie sull'integrità di cui leggiamo troppo spesso nei media di oggi.

Nel nostro prossimo blog, esploreremo come si sviluppano i tratti narcisistici man mano che il maniaco del lavoro perfezionato e ossessivo stressato diventa sempre più egocentrico, auto-assorbito e egoista.

(1) Per un elenco dei tratti positivi e negativi di ciascuna funzione vedi Integrità. Fare la cosa giusta per la ragione giusta. Montreal: McGill-Queen's University Press, 2007, 2010, e raggiungimento dell'equilibrio interiore in tempi ansiosi . Montreal: McGill-Queen's University Press, 2011.

Copyright Barbara Killinger 2012