Le brave persone fanno cose cattive nel pomeriggio

Se hai bisogno di avere una conversazione importante o di negoziare un delicato problema con la tua squadra, faresti meglio a farlo al mattino. Recenti ricerche di Kouchaki e Smith mostrano che le persone hanno maggiori probabilità di mentire, ingannare e agire immoralmente nel pomeriggio rispetto alla mattina.

Probabilmente puoi relazionarti. Inizi la giornata con le migliori intenzioni; scegli una sana colazione, prendi le scale invece dell'ascensore, vai subito ad alcuni compiti chiave quando arrivi al lavoro. Ma alle 15:00, quell'energia e l'autocontrollo sono diminuiti. Sei tentato dai biscotti rimasti in cucina, attirato dall'ascensore quando devi solo andare da un piano e chiudi la tua e-mail prima di passare gli ultimi elementi nella Posta in arrivo. Abbiamo tutti provato quella sensazione di rimanere senza benzina.

Si scopre che la tendenza a prendere decisioni sbagliate per la nostra salute e la nostra produttività non sono gli unici rischi nel pomeriggio: facciamo anche delle scelte morali sbagliate quando la nostra energia è esaurita. Nel modello di forza dell'autoregolamentazione, gli psicologi ipotizzano che l'autocontrollo sia come un muscolo che si esaurisce con l'uso. Siamo in grado di fare scelte produttive orientate al futuro che ritardano la gratificazione, ma solo per così tanto tempo.

Ad un certo punto, ci stanchiamo e iniziamo a cedere alla tentazione. Nello studio sopra citato, i partecipanti hanno effettivamente mentito in modo che fossero pagati più soldi. In un esperimento, avevano il 50% di probabilità in più di giacere nel pomeriggio rispetto alla mattina! È interessante notare che lo studio ha suggerito che questo effetto era legato alla tendenza dei partecipanti a disimpegnarsi moralmente, a smettere di pensare alla moralità della situazione.

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raccomandazioni

Usa saggiamente la mattina: se hai bisogno di discussioni delicate con il tuo team, pianifica la discussione al mattino. Invece di usare le mattine per la condivisione e gli aggiornamenti moralmente innocui delle informazioni, spostali al pomeriggio e usa preziose ore mattutine per le cose controverse.

Mantieni i tuoi valori in primo piano: lo studio ha dimostrato che il comportamento immorale si è verificato solo quando le persone si sono allontanate dai propri valori e dall'etica. Per evitare ciò nella tua squadra, sii esplicito sull'importanza dell'onestà, della sincerità e dell'aderenza ai valori. "Questa discussione sarà difficile e dobbiamo affrontarla con integrità".

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Fai domande aperte: i tuoi compagni di squadra saranno più inclini a mentire e ingannare se si sentiranno in un angolo. Usa domande aperte e lascia spazio per esplorare e discutere piuttosto che difendere la loro posizione. Evita di chiedere "perché", che innesca le razionalizzazioni anche nelle migliori circostanze.

Una scoperta interessante è che ci sono persone che sembrano essere meno morali, indipendentemente dall'ora del giorno. Queste persone moralmente distaccate non sembrano mostrare l'effetto di esaurimento: sono molto più disoneste di altre al mattino, ma molto simili a tutti gli altri nel pomeriggio. Tanto più importante quindi evitare queste persone alla fine della giornata: potresti solo abbassarti al loro livello!