Imparare a essere un buon sport

Essere in grado di tollerare vincere e perdere è un'abilità sociale essenziale per i bambini. I bambini sotto i cinque anni non capiscono le regole, quindi non ha senso concentrarsi sulla competizione con loro, ma quando i bambini attraversano la scuola elementare, i giochi con le regole diventano una parte sempre più importante del loro gioco.

Uno studio di Anne Humphreys e Peter Smith ha esaminato le attività del parco giochi di bambini di età compresa tra sette e undici anni. Hanno scoperto che i bambini di sette anni hanno trascorso circa il 10% del tempo di gioco a giocare con le regole, mentre gli undicenni hanno trascorso circa il 40% del loro tempo a fare ciò.

Molti bambini hanno problemi a vincere e perdere. Gongolano e si vantano quando vincono. Imbrogliano o discutono per cambiare le regole per cercare di assicurarsi che vincano. Piangono, mettono il broncio o accusano altri di barare se perdono. Smettono nel bel mezzo di un gioco se le cose non vanno per il verso giusto. Ho anche visto bambini che hanno paura di competere perché non vogliono essere "cattivi" battendo qualcuno.

Se qualcuno di questi suoni ti sembra familiare, il tuo bambino potrebbe aver bisogno di aiuto per imparare a gestire la competizione. Ecco alcune idee su alcuni "passaggi intermedi" che puoi portare con tuo figlio. È possibile utilizzare il maggior numero o pochi di questi di cui il bambino ha bisogno.

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1) Batti il ​​tuo record. Prendi un cronometro e vedi per quanto tempo tuo figlio può trattenere il respiro. Oppure usa un pezzo di gesso per vedere quanto può saltare sul marciapiede. A volte lei batte il suo record; a volte lei non lo farà, ma lei può continuare a provare. L'auto-competizione è un modo semplice per iniziare a imparare a tollerare vincere e perdere.

2) Giochi cooperativi. Giochi da tavolo come Harvest Time from Family Pastimes coinvolgono i giocatori che lavorano insieme per raggiungere un obiettivo. Ognuno vince o perde insieme, il che significa che il bambino ha compagnia nel far fronte al risultato.

3) Brevi giochi competitivi. Giochi molto brevi come i Blink consentono ai bambini di riprovare poco dopo una perdita.

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4) Bambini contro gli adulti. Competere contro adulti in giochi competitivi più lunghi, che si tratti di un gioco da tavolo o di una partita a palla, è divertente e non molto minaccioso per i bambini. Se perdono, è prevedibile, ma se la vittoria, la vittoria è molto dolce.

5) Sport di squadra. Quando il bambino è pronto, gli sport di squadra offrono ottime lezioni di sportività. Un allenatore attento e rituali post-gioco come dare l'alta squadra ai cinque più alti e uscire insieme per un gelato possono aiutare il tuo bambino a imparare a fare concorrenza. Gli sport di squadra sono anche un'opportunità per concentrarsi sul miglioramento delle abilità. Anche quando la squadra di tuo figlio perde, ci possono essere piccole vittorie nel fare un buon tiro o giocare una buona difesa.

Vincere è eccitante. Perdere è deludente. La chiave per affrontare entrambi è capire che si tratta di stati temporanei.

Un mio cliente di scuola elementare era preoccupato per un torneo di racquetball in cui giocava. Gli ho chiesto "Cosa succederà dopo la partita se vinci?" Ha detto che avrebbe stretto le mani con l'altra giocata e poi avrebbe trovato i suoi genitori, chi gli avrebbe detto congratulazioni, poi sarebbero usciti tutti a pranzo. Gli ho chiesto, "Cosa succederà dopo la partita se perdi?" Ha detto che avrebbe stretto la mano all'altro giocatore, poi avrebbe trovato i suoi genitori, che gli avrebbero detto di provarlo, che sarebbero usciti tutti a pranzo. Gli ho chiesto di capire quanto dura la vittoria o la perdita. Ha detto circa cinque minuti. Il gioco, d'altra parte, ha detto che dura tipicamente 45 minuti. Quindi, ha molto più senso concentrarsi sul gioco, giocando bene, provando duro e divertendosi a praticare uno sport che gli piace, piuttosto che sul breve risultato finale.

Come hai aiutato tuo figlio a imparare a essere un buon sport?

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© Eileen Kennedy-Moore, PhD. Google+ Twitter: psychauthormom

Eileen Kennedy-Moore, PhD, è autrice e psicologa clinica a Princeton, NJ (lic. # 35SI00425400). Parla frequentemente a scuole e conferenze sullo sviluppo sociale ed emotivo dei genitori e dei figli. www.EileenKennedyMoore.com

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credito fotografico: "Soccer Dude" di Martha_chapa95 / CC BY 2.0

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Per ulteriori letture:

Hughes, C., Cutting, AL, & Dunn, J. (2001). Recitare brutti di fronte al fallimento? Osservazioni longitudinali di bambini "difficili da gestire" che giocano un gioco competitivo truccato con un fuoco. Journal of Annormal Child Psychology, 29, 403-416.

Humphreys, AP, & Smith, PK (1984). Gioco ruvido in età prescolare e parco giochi. In PK Smith (a cura di), Play in Animals and Humans (pagine 241-266). Oxford: Blackwell.

Smith, P. (2010). Bambini e gioco. Chichester, Regno Unito: Wiley-Blackwell.