Hai un buon carattere?
Cosa rende davvero le persone come sono? La personalità è definita come "la combinazione di caratteristiche o qualità che formano il carattere unico di un individuo". È spesso frainteso. Uomini d'affari e insegnanti hanno cercato di capire come utilizzare la personalità dei loro lavoratori e studenti per massimizzare la produttività dall'inizio degli anni '70, quando l'idea fu inizialmente resa popolare dallo psicologo Dr. Carl Jung. La personalità non può essere vista o toccata e tuttavia influenza in modo significativo il modo in cui le persone provano e vivono la loro vita. È altamente correlato all'apprendimento e alla produttività. Ma si riferisce al benessere e alla felicità?
Estroverso vs Introverso
Due tipi di personalità principali sono estroversi e introversi. Questi tipi sono noti per avere modi unici di sentirsi ri-energizzati e motivati. Ognuno di loro ha modi caratteristici di interagire con il mondo e elaborare le informazioni.
I ricercatori stimano che gli estroversi costituiscano il 50-74% della popolazione. Queste "farfalle sociali" prosperano sotto stimoli sociali. Gli estroversi si concentrano sul loro ambiente esterno, sulle persone e sulle attività che li circondano. Gli estroversi prosperano in lavori attivi e frenetici, come la politica, l'insegnamento e le vendite, dove le decisioni rapide sono all'ordine del giorno. Gli estroversi imparano facendo e si divertono a parlare attraverso idee e problemi. Il multi-tasking arriva facilmente a loro. Due esempi di famosi estroversi sono Oprah e l'attuale presidente degli Stati Uniti, Barack Obama.
L'altro 16-50 percento della popolazione è composto da introversi, che traggono la loro energia dall'avere "tempo da solo". Le carriere che promuovono la forza introversa comprendono scienziati, scrittori e artisti, sebbene David Lettermen e Barbara Walters siano autoproclamati introversi. Gli introversi amano passare il tempo da soli o in piccoli gruppi di persone, ma possono essere sopraffatti in nuove situazioni o in ampi gruppi di persone. Preferiscono concentrarsi su un compito alla volta e osservare una situazione prima di saltare dentro.
A quanto pare, il cervello di introversi ed estroversi è cablato in modo diverso! La parte anteriore del cervello introverso è più attiva e stimolata da attività solitarie mentre la parte posteriore del cervello estroverso è più attiva. Questa parte del cervello è stimolata da eventi sensoriali provenienti dal mondo esterno! Inoltre, una sostanza chimica chiamata "dopamina" viene rilasciata dal nostro cervello ogni volta che sperimentiamo qualcosa di positivo. È un centro di ricompensa automatico e ci fa sentire bene! Gli estroversi hanno bisogno di più dopamina per sentire un effetto, mentre gli introversi hanno una soglia bassa di dopamina. Non richiedono molta stimolazione per sentirsi ricompensati.
Quale tipo ha più successo?
I problemi possono sorgere quando un introverso ed estroverso interagiscono. Un introverso può vedere un estroverso come prepotente e prepotente mentre un estroverso può vedere un introverso come bloccato o timido. In effetti, la timidezza è un tratto comunemente usato per descrivere l'introverso, ma entrambi i tipi di personalità possono essere timidi. La timidezza è una sensazione di disagio o ansia vissuta in situazioni sociali. A differenza degli introversi, che preferiscono una minore stimolazione sociale, le persone timide spesso bramano l'interazione sociale, ma la evitano per paura di critiche o di rifiuto.
Quindi quale tipo di personalità ha il vero vantaggio, l'estroverso o l'introverso? L'esperienza mostra collaborato, l'estroverso e l'introverso, sono una squadra potente. Steve Jobs, un carismatico estroverso, ha collaborato con l'introverso Steve Wozniak per co-fondare la Apple Inc.
Gli estroversi sono più felici degli introversi?
Non c'è una risposta chiara a questa domanda. I test attuali valutano costantemente gli estroversi più in alto sulla scala della felicità rispetto agli introversi. Tuttavia, molti di questi test misurano il grado di felicità usando attività come socializzare e interagire con il mondo esterno, entrambi i quali estroversi hanno bisogno di prosperare! Gli introversi sperimentano la felicità quando si trovano attorno ad altre persone, ma sono più felici quando partecipano a attività chiave. Questi non vengono considerati per i test attuali e probabilmente causano un punteggio inferiore agli introversi.
Sembra anche esserci un fattore culturale che influenza il livello di felicità degli estroversi e degli introversi. Molte culture occidentali tendono a privilegiare le personalità estroverse, le persone che agiscono rapidamente, appaiono amichevoli e sono estroversi. Gli introversi spesso sentono la pressione di essere estroversi, il che può portare ad ansia o ad abbassare l'autostima. La maggioranza delle culture orientali tende a incoraggiare le persone che sono più contemplative, tranquille e appaiono serene. Gli introversi in queste culture non sentono lo stigma di essere estroversi e quindi accettano più la loro personalità intrinseca. La ricerca sostiene che le chiavi della felicità stanno nell'avere un senso di scopo, l'accettazione di sé e un social network di supporto, che possono essere formati da entrambi i tipi di personalità.
Forse la felicità è veramente negli occhi di chi guarda.
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