Sono trascorsi quasi tre anni dalla morte di Robin Williams. Robin Williams, anche se non ci siamo mai incontrati, ha avuto un impatto enorme sulla mia vita. I suoi film giocano ancora e ancora nella mia mente, e posso sentirlo urlare "Ciao !!!" nella signora Doubtfire.
Quando mi è stata diagnosticata una malattia mentale avevo 14 anni. Non sapevo nulla delle malattie mentali, tranne che erano qualcosa di cui nessuno parlava. Pensavo volesse dire che non avrei mai avuto una vita "normale", che non avrei mai vissuto i miei sogni e che ero infranto. Mia madre, vedendo l'impatto che ha avuto su di me, ha stampato un elenco di celebrità che hanno una malattia mentale. E sapresti chi era nella lista? Nient'altro che Robin Williams. Vedere i nomi degli attori che ho sempre ammirato mi ha dato speranza; mi ha ispirato a continuare a cercare di inseguire i miei sogni proprio come loro, nonostante abbia avuto una malattia mentale.
Quando ho saputo che l'11 agosto 2014 Robin Williams si era suicidata, mi sono sentito come se anche un mio pezzo fosse morto. Ho pensato a me stesso, "la sua malattia ha vinto ".
Quando vivi con una malattia mentale, combatti una battaglia per tutta la vita. Quando sei medicato, stando lontano da alcol / droghe e facendo altre cose per prenderti cura di te stesso (sonno, esercizio fisico, ecc.), Stai vincendo la battaglia. La malattia mentale non può controllarti perché hai imparato a controllarlo. Ma quando non fai quelle cose, e sfortunatamente a volte anche quando lo fai, la malattia mentale inizia a riprendere il controllo e tu inizi a soffrire. Questo è quando i demoni escono.
Tutti hanno demoni, malattie mentali o no, ma questi tipi di demoni sono diversi; possono convincerti a credere alle loro bugie. Le loro bugie sono diverse per tutti: i miei mi dicono che sono inutile e non merito di essere felice. Mi dicono che la vita è troppo dura e dovrei smettere di provarci. Mi bombardano con orribili bugie, ea volte inizio a crederci. Questo è quando cerco aiuto. Chiamo il mio dottore o qualcuno di cui mi fido perché a volte è troppo difficile farlo da solo. Sfortunatamente, non tutti sanno come chiedere aiuto.
Vediamo persone che soffrono di depressione o altre malattie mentali che cercano di soffocare i loro demoni con l'alcol o di farli tacere con la droga, ma questo dà loro solo più potere. Anche se sei medicato, alcol e droghe annullano tutto il bene che il farmaco fa e in realtà inizia a peggiorare le cose. Quando la malattia mentale ottiene il pieno controllo, quando i demoni sono opprimenti, sembra che ci sia solo una soluzione …
Suicidio
La gente dice che il suicidio è egoista, ma non è perché il suicidio non è una scelta; è la scelta del demone. I pensieri suicidi sono terrificanti perché non sono i tuoi. Sembra quasi di essere posseduto, e in un certo modo lo sei. La malattia ha preso il sopravvento e ti spoglia dei tuoi desideri, bisogni e sentimenti. Tutto ciò che senti è dolore, o forse non senti nulla. Ma non deve essere così. C'è speranza.
Il suicidio è prevenibile al 100%, ma non lo sarà se lo teniamo al buio. Dobbiamo parlare di come ci sentiamo, imparare quando dovremmo cercare aiuto e sapere come trovare l'aiuto di cui abbiamo bisogno. Più facile a dirsi che a farsi perché c'è un enorme, brutto posto di blocco che si frappone tra loro – lo stigma. Il suicidio e le malattie mentali in generale sono ancora soggetti tabù che non ricevono il riconoscimento e le risorse di cui hanno bisogno.
Dal momento che il governo non sembra voler fare qualcosa al riguardo presto, sta a noi aiutarci l'un l'altro. Se ti sei identificato con qualcosa che ho menzionato, PARLA DI ESSO. Dillo a un terapeuta o ad una persona cara. Scrivi post anonimi su blog sulla salute mentale o sul mio, sarebbe un onore condividere le storie degli altri. Commenta i post sui social media dei sopravvissuti in modo che altri possano vedere il tipo di supporto che è là fuori. Fai del volontariato a una hotline suicida o leggi libri per educare te stesso, fai solo QUALCOSA. Dobbiamo normalizzare la salute mentale in modo che le persone che soffrono si sentano sicure di raggiungere l'aiuto di cui hanno bisogno.
Insieme, possiamo combattere contro questa epidemia e possiamo salvare delle vite. Niente più battaglie perse.
