Hai sentito parlare di stato civile e pressione sanguigna? I media sono stati in fermento riguardo uno studio su quell'argomento pubblicato pochi giorni fa. La ricerca è stata presentata su Good Morning America, CNN, MSNBC, in un rapporto della Associated Press e in molti altri luoghi.
QUI SONO I RECLAMI EFFETTUATI NEL MEDIA
Ho digitato alcune parole chiave su Google per avere un'idea dei titoli. Eccone alcuni:
1. "Fortunatamente sposati hanno una pressione sanguigna più bassa rispetto ai single".
2. "Il matrimonio può abbassare la pressione sanguigna".
3. "Cammina lungo il corridoio per abbassare la pressione sanguigna, ma sii felice!"
4. "Un matrimonio felice porta alla pressione bassa".
5. "Fortunatamente i coniugi hanno una pressione sanguigna più bassa dei singoli sociali".
L'esposizione n. 6 proviene da una lista di matrimonio pro-matrimonio. Il moderatore ha introdotto lo studio osservando: "Questa ricerca è una ragione in più per aiutare le coppie a imparare come sposarsi …"
Per anni, ho esaminato le affermazioni sui legami tra sposarsi e stare bene. (Vedi il capitolo 2 del mio libro, Singled Out.) Il mio approccio è apparentemente diverso da quello di molti giornalisti: in realtà vado all'articolo originale del diario e leggo ciò che lo studio ha effettivamente mostrato. Di volta in volta, i risultati che lo rendono nei media sono una versione parziale dei risultati effettivi della ricerca, e in quasi tutti gli esempi, sono prevenuti nel far apparire le persone sposate migliori e le persone single sembrano peggio.
Spiegherò come è successo con questo particolare studio. A volte, però, è necessario non guardare oltre il titolo per rendersi conto che qualcosa non va. Prendi il primissimo titolo, ad esempio: "Fortunatamente sposati hanno una pressione sanguigna inferiore rispetto ai single." L'affermazione è che se confronti solo quelle persone sposate che sono felicemente sposate, a tutti i single (indipendentemente dalla loro felicità o altro), il le persone sposate sembrano più sane.
ECCO I RISULTATI EFFETTIVI
Ecco cosa ho imparato dallo studio leggendo l'articolo della rivista originale:
Gli adulti della comunità di Provo, Utah (per la maggior parte bianchi) hanno accettato di indossare un monitor per la pressione del sangue per 24 ore. Il gruppo sposato comprendeva 204 eterosessuali. I 99 singoli inclusi 12 divorziati e 1 rimasta vedova; gli altri erano sempre stati single.
Da titoli come "Il matrimonio può abbassare la pressione sanguigna", si potrebbe supporre che quando la pressione del sangue è stata mediata nelle 24 ore dello studio, le persone sposate avrebbero avuto la pressione sanguigna più bassa rispetto ai singoli. Tuttavia, ti sbagli. Non ci sono state differenze significative nella pressione sanguigna tra le persone sposate e le singole persone.
Successivamente, gli autori hanno esaminato la pressione sanguigna della gente solo mentre erano svegli. Forse quelle ore di veglia, quando i partecipanti sposati potrebbero effettivamente interagire con i loro coniugi, sono le volte in cui sembrano più sani delle singole persone. Sbagliato di nuovo. Non ci sono state differenze significative nella pressione sanguigna tra le persone sposate e le singole persone durante le ore di veglia.
Ciò che rimane è la pressione sanguigna durante il sonno. Gli autori hanno osservato la diminuzione della pressione arteriosa di ogni persona durante il sonno rispetto a quando la persona era sveglia. Le persone sposate hanno avuto una maggiore riduzione della pressione sanguigna (non necessariamente uguale a un livello più basso di pressione sanguigna), di circa 3 punti, rispetto alle persone singole.
Questa è la scoperta chiave di cui hai sentito parlare: le persone sposate hanno un aspetto migliore delle singole persone solo se si confrontano le riduzioni della pressione sanguigna quando i partecipanti sono incoscienti.
Non sto dicendo che i "tuffi notturni" non sono importanti. Ma davvero, quando leggi questi titoli, è quello che pensavi stavi imparando?
Ma supponiamo, ipoteticamente, che i risultati siano stati molto più forti. Immagina che le persone sposate avessero una pressione sanguigna molto più bassa delle singole persone per tutto il giorno e per tutta la notte. Allora sarebbe giusto dire che se vuoi avere la pressione sanguigna più bassa, dovresti sposarti?
Non sulla base di questo studio. Chiunque abbia seguito un corso di psicologia o di metodologia di ricerca probabilmente sa perché. Se le persone sposate si differenziano dalla singola pressione sanguigna (o da qualsiasi altra cosa), non si può sapere, sulla base di questo tipo di studio, se differiscono perché sono sposati. Forse le persone che si erano sposate avevano già abbassato la pressione sanguigna anche prima di sposarsi e sposarsi non faceva differenza.
Metodologicamente, c'è un ottimo modo per capire se sposarsi aiuta la pressione del sangue. Sfortunatamente, non è etico. Dovresti assegnare le persone a caso per sposarti o restare single.
La prossima cosa migliore è seguire le persone nel tempo. Richard Lucas e i suoi colleghi hanno fatto questo in uno studio sulla felicità che è in corso da almeno 18 anni. Hanno scoperto che le persone che si sono sposate e si sono sposate durante il corso dello studio hanno sperimentato un piccolo aumento di felicità nel periodo delle nozze. Poi tornarono ad essere felici o infelici com'erano quando erano single. Le persone che si sono sposate e alla fine divorziate non hanno nemmeno beneficiato di un effetto luna di miele; stavano già diventando meno felici, non più così, mentre il giorno del loro matrimonio si avvicinava.
Non esiste uno studio comparabile sui cambiamenti della pressione arteriosa quando le persone passano dall'essere single al matrimonio (o dall'essere sposati a essere divorziati o vedovi).
CHE COSA È CON "FELICE SPOSATO"?
Ho già preso in giro il titolo affermando che le persone felici e sposate hanno una pressione sanguigna più bassa delle singole persone (sia felici che infelici). La felice qualifica copre un'altra constatazione che alcuni dei rapporti hanno menzionato: le persone infelicemente sposate hanno avuto valori di pressione sanguigna peggiori nelle 24 ore rispetto alle persone single. Hanno anche avuto una pressione sanguigna più alta durante il giorno. I loro "tuffi notturni" non erano diversi.
Quindi, alcuni titoli principali (ad es. "Un buon matrimonio equivale a una buona pressione sanguigna") sono stati qualificati da un sottotitolo: "Cattivo matrimonio peggio di essere single".
La fiera è giusta La pressione sanguigna di persone sposate infelici dovrebbe essere paragonata alla pressione sanguigna di persone infelici single.
COSA RIGUARDANO QUELLI "SOCIAL SINGLES"?
Intestazione n. 5: "I coniugi felici hanno una pressione sanguigna più bassa rispetto ai single sociali", introduce un altro fattore, indipendentemente dal fatto che i single siano "social" o meno. Il titolo dell'articolo pubblicato pone la domanda: "C'è qualcosa di unico nel matrimonio?" Il comunicato stampa della Brigham Young University affermava che "Avere amici di sostegno non si traduceva in una pressione sanguigna migliore per single o matrimoni infelici." Cosa suggerisce questo riassunto è che anche se sei single e hai amici di sostegno, sei ancora condannato alla tua pressione sanguigna non-dippy.
Ora ancora una volta, lascia che ti dica quello che ho letto nell'articolo del diario attuale. La misura di "amici di supporto" era una scala di 40 elementi. Consiste di 10 elementi che misurano il tuo accesso ad aiuti tangibili e materiali (esempio: "Se per qualche motivo sono stato messo in prigione, c'è qualcuno che potrei chiamare per salvarmi"); 10 articoli che misurano se hai persone con cui puoi discutere dei tuoi problemi (esempio: "Non c'è nessuno di cui mi possa fidare per darmi una buona consulenza finanziaria"); 10 articoli che misurano se hai persone con cui puoi fare delle cose (esempio: "La maggior parte delle persone che conosco non si godono le stesse cose che faccio io"); e 10 articoli che misurano la tua autostima (esempio: "Sono in grado di fare le cose come la maggior parte delle altre persone").
Le persone single che avevano più accesso al supporto (come misurato da questa scala), rispetto alle persone sposate che avevano più accesso al supporto (di nuovo, come misurato da questa scala), non avevano letture della pressione sanguigna migliori di quelle che avevano meno accesso al supporto . Questa è la base per la conclusione che "c'è qualcosa di unico nel matrimonio".
Ecco la domanda che lo studio NON ha affrontato: se sei single, e hai un amico intimo o un fratello o qualcun altro che è importante per te (o se hai il numero di relazioni intime e il grado di intimità che desiderio), allora come si confronta la tua pressione sanguigna con quella di una persona sposata?
CONCLUSIONE
Se sei single, non penso che dovresti decidere di sposarti per abbassare la pressione sanguigna. Rilassati e goditi una buona notte di sonno.
Sfortunatamente, probabilmente non funzionerà per me. Sono single, e resoconti dei media come questi mi fanno ribollire il sangue.
