Come superare la colpa?

Questo post sul blog è stato scatenato da una risposta al mio post sul perché le donne sopportano l'infedeltà. Il lettore anonimo ha giustamente suggerito che era spesso fuori di colpa che le donne rimanessero in una relazione infelice con un uomo che ha e continua a tradirla. Così spesso le donne (e anche gli uomini, in questa situazione) hanno la sensazione di non essere state mogli abbastanza buone, magari non hanno apprezzato la relazione sessuale come dovrebbero, non sono state suscitate dal marito o semplicemente dimenticato di lucidare le scarpe o stirare le camicie o riempire i vasi di fiori. Quelli di noi che sono inclini a sentirsi in colpa troveranno sempre qualche motivo, per quanto assurdo.

Da dove viene questa sensazione e come la si supera? Certo, ci sono persone che dovrebbero sentirsi in colpa per gravi crimini. Eppure, ironicamente, questi sono proprio quelli che spesso non provano alcun rimorso come il giovane che ha sparato ai nove parrocchiani neri nella chiesa di Charleston.

Probabilmente la colpa è costituzionale: alcuni di noi sono nati con lui e altri no, ei nostri tentativi di superarlo non hanno mai successo, ma possiamo provarci. La rabbia, ovviamente, è forse il miglior antidoto contro i sensi di colpa che così spesso ci perseguitano attraverso le nostre vite e ci paralizzano nei nostri contatti con altri che spesso depredano la nostra debolezza e approfittano delle nostre insicurezze, dei nostri sensi di colpa. Ma la rabbia è difficile per alcuni di noi nella nostra vita e deve essere diretta e controllata.

Certamente un modo, a mio parere, per combattere la colpa, è trovare un lavoro significativo in cui un rapporto infelice di questo tipo possa essere dimenticato o almeno non dato tanto peso. Se le nostre vite sono piene di qualcosa che può farci sentire orgogliosi e persino di successo in qualche modo, questi inutili sensi di colpa possono essere almeno in parte superati sebbene possano seguirci anche nel nostro lavoro. Tuttavia, se possiamo stabilire un qualche tipo di indipendenza, essere orgogliosi delle nostre capacità (e sicuramente ne abbiamo tutti in un campo o in un altro), allora il cuore di una relazione d'amore infruttuosa può essere mitigato.

• Dovresti sentire o fuggire dalle tue emozioni?
• L'amore incondizionato di Chonda Pierce
• I nomi di animali domestici tra le coppie sono un ottimo segno
• Il portatore di rancore e il Catcher di colpa
• Voti di matrimonio per i tempi moderni

Probabilmente nel caso di Jackie Onassis la sua capacità di vestire con eleganza, di portare musicisti e autori famosi della Casa Bianca, per riempire le stanze di cose belle e storiche potrebbe averla distratta dall'infelicità di un marito infedele. Poteva almeno essere fiera del lavoro che stava facendo alla Casa Bianca. E come un altro dei miei lettori ha sottolineato, questo è ciò a cui era abituata nella sua stessa casa da bambina, mentre suo padre era altrettanto infedele.

Cerchiamo quindi di cercare altrove, di trovare gioia nei nostri figli, nelle nostre amicizie, nel nostro lavoro, nella nostra creatività, nella nostra immaginazione, che può sollevarci da una situazione inutile e infelice nella nostra vita quotidiana.

Sheila Kohler è l'autrice di quattordici libri più di recente un libro di memorie, "Once We Were Sisters" pubblicato da Penguin il 17 gennaio

• James Jackson Putnam sulla creatività dei sogni
• Quando i bravi ragazzi finiscono per primi?
• Un messaggio per gli artisti – e per l'artista in tutti
• La tortura funziona?
• Punzonatura di odio anti-gay proprio nel naso

Fonte: Sheila Kohler