Il mito di "I Should Have Fattoone"

" Quando lo sappiamo meglio, facciamo meglio ." -Maya Angelou

Fonte: ShutterStock utilizzato con permesso.

Linda: Vengo dalla scuola di pensiero che stiamo facendo del nostro meglio con il livello di coscienza che abbiamo raggiunto in qualsiasi momento.

Le persone fanno ogni sorta di cose che feriscono gli altri e fanno male a se stesse, ma è perché non hanno ancora imparato a operare in modo diverso. Non possono essere guariti dalle ferite emotive passate. Potrebbero ripetere i comportamenti non abili che hanno imparato dalle loro famiglie. Forse non hanno coltivato punti di forza come il coraggio, la pazienza, l'autodisciplina o la pazienza, che permettono loro di avere successo nelle loro relazioni e carriere. E non hanno ancora imparato a usare gli strumenti di comunicazione e negoziazione. Ma sono convinto che stiamo facendo del nostro meglio con ciò che sappiamo.

Credere che le persone stiano facendo il meglio che possono è un orientamento compassionevole. Ciò non significa che noi perdoniamo azioni che causano danni, né significa che le persone non possono imparare e crescere. In realtà, è il riconoscimento del dolore che le nostre scelte causano a noi e agli altri che può essere il catalizzatore del cambiamento.

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Credo che coloro che sono duramente critici nei confronti degli altri, pensando che dovrebbero fare meglio, lo fanno a causa del loro perfezionismo e per mancanza di compassione per se stessi. Alcune persone sono piene di giudizi che non stanno provando abbastanza duramente, che sono in qualche modo pigri e cercano di farla franca facendo uno sforzo tutt'altro che sincero. Di conseguenza si giudicano fannulloni. Quella negatività viene proiettata sugli altri, pensando che anche gli altri dovrebbero fare meglio.

Quando viviamo dalla convinzione che "dovrei fare di meglio" e "le altre persone dovrebbero fare meglio", esso ci prepara al giudizio cronico, al risentimento e alla delusione. Rende la nostra vita molto più difficile. Eppure, ci sono un gran numero di persone che acquistano la convinzione di "fare meglio".

Continuare a operare da questa nozione è continuare il processo di auto-giudizio, auto-condanna e auto-biasimo. Un tale orientamento è un tentativo inefficace di spingerci a un livello superiore con tattiche di bullismo come insulti, minacce e punizioni. È un tentativo fuorviante di essere responsabili, quando la vera posizione responsabile sarebbe quella di accettare i nostri limiti come temporanei e concentrarsi su ciò che la crescita deve avere luogo in modo che possiamo effettivamente diventare in grado di fare meglio.

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È importante che il processo di crescita sia sul lato amichevole, gentile ma fermo dello spettro, piuttosto che sul lato vergognoso, incolpevole e ipocrita perché sia ​​più efficace. Lasciare andare lo stile minaccioso di spingere brutalmente noi stessi richiede auto-compassione e pazienza e un sincero impegno a relazionarsi con noi stessi con gentilezza mentre impariamo a fare meglio ea diventare una versione più evoluta di ciò che possiamo essere.

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Fonte: Bloomwork

Linda e Charlie Bloom sono lieti di annunciare l'uscita del loro terzo libro, Happily Ever After. . . e altri miti sull'amore: sfondare la relazione dei tuoi sogni.

Lode per Happily Ever After:

"Gli esperti d'amore Linda e Charlie brillano di una luce brillante, liberando i miti più comuni sulle relazioni. Usando esempi di vita reale, abilmente, forniscono strategie e strumenti efficaci per creare e sviluppare una connessione a lungo termine profondamente amorevole e soddisfacente. "- Arielle Ford, autrice di" Turn You Mate in Your Soulmate ".

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