Fattori protettivi e di rischio associati al trauma

Fonte: Asa Don Brown

A seconda della persona, la parola trauma evoca ogni sorta di immagini vivide, producendo sentimenti potenti, emozioni e reazioni all'esperienza traumatica. Essere traumatizzati può variare a seconda della capacità di un individuo di provare resilienza, fattori isolanti e il processo di recupero.

Recentemente, stavo riflettendo sulla mia pratica privata e sull'impatto che il trauma ha avuto su un certo numero di miei pazienti passati. Come praticante, riconosco anche le implicazioni indirette che il trauma ha avuto sulla mia vita, ma più di questo, le implicazioni diffuse che il trauma ha avuto sugli altri. Quando si riflette, è evidente che quei pazienti che hanno avuto fattori protettivi in ​​atto hanno avuto molto più successo rispetto ai miei pazienti che erano senza fattori protettivi. Quando è in atto un'assistenza ai genitori sana, sappiamo che aiuta a isolare il bambino dallo sviluppo di implicazioni psicologiche negative in risposta a un'esperienza traumatica. Mentre comprendiamo che i fattori protettivi – famiglia, relazioni parentali, comunità, sostegno sociale, quoziente intellettuale (QI), e benessere fisico e personale – possono essere a posto, la realtà è che il fattore di rischio di sviluppare una condizione traumatica rimane. Il trauma stesso non ha alleati o lealtà e può avere un profondo effetto su un individuo nonostante tutti i fattori isolanti siano in atto.

Perché il trauma è in grado di colpire qualcuno con fattori protettivi in ​​atto?

Se vuoi, considera la tua casa fisica. Se la casa fisica con cui vivi è ben isolata, allora avrai una casa più efficiente. Una casa ben isolata può proteggere dall'ambiente naturale rendendo la casa più efficiente dal punto di vista energetico mantenendo la temperatura desiderata e riducendo le perdite d'aria incontrollate. Infatti, è stato dimostrato che particolari isolamenti possono proteggere da certe creature, insetti, infiltrazioni di inquinanti, muffe, umidità, allergeni esterni e migliorare complessivamente la qualità dell'aria che respirate.

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Fonte: Asa Don Brown

Non diversamente da una casa ben isolata, una persona ben isolata è una persona protetta contro gli ambienti, gli eventi o le persone più eclatanti. Alcuni dei fattori protettivi ideali includono:

• ambiente familiare che è di supporto e naturalmente nutrimento
• relazioni familiari stabili e affidabili
• occupazione genitoriale coerente
• genitori e badanti che mostrano affetto appropriato e sano
• rendimento scolastico
• stabilità monetaria e finanziaria
• stato socioeconomico
• salute biologica e medica dei genitori o dei genitori

Inoltre, la capacità della persona di dimostrarsi resiliente può essere associata al suo temperamento personale, all'IQ, al corredo genetico, al rendimento scolastico, all'ordine di nascita, all'orientamento sociale e alla capacità personale di dimostrarsi resiliente. Mentre i fattori esterni sono importanti, è essenziale che l'individuo abbia la capacità personale di dimostrarsi resiliente e di riprendersi dall'esperienza traumatica. Per i bambini piccoli, quando l'ambiente è instabile e l'assistenza ai genitori non è ottimale, aumenta la probabilità di sviluppare ed essere colpiti da esperienze traumatiche.

C'è una linea sottile tra fattori protettivi e fattori di rischio. I fattori protettivi incoraggeranno sempre la crescita personale, la maturazione, l'indipendenza, la stabilità e la capacità di prosperare, mentre i fattori di rischio peggiorano la capacità di una persona di sentirsi sicuri, sicuri e gestire efficacemente la propria vita. Essenzialmente, il rischio maggiore è l'incapacità di una persona di prosperare e di dimostrarsi resiliente.

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Cosa mette qualcuno a rischio di sviluppare una condizione traumatica?

Quando una persona ha un isolamento inadeguato o non è in grado di fare affidamento su coloro che offrono protezione, aumentano le probabilità di sviluppare un problema correlato all'esperienza traumatica. Se un trauma può penetrare nella mente psicologica e nel benessere di un individuo, può avere un effetto terribile sulla capacità dell'individuo di recuperare. L'isolamento di un individuo avviene nel tempo attraverso la rassicurazione che una persona è sicura, sicura e capace di fare affidamento sugli altri e sul suo ambiente.

Soprattutto, non arrenderti e non cedere ai pensieri, alle sensazioni e alle emozioni associate all'esperienza traumatica. Inoltre, non permettere ad altri soggetti esposti a esperienze traumatiche di arrendersi o cedere ai pensieri, ai sentimenti o alle emozioni associate al trauma. Mentre le esperienze associate a un trauma possono variare, il processo di recupero è simile.

Coloro che si stanno riprendendo da un'esperienza traumatica dovrebbero essere incoraggiati a trovare aiuto. L'immediatezza di trovare aiuto renderà il processo di recupero più gestibile e il processo terapeutico più efficace. Tuttavia, non è mai troppo tardi per trovare aiuto per le esperienze traumatiche; la possibilità di recuperare è possibile. In sostanza, le nostre menti hanno la più grande influenza sulle nostre percezioni e relazioni con le esperienze traumatiche.