Questa settimana ha segnato il primo giorno di scuola qui intorno e con esso è arrivata quella sensazione di "start-up-tutte-cose-nuove" che molti di noi adulti continuano a ricevere ogni settembre. È stata una transizione particolarmente significativa per mia figlia, che ha fatto il salto dalla scuola media alla scuola superiore.
C'era molta ansia nella nostra casa che circondava questa transizione. Non era solo il pensiero di nuovi insegnanti, nuove routine, nuove classi e nuove aspettative. C'era anche un palpabile senso di "questa è la mia possibilità di ricominciare da capo e non voglio soffiarlo".
Wow … questa è una grande pressione – sia per la figlia che per la mamma!
Devo ammettere che è stato difficile da guardare, soprattutto perché mi ha riportato alla mia adolescenza. A quella sensazione di "le cose devono essere perfette o tutto è solo rovinato". Da adulti, sappiamo meglio.
O noi?
Oserei dire che molti di noi hanno ancora fatto pressioni estreme su determinate situazioni. Qualcuno di questi suona familiare?
Uh … colpevole. Forse non di tutti questi, ma sicuramente del processo di pensiero dietro di loro.
Nel corso del tempo, sono venuto a sapere che la ricerca sfuggente – o la richiesta critica per – la perfezione riguarda davvero il controllo. "Se XX accade, allora YY avverrà." Ma la vita non funziona in questo modo, vero? Non importa quanto duramente cerchiamo di controllare gli eventi o come appaiono i nostri corpi, la vita interviene – ci ammaliamo, perdiamo un lavoro o un uragano si fa strada lungo la costa e rovina la nostra festa ben pianificata (Ciao, Earl!) .
Quanto potrebbero essere diverse le cose se invece di fare pressione su noi stessi per ottenere il perfetto inizio, ci siamo resi conto che ogni giorno – ogni momento, davvero – è un'opportunità per quella lavagna pulita? Per fare una scelta diversa dal richiedere la perfezione di noi stessi e del nostro corpo? Accettarci, proprio come siamo, e fare delle scelte che riflettano quella salutare accettazione.
Perché la prossima settimana, il vestito del primo giorno di scuola che è stato oggetto di angoscia sarà dimenticato. La riunione andrà e venire – sterline o no. E gli amici che vengono a cena – se sono veri amici, cioè – faranno finta di non notare i peli di cane sotto il tavolo.
