Gli effetti a lungo termine di un'infanzia di negligenza

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Se sei stato emotivamente o fisicamente trascurato da bambino, può essere un viaggio difficile da guarire. La negligenza può essere una cosa difficile da mettere in evidenza, soprattutto l'abbandono emotivo. I bambini trascurati spesso non si rendono conto di essere stati trascurati in quel momento e possono interiorizzare il dolore e la solitudine e pensano che sia colpa loro. Viene spesso detto che sono "troppo sensibili" o "egoisti" se cercano di soddisfare i loro bisogni. I genitori con poca empatia trascurano spesso i loro figli e non se ne rendono nemmeno conto, mentre ci sono anche genitori a cui non importa. Ad ogni modo, il bambino cresce chiedendosi sulla propria autostima e valore.

Esperienze traumatiche come abuso e abbandono hanno un effetto negativo sullo sviluppo del cervello dei bambini. Quando il bambino matura, il cervello in via di sviluppo cambia in risposta all'ambiente del bambino. Bruce Perry, un'autorità in materia di sviluppo del cervello e bambini in crisi, ha svolto ricerche pionieristiche in questo campo. La sua ricerca mostra che il cervello di un bambino si sviluppa in sequenza, proprio come altri aspetti dello sviluppo fisico. Perry dice che il cervello sensibile di un bambino o di un bambino è malleabile. Potenti esperienze alterano il funzionamento di un cervello adulto, ma per i bambini, specialmente i bambini piccoli, eventi traumatici possono cambiare la sua stessa struttura. Gli studi e l'esperienza clinica dimostrano anche che l'abuso e l'abbandono infantili possono avere un impatto sullo sviluppo emotivo del bambino. Nella mia pratica, vedo clienti adulti che sono stati trascurati e la maggior parte ha sintomi di disturbo da stress post-traumatico e traumi significativi da risolvere. Se c'era una mancanza di attaccamento emotivo nell'infanzia, questo influenza anche le relazioni più tardi nella vita e può rendere difficile fidarsi degli altri. La paura è spesso espressa e sentita senza sempre capire perché.

I bambini hanno naturalmente uno spirito giocoso e curioso su di loro. A volte è divertente guardarli innocentemente esplorare il mondo che li circonda. Ma se i bambini non sono adeguatamente frequentati, convalidati, apprezzati e amati, questo spirito può essere schiacciato e danneggiato. Molte volte, i genitori che sono negligenti usano anche vergogna e umiliazione quando il bambino cerca di ottenere il loro amore e la loro approvazione. Alla fine il bambino potrebbe smettere di provare, e la solitudine che segue potrebbe essere più facile da gestire rispetto alla vergogna, all'umiliazione o alla negligenza. La psicologa svizzera Alice Miller ha fatto questo importante punto quando ha detto: "Non sappiamo ancora, soprattutto, come potrebbe essere il mondo se i bambini crescessero senza subire umiliazioni, se i genitori li rispettassero e prendessero li seriamente come persone. "

Abbiamo tutti avuto l'esperienza di vedere bambini maltrattati in pubblico. È difficile da guardare senza voler interferire e proteggere. Ma ora con i social media e l'accesso a Internet, stiamo sicuramente vedendo più vergogna dei bambini agli occhi del pubblico. Facebook, YouTube e altri display dei social media che trattano male i bambini vengono visti troppo spesso. Usare genitori autoritari e dare vergogna ai bambini nella sottomissione potrebbe essere il modo più semplice per i genitori, ma è anche il più dannoso. Ignorare o trascurare i bisogni di un bambino può creare molti sintomi e in definitiva problemi di salute mentale, che possono quindi influenzare il resto della sua vita. Ad esempio, come può un bambino crescere sapere come fornire empatia e nutrimento se non viene mai insegnato? Se i bambini sono amati e trattati bene, non crescono volendo ferire gli altri; crescono volendo aiutare e rispettare gli altri e con la capacità di fornire empatia.

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Se sei un adulto che è stato trascurato, sappi che puoi trovare il tuo vero senso di sé e dignità. Non devi prendere consigli dai genitori feriti che ti hanno trattato male. Puoi definire te stesso, e vivere e modellare un diverso tipo di vita e lo stile genitoriale con i tuoi figli. Questo inizia con il lavoro sul trauma personale e la sua elaborazione. Non farlo da solo; ottenere aiuto quando necessario e non ridurre al minimo il dolore. Potresti pensare che sia troppo egoista o auto-assorbito per discutere i tuoi sentimenti, ma a lungo andare ti raggiungeranno. Come ha detto Alice Miller: "Non ho mai conosciuto un paziente che descrivesse i suoi genitori in modo più negativo di quando li ha vissuti durante l'infanzia, ma sempre più positivamente – perché l'idealizzazione dei suoi genitori era essenziale per la sua sopravvivenza." Ha aggiunto, "Ovunque guardi, Vedo segni del comandamento di onorare i propri genitori e in nessun posto di un comandamento che richiede il rispetto di un bambino. "Prenditi un momento per pensare a come ci si sente quando qualcuno crede veramente in te e convalida i tuoi bisogni e sentimenti. L'empatia è il più grande dono da dare e ricevere.

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