Aumentare i figli autosufficienti

Dai ai tuoi figli ciò di cui hanno bisogno per fare affidamento su se stessi.

Fonte: CCO

In un recente post, ho fatto l’affermazione apparentemente eretica che i genitori non dovrebbero allevare figli indipendenti. Spero di essermi spiegato adeguatamente e di aver fornito una ragionevole giustificazione per ciò che sembra, a prima vista, un’affermazione assurda. Ho anche fatto la distinzione tra crescere figli che sono indipendenti (di nuovo, non una cosa buona) e bambini che sono autosufficienti (una cosa molto buona). Questo articolo si concentrerà su come i genitori possono effettivamente farlo.

Come promemoria dall’ultimo articolo, questo è il modo in cui penso all’autosufficienza. L’autosufficienza significa essere “sicuri delle proprie capacità e capaci di fare le cose per se stessi”. Espandendomi in questa definizione, vedo l’autosufficienza di bambini che sviluppano un insieme essenziale di strumenti di vita:

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• Cognitivo (ad es. Raccolta di informazioni, analisi, processo decisionale);
• Emotivo (es. Regolazione di tristezza, frustrazione, rabbia);
• Comportamentale (ad esempio, studiando, lavorando);
• Interpersonale (es. Abilità sociali, lavoro di squadra, comunicazione); e
• Pratico (ad esempio, fare il bucato, cucinare i pasti, gestire le loro finanze).

Chiaramente, l’autosufficienza dovrebbe essere un obiettivo essenziale negli sforzi dei genitori per crescere i loro figli. L’autosufficienza non è qualcosa che i tuoi figli possono guadagnare da solo. Non hanno né la prospettiva né l’esperienza per sviluppare l’autosufficienza separatamente da te. Piuttosto, è un dono che dai ai tuoi figli di cui avranno cura e beneficeranno per tutta la vita.

Puoi fornire ai tuoi figli diversi ingredienti essenziali per ottenere l’autosufficienza.

• Dai ai tuoi figli amore e rispetto che danno ai tuoi figli il senso di sicurezza che consente loro di esplorare e rischiare.
• Mostra fiducia nelle capacità dei tuoi figli, consentendo loro di interiorizzare la fede che hai in loro e sviluppare un duraturo senso di competenza per se stessi.
• Insegna loro che hanno il controllo sulle loro vite.
• Fornire loro una guida e quindi la libertà di fare le proprie scelte e decisioni (e gli errori).
• Mostra loro quali sono le loro responsabilità, che devono accettare quelle responsabilità, e quindi devi renderle responsabili delle azioni.

Sii il genitore

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Una cosa che devi assolutamente fare che precede quasi tutto è essere genitore! È il tuo lavoro, ed è il tuo rapporto con i tuoi figli. Se assumi il tuo ruolo di genitore, i tuoi figli possono assumere più facilmente il loro ruolo di bambini. Essere amico di tuo figlio, che non è il tuo lavoro, può creare dipendenza aggiuntiva perché ha le responsabilità aggiuntive di avere una relazione “uguale” con te. Sapendo che sei un genitore e loro sono i bambini stabilisce confini, ruoli e responsabilità chiari che consentono loro di perseguire il loro lavoro, cioè guadagnare progressivamente fiducia in se stessi.

Il tuo ruolo di genitore implica, inizialmente, fornire una struttura per le vite dei tuoi figli sotto forma di confini, aspettative e conseguenze. Poi, man mano che i tuoi figli crescono, il ruolo cambia in uno dei sempre più onerosi per le loro vite sulle loro spalle. La loro transizione comporta un passaggio dal micromanaging (sì, è necessario microgestire le vite dei propri figli fino a quando non hanno le esperienze e le competenze per microgestire le loro vite), per gestire, semplicemente dando un feedback ai propri figli sulla loro vita. Questa evoluzione significa dare ai tuoi figli più opzioni e decisioni, meno limiti, aspettative e conseguenze e più libertà nel determinare il corso della loro vita.

Insegna responsabilità

Uno dei tuoi compiti come genitore è quello di insegnare ai tuoi figli la responsabilità. Il modo migliore per garantire che tu ei tuoi figli assumiate le responsabilità appropriate è che ognuno di voi sappia quali sono le vostre responsabilità. Se tu ei tuoi figli avete una chiara comprensione di ciò che ci si aspetta da ciascuno di voi, allora sarà più facile rimanere entro i confini di quelle responsabilità. Dovresti sederti con loro e delineare ciascuna delle tue responsabilità entro limiti appropriati all’età.

Fai un elenco di ciò che farai come genitore per sostenere i tuoi figli. Assicurati di sollecitare feedback da loro su ciò che credono di poter fare per aiutarli. Incoraggia i tuoi figli a dirti se pensano che una particolare responsabilità non dovrebbe essere la tua. Quando ciò accade, assicurati che offra una giustificazione adeguata e ti mostri come assumeranno questa responsabilità.

Quindi, fai un elenco di ciò che dovrebbero essere le responsabilità dei tuoi figli. Prima di condividere i tuoi pensieri con loro, chiedi loro di descrivere cosa dovranno fare per avere successo. Se ritieni che i tuoi figli abbiano perso alcune importanti responsabilità, suggerisci cosa potrebbero essere e vedi se sono d’accordo.

Successivamente, identifica le persone che avranno responsabilità nelle vite dei tuoi figli, come insegnanti, istruttori o allenatori. Elenca quali responsabilità dovrebbero avere (se possibile, queste persone dovrebbero prendere parte a questo processo).

Ci dovrebbero anche essere delle conseguenze per non adempiere alle responsabilità. Idealmente, dovrebbero esserci delle conseguenze sia per i tuoi figli che per te, ma probabilmente non è realistico che i tuoi figli “ti puniscano” in qualche modo (anche se ci sono certamente alcuni genitori che potrebbero usare un “time-out” di tanto in tanto ). Le migliori conseguenze sono quelle che rimuovono qualcosa di importante per i tuoi figli e danno loro il controllo per riaverlo agendo in modo appropriato.

Questo processo fornisce chiarezza assoluta sia a te che ai tuoi figli su quali sono i tuoi “lavori”. Inoltre, non consente alcuna confusione in un momento successivo quando uno di voi supera la linea e assume le responsabilità dell’altro o trascura il proprio o il proprio.

Richiedi la responsabilità

Molte parti della nostra cultura inviano un messaggio ai bambini che nulla è colpa loro. Sia che si razionalizzi il comportamento criminale in quanto interamente dipendente da un’educazione difficile, in cerca di capri espiatori su cui incolpare la sfortuna, o di incolpare gli altri per i loro fallimenti, ai bambini viene costantemente detto che non devono essere responsabili delle loro azioni. Tuttavia, la capacità dei bambini di ritenersi responsabili delle proprie azioni è una parte fondamentale del diventare autosufficienti.

La riluttanza dei bambini ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni si basa sul loro desiderio di proteggersi dal fallimento. Evitando la responsabilità, i bambini proteggono la loro autostima dal dover accettare che hanno fallito a causa di qualcosa su se stessi. Incolpando fattori esterni, come altre persone, sfortuna o iniquità, i bambini possono salvaguardare la loro autostima dal danno.

I genitori a volte sabotare l’opportunità per i loro figli di imparare la responsabilità nel modo in cui confortano i loro figli dopo un fallimento. Nel tentativo di alleviare la delusione che inevitabilmente accompagna il fallimento, potresti trovarti a cercare di placare i tuoi figli indicando le ragioni esterne per il loro scarso grado o per il gusto di un concerto. Sebbene ciò possa fornire loro un temporaneo sollievo emotivo, impedisce loro di assumersi la responsabilità dei loro sforzi. Rimuove anche la capacità dei tuoi figli di imparare perché hanno fallito e di cambiare le loro azioni in futuro. Allison Armstrong, coautore di The Children and the Machine , afferma: “Tuttavia i genitori spesso sentono che dovrebbero cercare di risparmiare la loro delusione per i loro figli. Nella convinzione errata che l’infanzia perfetta sia priva di ostacoli, alcuni genitori, senza saperlo, sabotano il progresso dei loro figli verso la crescita e l’autosufficienza “.

Puoi facilitare la responsabilità dei tuoi figli per i loro successi e fallimenti, sottolineando attivamente la connessione tra le loro azioni e i loro risultati. Il modo sano per lenire le emozioni negative dei tuoi figli è mostrare loro come produrre un risultato diverso, più positivo in futuro. Con questo approccio, i tuoi figli hanno sia la percezione che possono ottenere un risultato migliore alla prossima opportunità, sia che possiedono i mezzi specifici per farlo.

Incoraggia l’esplorazione

All’inizio della vita dei tuoi figli, è necessario tenerli su un “guinzaglio” piuttosto corto per garantire la loro sicurezza. Li tenga sempre d’occhio mentre giocano e non permetti mai che si allontanino troppo da te. Questa cura accresce il senso di sicurezza dei tuoi figli insegnando loro che hanno un posto sicuro in cui tornare se si avventurano troppo lontano e che sei lì per proteggerli quando necessario.

C’è, tuttavia, una linea sottile tra un senso di sicurezza e un senso di dipendenza. Quando i tuoi figli hanno stabilito il loro senso di sicurezza, devi incoraggiarli a esplorare il mondo oltre la rete di sicurezza che fornisci. Questo “spingere fuori dal nido” consente ai vostri figli di muovere i primi passi verso l’autosufficienza, consentendo loro di mettere alla prova le proprie capacità nel “mondo reale” e di trovare un senso di sicurezza in se stessi. Con più esperienze attraverso l’esplorazione oltre la tua comprensione immediata, i tuoi figli acquisiranno sicurezza nel loro senso di sicurezza interiorizzato, che li incoraggerà ulteriormente a esplorare di più da soli.

Puoi favorire la loro esplorazione incoraggiando attivamente i tuoi figli a esplorare l’ignoto entro limiti appropriati all’età. Ad esempio, puoi chiedere a tuo figlio di due anni di ottenere una palla che hai messo intorno al lato della tua casa. Puoi avere il tuo bambino di sette anni andare in bicicletta a casa dei loro amici a due isolati di distanza. Oppure puoi permettere a un tuo quattordicenne di andare in campeggio in montagna con alcuni dei suoi amici (ammesso che abbiano esperienza in campeggio). Incoraggiare questi tipi di opportunità esplorative può metterti a disagio, ma sono esperienze essenziali per l’evoluzione dei tuoi figli verso l’autosufficienza.

Puoi anche identificare le situazioni che causano qualche paura ai tuoi figli e incoraggiarli ad affrontare la loro paura ed esplorare la situazione. Puoi farlo parlando ai tuoi figli della paura, fornendo un’altra prospettiva che riduce la paura e offrendo loro abilità che potrebbero neutralizzare la loro paura. Se necessario, puoi anche accompagnare i tuoi figli la prima volta che affrontano la situazione e dare loro una guida su come dominare la paura, quindi consentire loro di affrontare la situazione da soli in futuro.

Puoi anche comunicare messaggi positivi sull’esplorazione. Sia che tu visiti un museo, che permetta ai tuoi bambini di andare al parco da solo o di guardare un film di paura, puoi trasmettere ai tuoi figli che l’esplorazione è un’esperienza divertente ed eccitante che dovrebbe essere ricercata e apprezzata. Se esprimi emozioni positive sull’esplorazione con i tuoi figli, è più probabile che adottino quelle stesse credenze ed emozioni che li incoraggeranno a esplorare ulteriormente il loro mondo ei loro limiti.

Insegna competenze

L’autosufficienza consiste in parte nell’instillare nei propri figli la fiducia nelle proprie capacità. Ma affinché tale convinzione sia radicata nella realtà, hanno bisogno di capacità e capacità reali. Quindi, una delle tue responsabilità principali è insegnare loro le abilità necessarie per essere autosufficienti. Mi riferisco alle abilità cognitive, emotive, comportamentali, interpersonali e pratiche che permetteranno ai tuoi figli di “sopravvivere in natura”. Anche se tutte queste abilità sono importanti, in questi giorni ho posto molta enfasi sulle abilità pratiche che sono richieste solo per funzionare da adulti perché senza di loro, “renderlo” fuori dalla tua casa sarà impossibile. Alcune di queste abilità includono:

• Gestione finanziaria (ad esempio, risparmio e spesa saggia, creazione e gestione di un budget, pagamento delle bollette)
• Pulizia (ad esempio, fare la spesa, cucinare, pulire, lavare i panni)
• Manutenzione automatica (ad esempio, cambiare una gomma a terra, aggiungere olio e liquido per il parabrezza, avviare una batteria scarica)
• Riparazioni domestiche di base (ad es. Uso di strumenti come un martello, un cacciavite e pinze, sostituzione di una lampadina, ripristino della scatola dei fusibili, verniciatura di una stanza, fissaggio di una toilette da corsa)

Incartare

Da quello che mi è stato detto da genitori di bambini che sono usciti di casa (e sono rimasti fuori!), Una delle loro maggiori fonti di orgoglio è semplicemente vedere i propri figli vivere con successo da soli e navigare nel mondo sempre più complesso in cui si trovano (cioè, l’autosufficienza). Allo stesso tempo, traggono piacere dal fatto che i loro figli continuino a contattarli per supporto, incoraggiamento e guida (ad esempio, una sana dipendenza). Quindi, molto prima che i tuoi figli si avvicinino a quel momento in cui attraversano quella soglia dall’infanzia all’età adulta, pensa molto a quello che ci vorrà per far sì che quella transizione abbia successo. Quindi, prendi provvedimenti attivi per dare ai tuoi figli tutte le abilità di cui hanno bisogno per diventare veramente autosufficienti.