Lavorare con i sogni dei bambini, specialmente gli incubi

Tutti i bambini sognano, e a volte quei sogni sono incubi. Cosa puoi fare per aiutare tuo figlio ad affrontare sogni spaventosi? Parla con loro. Non dirgli che è "solo un sogno". Prendi sul serio.

Se tuo figlio ti chiede cosa pensi che significhi il sogno, dico sempre che tutto ciò che io (o chiunque altro) posso fare è immaginare il sogno che stanno condividendo con me per me stesso, e andare avanti da lì a pensare e sentire cosa significa.

Disegnando immagini….

Che cosa succede se il tuo bambino è troppo giovane per "parlare" del sogno o non lo desidera. Cos'altro fare? Si può fare un lavoro onirico molto prezioso ed efficace anche con bambini molto piccoli facendoli realizzare disegni dei loro sogni, e usando questi disegni come "stimolanti di discussione" quando raccontano i sogni. È una buona idea ascoltare il sogno una volta, se sono disposti a dirlo, e poi chiedere loro di disegnare le immagini e raccontare il sogno una seconda volta.

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Un'ottima risorsa per lavorare con i sogni dei bambini è Dreamcatching: la guida di ogni genitore per esplorare e comprendere i sogni e gli incubi dei bambini , di Kelley Bulkeley e Alan Siegel, Three Rivers Press, 1998.

Il sogno emotivo più emozionante con i bambini di solito arriva quando condividono gli incubi che "li disturbano" anche dopo il loro risveglio. Spesso, semplicemente facendo l'immagine (prima) e raccontando il sogno si ottiene la trasformazione del sentimento desiderato (sia dal bambino che dall'adulto – di solito un genitore). Questa trasformazione del sentimento è determinata da una serie di fattori: (1) avere un adulto fidato e affettuoso che presta un'attenzione seria e focalizzata al sogno del bambino (piuttosto che liquidarlo come "solo un sogno …"), (2) avere l'opportunità di "prendere il controllo" delle immagini "spaventose" nel sogno disegnandole, in modo che siano modellate dalla mano del sognatore del bambino, (piuttosto che continuare a "plasmare" i sentimenti del sognatore del bambino) e (3) avere l'intera "scena" del disegno e della condivisione del sogno diventa un'occasione per l'esplorazione e l'espressione ludiche (piuttosto che un'occasione per sentirsi spaventati, vulnerabili ed emotivamente soli.

Creare maschere …

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Per queste ragioni, spesso semplicemente il bambino deve disegnare l'incubo e raccontarlo di nuovo, riferendosi all'immagine durante la recitazione, sarà sufficiente a trasformare il suo rapporto con il sogno. A volte, i sentimenti di paura e turbamento del bambino persistono anche dopo questo disegno / condivisione. In quel caso, il passo successivo è quello di indurre il bambino a disegnare e fare una maschera della figura / elemento più minaccioso e spaventoso nel sogno. (Vorrei raccomandare l'uso di un piatto di carta come materiale di base per la maschera).

Una volta che la maschera è completa, consiglierei di incoraggiare il bambino a mettere la maschera sul suo volto e "recitare" giocosamente il personaggio / situazione nel sogno. Di solito, questo lascerà il sognatore allegro ed energico, e non si sentirà minacciato e minacciato dalla memoria dei sogni. Le ragioni dell'elevata percentuale di successo per questa attività sono le stesse sopra menzionate, con l'enfasi aggiunta all'esercizio della "Gestalt" che consiste nell'agire l'energia e l'attività della figura del sogno spaventoso. Questa attività integra le energie interiori che sono state negate e inconsciamente proiettate nella figura spaventosa per cominciare. La recitazione del sogno con la maschera induce il sognatore a "possedere", attraverso il gioco e l'immaginazione, gli aspetti della propria psicologia inconscia che sono stati proiettati e "rinnegati" e "forzati" nella forma della figura del sogno spaventoso.

Bruciare la maschera …

In rare occasioni, anche questo potente "gioco con maschera d'ombra" potrebbe non riuscire a sollevare completamente l'angoscia del sognatore del bambino, nel qual caso è necessario un ulteriore passo. Se il gioco della maschera lascia ancora il sognatore angosciato e spaventato, allora aiutare il bambino a bruciare la maschera è molto probabile che raggiunga il desiderato sollievo del sentimento. La sicurezza prima di tutto! I camini sono il posto migliore per questa attività e gli accenditori dei caminetti (piuttosto che le partite) sono più sicuri. Piccole mani dovrebbero essere tenute e guidate da mani adulte, ma il bambino deve essere coinvolto attivamente, e non solo guardare un adulto bruciare la maschera. È anche importante che la maschera venga consumata principalmente e ridotta in cenere. Semplicemente cantare la maschera, o lasciare dei grandi pezzi incombusti, probabilmente non funzionerà nel produrre la desiderata trasformazione di emozione e sentimento.

Credo che una delle ragioni di questo sorprendente successo sia che il "fuoco" è archetipo "patrono del cambiamento" nel mondo naturale. Le cose possono essere immerse in terra, aria e acqua, e non essere fondamentalmente alterate e modificate, ma nulla può essere immerso nel fuoco e rimanere invariato. Aiutando il bambino sognatore a bruciare la maschera in cui le energie più disconosciute e angoscianti sono state inconsciamente proiettate, e consapevolmente evocate, (negli atti di fare la maschera, e usandola per recitare i momenti più sconvolgenti del sogno) , i più antichi e profondi poteri simbolici di trasformazione e cambiamento sono evocati nella psiche del sognatore. Quando queste energie sono riconosciute e meglio comprese e integrate, diventano il carburante per una maggiore salute e completezza psico-spirituale.

Cos'altro fare …

Se questo non funziona, o se non ti senti a tuo agio nel perseguire questi modi di lavorare con gli incubi di tuo figlio, ci sono molti terapisti di bambini molto, molto bravi disponibili, molti dei quali apprezzerebbero lavorare con i sogni di tuo figlio.