Guidare mentre arrabbiato

Frank stava guidando la sua auto sulla superstrada quando notò che un altro guidatore stava facendo tailgating e suonando il clacson verso di lui. L'altro autista sembrava arrabbiato, quindi Frank decise di cambiare corsia. Il parapetto accelerò e gridò un'oscenità a Frank. Frank aveva appena sperimentato un esempio di "guida aggressiva".

Uno studio del 2009 condotto dall'American Automobile Association ha rilevato che la guida aggressiva si è verificata nel 56% degli incidenti stradali mortali dal 2003 al 2007, con l'accelerazione come fattore principale.

Secondo la ricerca, la guida aggressiva non è la stessa di "rabbia da strada", anche se tendiamo a usare i termini in modo intercambiabile. La rabbia della strada è una forma estrema di guida aggressiva quando un individuo intende commettere un atto criminale di violenza fisica.

La guida aggressiva può includere:

  • tailgating
  • eccesso di velocità
  • Cambiare corsia senza segnalazione
  • Esecuzione di una luce rossa o segnale di stop
  • Gesti osceni o insulti verbali
  • Tessitura dentro e fuori dal traffico
  • Tagliare un autista dopo aver passato

La rabbia della strada può includere:

  • Colpire intenzionalmente un'altra persona o veicolo con la propria auto
  • La disputa sul traffico si trasforma in una lotta fisica
  • Esecuzione di un altro pilota fuori dalla strada
  • Usare un'arma per danneggiare un altro guidatore

Sebbene ci siano molti meno incidenti di rabbia da strada rispetto alle forme più lievi di guida aggressiva, ciò non significa che la guida aggressiva non abbia il potenziale per essere mortale.

Generalmente, la guida aggressiva è un'espressione comportamentale della rabbia del guidatore; tuttavia, può anche accadere quando "ci allontaniamo", ci piace correre dei rischi o ci sentiamo emotivamente angosciati. Ad esempio, potresti essere in coda perché sei preoccupato dei tuoi pensieri e non essere attento alla guida. Oppure potresti accelerare perché ti piace andare veloce e goderti il ​​brivido. Oppure, puoi continuare a cambiare corsia per evitare il "traffico interrotto" perché sei in ritardo, il che ti fa sentire ansioso e stressato.

L'ansia o altre emozioni stressanti possono portare a sentimenti di rabbia e ostilità quando si è ostacolati nel raggiungere il proprio obiettivo. Ad esempio, sei in ritardo e anche se stai accelerando, non puoi ancora andare abbastanza veloce per arrivare dove devi essere, e quindi potresti arrabbiarti con altri piloti e roadblock. Pensaci: quando sei in ritardo, hai mai detto a te stesso "Togliti di mezzo" (diretto ad altri piloti) o hai pensieri dispregiativi su di loro perché non si muovono abbastanza velocemente?

La congestione del traffico è uno dei principali esempi di come l'ansia possa portare a frustrazione e rabbia. Tuttavia, i conducenti possono entrare nella loro auto già arrabbiati a causa di eventi o circostanze estranei alla guida e al traffico.

La congestione del traffico, l'ingorgo, i segnali stradali lunghi, le condizioni stradali e il design non sono gli unici fattori che contribuiscono alla rabbia dei conducenti. Altri conducenti potrebbero fare cose che danno l'impressione di essere disattenti al traffico o sconsiderati per gli altri. Per esempio:

  • Parlando o mandando messaggi sul proprio telefono cellulare
  • Truccarsi
  • Non usando i loro indicatori di direzione
  • Essere assorti in una conversazione con i loro passeggeri
  • Controllo dei freni

Non è realistico presumere che la gente non si arrabbi quando guida. L'importante problema per tutti noi è far fronte a situazioni frustranti e diffondere la nostra rabbia in modo appropriato. Per esempio:

  • Invece di tailgating, clacson e luci lampeggianti a Tortoise Toby, che sta guidando molto al di sotto del limite di velocità (che può essere un azzardo), accetta di rimanere dove si trova e semplicemente di aspettare finché non è sicuro di aggirarlo.
  • Invece di rincorrere Weaving Walt che ti ha tagliato e poi ti ha dato "il dito", dì a te stesso che è un pazzo e sii grato che ora è lontano da te.

Ricorda, andare dietro a qualcuno che "hai sbagliato" potrebbe provocare la situazione in uno scenario altamente pericoloso. Tu non conosci l'altro pilota e di cosa è capace.

Cosa puoi fare per ridurre il rischio di incitare ulteriormente un altro che sta guidando in modo aggressivo? Ecco alcune raccomandazioni, alcune delle quali provengono dalla AAA Foundation for Traffic Safety:

  • Se commetti un errore, riconoscilo all'autista con un gesto di scusa.
  • Alcuni automobilisti arrabbiati non accetteranno scuse. Se è così, lascia andare e lasciali guidare. Non vuoi inseguire qualcuno che è offeso.
  • Se qualcuno ti sta taggando, spostati e lasciali passare, indipendentemente dal fatto che tu stia guidando al limite di velocità.
  • Non fare il portellone, indipendentemente dal motivo per farlo.
  • Usa il clacson per motivi di sicurezza e non come risposta di ritorsione a un guidatore sconsiderato perché ciò potrebbe farli infuriare in misura pericolosa.
  • Se sei seguito da un altro autista, guida verso un luogo popolato (idealmente una stazione di polizia o di pattuglia autostradale) dove sono presenti altri che possono intervenire, se necessario. NON GUIDARE MAI CASA SE SEGUI.
  • Se sei così "sbalordito" che non puoi diffondere la tua rabbia o il tuo eccitamento dopo aver sentito una "stretta chiamata", fermati al più presto, ferma la macchina, e aspetta che il tuo battito cardiaco rallenti e ti senta più composto prima di riprendere il tuo guidare.
  • Se vedi un altro autista che mette a rischio gli altri, puoi chiamare la polizia o la pattuglia della strada e informarli del pericoloso guidatore.

Cosa puoi fare per ridurre il rischio di essere un pilota aggressivo?

  • Non bere e guidare.
  • Prova a guidare in orari meno congestionati o parti abbastanza presto per concederti tutto il tempo necessario per raggiungere la tua destinazione.
  • Impegnarsi in un comportamento rilassante (riduzione dello stress) durante la guida: musica, libri su nastro.
  • Stare comodamente a temperatura, sedile, indumenti, odori non offensivi.
  • Essere riposati
  • Ammirate attentamente lo scenario.
  • Cerca di astenermi dal pensiero "profondo" o "intenso" (ad esempio, quali detrazioni mettere in evidenza sulla tua dichiarazione dei redditi, tutti i nomi delle persone che inviterete al vostro matrimonio), che pone più attenzione a questi pensieri che al vostro guida.

Ricorda che condividiamo tutti la strada. Non lo possediamo; ma, se un altro pilota si comporta come se fosse il loro, allora lascia che lo facciano. Il costo di provare a correggere un errore non vale il prezzo.