Domande per te Interrogatori e obbligatori, A proposito di tratta

Sono nel profondo di Prima e Dopo , il mio libro sulla formazione dell'abitudine. Una delle sedici strategie che ho identificato è la strategia di Treats (che probabilmente sarà la strategia preferita di molte persone). Per "trattare", intendo qualcosa che ti dai come … beh, tratta.

Ho pensato molto alle leccornie e, naturalmente, ho continuato ad essere ossessionato dalle quattro tendenze del Rubin . In poche parole:

Le tendenze del Rubin descrivono come le persone tendono a rispondere alle aspettative : aspettative esterne (una scadenza, una "richiesta" da parte di un innamorato) e aspettative interiori (scrivere un romanzo nel tempo libero, mantenere la risoluzione di un anno nuovo).

La tua risposta alle aspettative può sembrare leggermente oscura, ma risulta essere molto, molto importante.

• "Grazie per il vostro servizio"
• In un mondo preoccupato, segni di un ritorno
• Risultati sbalorditivi dalla California
• Ultime notizie: scrivere è difficile!
• Non riguarda le parole – è vero?

In poche parole:

• I difensori rispondono prontamente alle aspettative esteriori e interiori (sono un sostenitore, 100%)
• Gli interroganti mettono in discussione tutte le aspettative; incontreranno un'aspettativa se pensano che abbia senso (mio marito è un interlocutore)
• I ribelli resistono a tutte le aspettative, sia esterne che interne
• Gli obbligatori soddisfano le aspettative esterne, ma lottano per soddisfare le aspettative che si impongono (come il mio amico che ha detto: "Al liceo, non ho mai perso l'allenamento, ma non posso andare a correre nei fine settimana")

Recentemente ho tenuto un discorso su LinkedIn sull'indice Rubin Character, quindi se ti piacerebbe vedermi discutere di ogni categoria in un video , puoi guardare: per Upholders , guarda qui; Interrogatori , qui ; Ribelli, qui e Obbligatori, qui .

Oggi, le mie domande sono rivolte a te Questioners and Obligers . Ci sono molti di voi, lo so, perché gli Obbligatori e gli Interrogatori sono di gran lunga le categorie più importanti. ( Molte cose mi sono diventate chiare quando ho realizzato quanto poche persone siano Upholders.)

• Scat No More-The Temperamental Journey, From Prey to Predator to Domesticator Extraordinaire
• The Indian Rape Experiment
• Shrapnel della società, i malati di mente, potrebbero essere meglio serviti
• Chimp Grief e gli elementi costitutivi della tristezza umana
• Paura e avversione: titoli e la lettera D

Interrogatori : hai problemi a regalarti un trattamento se ritieni che non sia "necessario" o "giustificato"? In altre parole, senti che ci deve essere una buona ragione per regalarti una sorpresa?

Trovi più facile concederti un trattamento se è giustificato da valide ragioni? "Sto facendo un massaggio perché gli studi dimostrano che il massaggio aumenta la funzione immunitaria."

Obbligatori , hai problemi a darti da mangiare se senti che il tempo, l'energia o il denaro sono più correttamente dovuti a qualcun altro? È più facile spendere tempo o denaro su qualcun altro, che su te stesso?

Trovi più facile regalarti una sorpresa se è inquadrata in termini di beneficio per gli altri? Per esempio, "Se trascorro la mattina giocando a golf, sarò più paziente e rilassato con i miei figli e al lavoro."

Sentiti libero di rimuginare la tua relazione con le leccornie, in generale! Anche tu tifa e ribelli. Sarei molto interessato a sentire cosa ne pensi.

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Anche …

• • Se stai pensando, "Ma Gretchen, muoio dalla voglia di leggere prima e dopo . Non posso assolutamente aspettare fino al 2015! "Beh, non temere. Nel frattempo, puoi leggere il mio libro più recente, Happier at Home. Incuriosito? Ecco un buffet di opzioni:
    -read un capitolo di esempio sul tema del "tempo"