L'amore è come una farfalla

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La felicità è come una farfalla, quando perseguita è sempre al di là della nostra portata. Ma se ti siederai tranquillamente, potrebbe accendervi . – Nathaniel Hawthorne

Linda: un grande amore è esattamente lo stesso. Se perseguiamo l'amore con troppo vigore o disperazione, ci sfuggirà. Se ci sediamo in silenzio, l'amore può scoppiare. Prendendo la nostra attenzione dall'altra persona, non cercando di cambiarli, non perseguendoli per portarci l'amore, stabilisce il contesto in cui crescere l'amore. Quando smettiamo di premere il nostro partner per cambiare il loro comportamento, per portare approvazione, convalida, elogio, accettazione, attenzione, connessione e riconoscimento, o qualsiasi altra cosa per noi, allora ci stiamo seduti tranquillamente invece di inseguirli. Ciò che possiamo iniziare a ricevere da noi stessi ciò che a volte ci rincorrono disperatamente dopo che il nostro partner ci ha portato, è meno probabile che li spaventiamo o li sopraffiamo. Quando abbiamo bisogno di meno da loro diventiamo più attraenti.

Molti di noi devono imparare il modo molto duro in cui la nostra paura ci spingerà a rimanere aggrappati, ad essere esigenti e controllanti. Un simile comportamento allontanerà l'amore, non ce lo porterà. Considera la situazione di Mira. Mira mantenne una visione che aveva da quando era una bambina, il sogno della famiglia perfetta. (Tutti noi abbiamo la nostra versione). Mira ha incluso un marito che tornava a casa ogni sera dopo il lavoro, per sedersi felicemente a cena insieme. Sarebbe molto coinvolto nello sviluppo dei bambini e avrebbe allenato la piccola lega. Nella sua fantasia, è stato incredibilmente solidale, devoto a lei e ai bambini, incoraggiando il suo successo professionale.

Mira mi ha detto che le sue foto erano vivide e che i suoi attaccamenti erano forti. Nei primi stadi del suo matrimonio, la sua vita reale coincideva con la sua immagine, e poi quando suo marito intraprese un nuovo lavoro impegnativo, improvvisamente la sua intera immagine andò in frantumi. Nelle parole di Mira, "Sono bravo a resistere, ma non sono così bravo a lasciarmi andare. Pensavo che la mia sfida fosse rimettere insieme la famiglia, ma in realtà era adattarsi a una realtà che cambiava. Questo periodo di tempo è stato doloroso perché ho resistito così fortemente e ho rifiutato di accettare la mia situazione. Quando le cose non andavano secondo il mio piano, ho deciso che non mi amava più. La mia paura e la mia delusione si trasformarono in rabbia e il mio tentativo di controllo ebbe l'effetto opposto di ripristinare l'amore che stava davvero scomparendo. Alla fine ho capito che avevo bisogno di fare un po 'di lavoro su me stesso e che il non attaccamento era il mio vantaggio crescente. Il mio lavoro era di alleggerire e imparare a sedermi tranquillamente. Quando sono diventato più bravo a stare fermo, ha permesso che l'amore tornasse nella nostra famiglia ".

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Mira arrivò a capire che quando la sua situazione di vita reale non corrispondeva alle sue amate foto, si girava direttamente nel pensare che la relazione non stesse funzionando. Ci è voluto un po ', anche con un buon supporto, per rendersi conto che la relazione era in transizione verso una forma più creativa.

Le idee su come si presenta una buona relazione possono passare attraverso molte revisioni. Abbiamo anche idee su come dovrebbe essere l'amore e l'intimità, ma le cose cambiano nel tempo. Non possiamo aspettarci di mettere la relazione in una scatola e mantenerla così com'era. La vita è piena di sorprese e siamo sfidati ad accettare il cambiamento. La relazione è un potente processo di apprendimento reciproco della lingua, il modo di essere degli altri. Tendiamo a pensare che il modo in cui vediamo le cose sia la strada giusta. Ci vuole un alto livello di maturità per poter allentare la presa sul modello di come pensiamo che la relazione debba apparire.

Mentre siamo seduti in silenzio, abbiamo l'opportunità di conoscerci più profondamente. Veniamo a conoscere le nostre carenze e i nostri punti di forza. Se non abbiamo fatto il lavoro necessario per conoscere e accettare noi stessi, l'amore profondo e duraturo continuerà a essere fuori dalla nostra portata. Non importa quanta approvazione otteniamo dal nostro partner, non ci soddisfa a lungo. Sappiamo che l'approvazione che stiamo ottenendo si basa su un'immagine prodotta, progettata per essere accettata.

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Quando tratteniamo le informazioni su noi stessi che temiamo possano influire negativamente sulla loro impressione, il prezzo da pagare è l'incapacità di provare l'accettazione e l'amore da loro. C'è sempre il dubbio persistente, "se davvero mi conoscessero, penserebbero meno di me e non mi amerebbero." Affrontandoci completamente, sappiamo chi siamo e possiamo imbarcarci per amare noi stessi "così come sono", permettendo per diventare più sereni e tranquilli. Quando arriviamo alla tranquilla accettazione di essere un miscuglio di grandezze e difetti, possiamo diventare più reali e autentici con il nostro partner. È la quiete seduta con ciò che è vero, le carenze e la magnificenza che comprende entrambi che l'amore magico si abbatterà leggermente, riempiendo la nostra vita di gratitudine e bellezza squisite.

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"Gli esperti d'amore Linda e Charlie brillano di una luce brillante, liberando i miti più comuni sulle relazioni. Usando esempi di vita reale, abilmente, forniscono strategie e strumenti efficaci per creare e sviluppare una connessione a lungo termine profondamente amorevole e appagante. "-Arielle Ford, autrice di Turn You Mate nella tua anima gemella

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