DOMANDA
Ciao Irene,
Sto trovando difficile lasciare andare un ex-amico. Andammo a scuola insieme e, per pura fortuna, finimmo a lavorare nella stessa compagnia. Le cose erano fantastiche all'inizio. Piangeremo, rideremo e faremo molte cose insieme. Abbiamo finito per condividere un posto, che ora penso fosse una brutta mossa per la nostra amicizia. La gente mi chiedeva spesso se eravamo sorelle e lo abbiamo trovato lusinghiero.
Quando entrammo entrambi coinvolti nelle relazioni, eravamo entrambi così felici l'uno per l'altro. Mi ha persino incoraggiato a iniziare a uscire dopo una brutta rottura con il mio ex ragazzo. Eravamo incinte allo stesso tempo ed eravamo entrambi felici allora. Dopo un po 'ha iniziato a comportarsi in modo strano, ha smesso di raccontarmi della sua vita. Sarei tornato a casa dal lavoro e si sarebbe chiusa a chiave nella sua camera da letto, senza uscire fino al giorno successivo.
Ogni volta che il mio attuale compagno si avvicinava si alzava e mi diceva che lei era a disagio con lui lì e io non dovevo averlo lì. Ha iniziato a diffondere cattive voci su di me al lavoro e mi sono ritrovato a perdere gli amici. La gente ha iniziato a stare lontano da me. Quando l'ho scoperto, ero così ferito e mi sono sentito arrabbiato.
Da allora ha smesso di parlare con me e mi ha persino bloccato su Facebook. Fa così male che non riesco a concentrarmi sul lavoro, perché la penso così spesso. Quello che mi fa maggiormente male è che non so cosa ho fatto di sbagliato e sono ancora ferito fino ad oggi, anche se questo è successo due anni fa. Il mio compagno dice che devo dimenticarmi di lei e lasciarlo andare, ma non è facile. Vorrei sapere cosa ho fatto di sbagliato e penso a lei così tanto che ho persino dei sogni su di lei. Abbiamo trascorso insieme dei bei momenti e li ho a cuore, ma sento che dovrei distruggere le foto e cercare di cancellarla dalla mia mente, ma non posso. Potete per favore aiutarmi perché non posso affrontare questa situazione?
Firmato, Annika
RISPOSTA
Caro Annika,
È una sensazione terribile quando sei così vicino a un amico, che senti quasi come sorelle, e le tue vite sono così intrecciate – e poi improvvisamente, tutto si sbroglia senza spiegazione. Lavorare e vivere insieme hanno dovuto rendere la perdita molto più difficile e dolorosa.
Presumo che tu non stia vivendo più insieme adesso e sei fortunato ad avere un partner per il supporto. Sfortunatamente, è successo qualcosa di cui il tuo amico non è stato in grado di parlare. Potrebbe non aver avuto nulla a che fare con te, di per sé. Ricorda anche che ha perso un'amicizia che anche lei ha apprezzato una volta. A questo punto, non si può tornare indietro. Non puoi ripensare alle decisioni che hai preso allora (ad es. Vivere insieme). Le cose andavano bene finché non si sbagliavano.
Prova a pensare alla rottura improvvisa come a qualcosa che non andava in lei, piuttosto che a te. Forse, stava avendo problemi emotivi o altre difficoltà personali.
Probabilmente ti manchi di avere una stretta amicizia femminile tanto quanto ti manca questo particolare amico. Sarebbe bello se potessi entrare in contatto con qualcun altro, preferibilmente un'amica femmina al di fuori del tuo ambiente di lavoro, e costruire il tipo di intimità e commistione che ti manca. Resisti all'impulso di guardare le foto del tuo ex-amico o di approfondire le sue connessioni Facebook: vai avanti. Se questo problema continua a interferire con la tua capacità di svolgere sul lavoro, potresti aver bisogno dell'aiuto di un consulente di salute mentale per aiutarti.
Spero che questo aiuti un po '.
Il mio migliore, Irene
Post precedenti su The Friendship Blog che toccano interruzioni improvvise :
