Cosa amiamo dello sport?

Ogni stagione, milioni di persone tifano per le loro squadre preferite, indossano i loro colori, sventolano bandiere delle loro auto, seguono le loro imprese con feroce lealtà e devozione.

Cosa rende gli sport così accattivanti? Forse è perché, in questo gioco ritualizzato sul campo sportivo, gli sport ritraggono alcune delle lezioni più profonde della vita.

Fonte: Paddy Steinfort, usato con permesso

Paddy Steinfort ha riflettuto molto su questo. È un allenatore professionista che completa il suo Master in Psicologia Positiva Applicata all'Università della Pennsylvania. Qualche anno fa, quando Paddy si unì allo staff tecnico di una squadra di football professionistico in Australia, pensò che lo sport e la vita dovevano vincere. Ma la sua amicizia con l'allenato allenatore Dean Bailey lo ha portato molto più a fondo.

Paddy ha incontrato Bailey, o "Bails" come tutti lo chiamavano, l'anno in cui entrambi si sono uniti allo staff tecnico degli Adelaide Crows. Parlando con Bails durante il caffè quando hanno vissuto insieme, guardandolo lavorare con i giocatori, Paddy ha imparato molto sul coaching. Due anni dopo, quando a Bails fu diagnosticato un cancro, Paddy lo visitò una o due volte alla settimana per sollevare il morale e aiutare il suo amico a riprendersi, ma l'amato allenatore non si riprese. In quella che divenne una versione sportiva del martedì con Morrie , Bails lasciò Paddy non solo con una sensazione di perdita, ma con una duratura ispirazione. Ora sta scrivendo un libro che descrive le lezioni del suo mentore sullo sport e il gioco della vita.

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Persone : "Non si tratta di te", mi ha detto Paddy. È il tuo effetto sugli altri. Sport e vita sono interattivi. Assumiamo che la stella della squadra ", il campione è il giocatore più importante. Ma è più sul gruppo che sull'individuo. "Un giocatore di stelle può fare un colpo vistoso, segnare un gol, colpire un fuoricampo, ma solo lavorando insieme in sinergia creativa una squadra può arrivare alla vittoria. "Ecco perché Bails ha trattato tutti allo stesso modo", ha detto Paddy, "e si è concentrato sul dare, guidare e crescere".

Processo : paradossalmente, Paddy ha capito, la vittoria arriva solo "quando impari a rimbalzare – le perdite portano effettivamente alle vittorie". I giocatori non possono permettersi di concentrarsi sulla vittoria o sull'ossessione per i propri errori: errori, strikeout, passaggi mancati. Il gioco continua e "tutto quello che puoi fare è darti una possibilità affidandoti al processo – competere, quindi ripetere, e alla fine ti sveglierai sopra la sconfitta", ha sottolineato Paddy.

Scopo : Paddy ha appreso che "Non è quanto tieni duro. È quello che trasmetti che conta. "Come allenatore, si è reso conto che" il tuo compito è portare le persone dove vogliono andare. Quel lavoro finisce sempre, ma una piccola parte di te vive per sempre in tutti coloro che aiuti a cambiare ". Questo vale per gli allenatori sportivi, gli allenatori di psicologia positiva e tutti noi. "Come una tazza di caffè", ha detto Paddy, "lo scopo di un leader non è quello di aggrapparsi a ciò che si ha – è di trasmetterlo e versarlo in qualcosa di più grande". E c'è sempre qualcosa di più grande.

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In questa stagione, quando guardi la tua squadra preferita, cerca i momenti di lavoro di squadra, perseveranza e processo, osservando la tua squadra a superare le perdite per lottare per la vittoria. E poi, come il migliore degli allenatori, trasmetti quello che hai imparato nel modo in cui vivi la tua vita.

Fonte: Paddy Steinfort, usato con permesso

Riferimenti

Albom, M. (2002). Martedì con Morrie: An Old Man, un giovane, e la lezione più grande della vita. New York, NY: Crown Publishing Group.

Per il Master in Psicologia applicata positiva, vedi http://www.sas.upenn.edu/lps/graduate/mapp/

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Diane Dreher è un'autrice di best-seller, personal coach e professore alla Santa Clara University. Il suo ultimo libro è Your Personal Renaissance: 12 passaggi per trovare la vera vocazione della tua vita.

www.dianedreher.com