Ciò che i tuoi sogni sessuali possono dirti

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I sogni sessuali sono ovviamente un buon indicatore del livello generale della libido, e mentre Freud diceva a volte che un sigaro è solo un sigaro, era anche ossessionato dai suoi semi-repressivi tempi vittoriani che i sogni sessuali riguardavano sempre qualcosa di più .

Se pensi che abbia ragione (meno la madre / padre edipico qualunque), ecco una breve guida su alcuni modi possibili per decodificare gli aspetti dei tuoi sogni sessuali:

Casuale o serie di sogni sul sesso con estranei.

Hai un sogno sessuale su questo ragazzo che hai visto in Rite-Aide e poi la sera dopo parla del professore nella tua classe di statistica. Questi sogni su estranei o conoscenti (e gli uomini sono più inclini a sognare estranei rispetto alle donne) sono di solito un buon indicatore dello stato della tua libido: il tuo cervello sta cercando di farti sapere che quei bisogni fisici non vengono soddisfatti. Trova un modo valido e sicuro per aiutare il tuo cervello.

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Che esperienze sessuali stai sognando?

Ma aspetta: in che modo la tua esperienza sessuale nei tuoi sogni è diversa dalla solita esperienza con il tuo partner? È qualcosa di un po 'fuori dalla norma, o qualche nuovo approccio che dà il via a un nuovo livello di eccitazione? Se è ancora intrigante alla luce del giorno, forse è il momento di parlare e chiedere su che cosa possa orientarti verso quel sogno.

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Hai un sogno sessuale, ma quello che ti attacca di più quando ti svegli non è il sesso in sé, ma il prima e il dopo: la cena romantica, i preliminari sul divano, i coccole postconcessionali o la conversazione aperta e l'intimità. Questi possono essere indizi su come potresti voler essere trattato – forse con più gentilezza e considerazione, o più chiarezza e onestà – o come devi essere , forse più assertivo o più avventuroso. Pensaci nel contesto della tua relazione attuale e, se necessario, parla di questo.

Sogni di vecchi partner.

Hai tre mesi in una relazione nuova e seria con una persona meravigliosa, ma l'unica a cui ti ritrovi a sognare è la tua ex. C'è una vicinanza nel sogno che è svanito da molto tempo, ma nelle tue ore di veglia ti stai chiedendo perché questo sogno continui a girare intorno al vecchio invece di celebrare il nuovo. Il problema è che il tuo cervello non ha cambiato marcia. Il sesso con la nuova persona potrebbe innescare vecchi schemi neurologici che ti riportano al passato. Nel corso del tempo, mentre crei nuove esperienze e ricordi, il tuo cervello dovrebbe creare nuovi circuiti e i tuoi sogni si riadattano.

Sogni di un ex partner che non andrà via.

Cosa succede se ogni volta che fai un sogno sessuale, coinvolge il tuo ex, e c'è sempre uno sfondo più grande, come un gioco di una vecchia discussione o uno di voi che cerca di tornare con l'altro, o ti ritrovi coinvolto con entrambi la vecchia e nuova relazione allo stesso tempo. Questo sogno riguarda meno il sesso e più il dolore e la perdita, il lasciar andare la vecchia relazione, e ci possono volere anni per districarsi e guarire. Col passare del tempo, mentre elabori il tuo dolore, questi sogni ricorrenti dovrebbero svanire, anche se potresti scoprire che non fa molto per rimetterli in agitazione di nuovo, forse quando senti che la madre del tuo ex è morta, o altre connessioni tangenziali.

Se vuoi aiutare a spostare il processo di guarigione, o se noti in particolare che i tuoi sogni continuano a girare intorno a certi temi – senso di colpa o rimpianto, per esempio – potresti voler cercare altri modi per ottenere la chiusura. Prova a scrivere una lettera o una e-mail alla tua ex che potresti non inviare, ma questo ti aiuta a toglierti dalla testa tutte le cose che non hai mai avuto da dire. Oppure, se sei davvero coraggioso e pensi che sia appropriato, vai avanti e organizza una conversazione telefonica o una riunione faccia a faccia. L'obiettivo non è scavare sporco o riaprire vecchie ferite, ma semplicemente dire qualunque cosa non hai mai avuto la possibilità di esprimere.

Ecco qua: mentre guardi indietro alla tua vita da sogno sessuale, potresti trovare altri indizi che i tuoi sogni ti stanno dando di ciò di cui hai bisogno, di ciò che potresti aver bisogno di risolvere o di cosa vorresti prestare più attenzione a . Non sovra-analizzare o ossessionare, ma sii curioso, fidati del tuo intuito e, se puoi, agisci. Avrai sempre i sogni di domani sera per sapere quanto stai bene.