Chiudi la disconnessione tra il piacere di sé e dei partner delle donne

Abbiamo un gap di orgasmo. Le donne eterosessuali di genere cis hanno meno orgasmi degli uomini eterosessuali di genere cis. Come un esempio eclatante, nella ricerca che ho condotto, il 55% degli uomini contro il 4% delle donne dichiara di solito l'orgasmo durante il sesso di prima associazione. Altre ricerche mostrano che questa lacuna si restringe, ma non si chiude completamente, nel rapporto sessuale. Uno studio ha rilevato che l'85% degli uomini contro il 68% delle donne ha dichiarato di essere stato orgasmed durante l'ultimo rapporto sessuale.

In Becoming Cliterate analizzo le molteplici cause sociali per questo divario, incluso, come solo un esempio, l'educazione sessuale che non menziona il piacere o il clitoride. Fornisco quindi soluzioni per colmare il divario, culturalmente (ad esempio, miglioramento dell'istruzione sessuale, cambiamenti linguistici) e personalmente (ad es. Consapevolezza, buona comunicazione sessuale). Una soluzione centrale suggerita è fare in modo che le donne ricevano lo stesso tipo di stimolazione durante il sesso di sé e del partner. Dico ai lettori:

L'azione più cruciale necessaria all'orgasmo durante il rapporto sessuale con un partner è quella di ottenere lo stesso tipo di stimolazione che usi quando ti fai piacere .

Alla base della mia affermazione (letteralmente e metaforicamente) audace c'è il fatto che mentre c'è un divario di genere nell'orgasmo nel sesso in coppia, non c'è una tale differenza nel sesso da solista. Secondo una ricerca condotta da un famoso studioso, sia uomini che donne hanno tassi di orgasmo altrettanto alti durante la masturbazione: il 94% per le donne e il 98% per gli uomini.

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Fonte: Laurie Mintz / Becoming Clterate

Uno dei motivi principali per cui l'auto-piacere delle donne è così orgasmico è la concentrazione sui loro genitali esterni – il più delle volte il clitoride, ma anche il mons, le labbra interne e l'apertura alla vagina. In effetti, la stragrande maggioranza delle terminazioni nervose che le donne hanno bisogno di raggiungere l'orgasmo si trovano all'esterno dei loro genitali. Questo spiega perché in uno studio, circa l'86% delle donne ha riferito di concentrarsi completamente sui propri genitali esterni durante l'auto-piacere. Un altro 12% si concentra anche esternamente mentre a volte o sempre anche contemporaneamente mette qualcosa nelle loro vagine. Solo il 2% circa si è accontentato di mettere semplicemente qualcosa nelle loro vagine.

Abbattendo ulteriormente, tra il 98% delle donne che hanno stimolato i genitali esterni, il 73% lo ha fatto mentre si sdraiava sulle spalle, il 6% mentre si sdraiava sulle loro pance, il 4% mentre sfregava contro un oggetto morbido, il 2% usando la corsa acqua e il 3% semplicemente sfregando le loro cosce insieme ritmicamente.

Prese insieme, queste statistiche sottolineano le parole di Elisabeth Lloyd:

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La cosa più sorprendente della masturbazione femminile è quanto è probabile che produca l'orgasmo e quanto poco assomigli, meccanicamente, alla stimolazione fornita dal rapporto sessuale.

Fonte: Vladimar Gjorgiev / Shutterstock

D'altra parte (nessun gioco di parole), la stimolazione che un uomo riceve attraverso la masturbazione e il rapporto sessuale (così come i pompini e le mani) sono tutti simili: si concentrano sul suo organo più sensibile al sesso, il suo pene. In effetti, molti consigli di masturbazione per gli uomini dicono loro di toccarsi in modi che lo fanno sentire come se il loro pene fosse all'interno di una vagina. Viceversa, la stimolazione che una donna riceve attraverso la masturbazione e il rapporto sessuale è molto diversa: solo la masturbazione si concentra sul suo organo sessuale esterno più erotico, il clitoride. Eppure, quando con gli uomini, le donne spesso si scambiano, privilegiando invece i rapporti.

Quando le donne e gli uomini cis-gender la praticano, il rapporto sessuale è generalmente considerato l'evento principale e qualsiasi simulazione clitoridea prima di essere relegati ai "preliminari": un riscaldamento per preparare la donna al rapporto sessuale. Non c'è da meravigliarsi se un sondaggio condotto da migliaia di lettori della rivista Cosmopolitan ha rilevato che durante gli incontri sessuali che coinvolgono i rapporti sessuali, il 78% dei problemi di orgasmo delle donne era dovuto a non ricevere abbastanza o il giusto tipo di stimolazione del clitoride.

Quindi, per chiudere il gap dell'orgasmo, abbiamo bisogno di mantenere la stimolazione del clitoride e la stimolazione del pene come uguali. Come sostenuto nel mio ultimo blog, Doing Sex Different , abbiamo bisogno di sostituire il nostro copione culturale standard (preliminari, rapporti con l'orgasmo maschile, il sesso sopra) per altre sceneggiature egualitarie, comprese le prese di scena ( She Comes First , She Comes Second ) e quelle dove entrambi i partner ricevono la stimolazione di cui hanno bisogno durante lo stesso atto sessuale (ad esempio, una donna che tocca il suo clitoride durante il rapporto sessuale, una coppia che utilizza un anello vibrante con un vibratore clitorideo collegato). Se sei una donna, ottenere la stimolazione di cui hai bisogno significa assicurarti di ottenere lo stesso tipo di stimolazione durante il sesso di partner che ti porta all'orgasmo durante il sesso da solo.

Ci sono due modi per trasferire le tue tecniche di auto-piacere al sesso con qualcun altro. Uno sta insegnando al tuo partner quello che ti piace e gli altri lo fanno da soli. Insegnare a un partner potrebbe comportare, ad esempio, l'introduzione al vibratore, mostrandogli i movimenti del dito preferiti o dicendo loro cosa è bello durante il sesso orale. Fare da soli potrebbe comportare, ad esempio, usare le mani o il vibratore su di te durante il rapporto sessuale, o portarti all'orgasmo dopo un rapporto mentre un partner ti tiene, ti bacia o ti accarezza.

Fonte: Shutterstock

Ecco qualcosa di veramente importante nel toccarti durante il rapporto sessuale con un partner: NON è una forma di sesso minore di quella che il tuo partner ti stimola. Per alcune donne, questo è il modo più o meno possibile per raggiungere l'orgasmo con un partner. Questo può essere particolarmente vero per le donne che preferiscono un tipo di stimolazione difficile o addirittura impossibile da fornire a qualcun altro. Ad esempio, se ti masturbi sdraiando a faccia in giù e sfregandoti sui cuscini, dovrai farlo da solo, anche se il tuo partner può essere parte dell'azione (ad esempio, entrando da te durante il rapporto mentre fai questo). D'altra parte, se si sdraia sulla schiena e si strofinano i cerchi sul cappuccio del clitoride, sarà più facile insegnare a un partner a fare lo stesso.

In breve, per colmare il divario dell'orgasmo di genere nel sesso in coppia abbiamo bisogno di chiudere un'altra disconnessione: il modo in cui le donne si divertono da sole e il modo in cui ricevono il piacere con un partner. Sta facendo un outercourse importante come parte del sesso eterosessuale come rapporto.

Fonte: Laurie Mintz / Becoming Cliterate

Nota: gran parte di questo blog è stato tratto da Clive di Becoming: perché l'uguaglianza dell'orgasmo conta e come ottenerlo.